به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 1.28 میلیارد بزرگسال بین 30 تا 79 سال در سراسر جهان مبتلا به فشار خون هستند و تقریبا 46 درصد از آنها از بیماری خود بی اطلاع هستند. تاکید می کند که بررسی اثرات فشار خون و کلسترول بالا بر سلامت قلب ضروری است. بنابراین، گروهی از محققان مطالعه جدیدی را برای بررسی رابطه بین فشار خون بالا، کلسترول بالا و افزایش خطر بیماری قلبی انجام دادند.
در این تحقیق 296 هزار و 131 نفر مورد ارزیابی قرار گرفتند و به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول کلسترول بالا و گروه دوم فشار خون بالا داشتند سیستولیک بالا هستند و گروه سوم نیز شامل افرادی است که بیماری عروقی دارند کرونر بیماری قلبی؛ نتایج مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا، بدون در نظر گرفتن سن، خطر ابتلا به بیماری های عروقی را افزایش می دهند. کرونر قلبشان رو به روی هم بود.
محققان بر بیماری عروقی تاکید دارند کرونر قلب نتیجه قرار گرفتن در معرض عوامل خطر مانند فشار خون بالا و کلسترول است، این مطالعه بر اهمیت مداخله و درمان زودهنگام تاکید می کند. سبک زندگی نقش مهمی در ایجاد فشار خون و کلسترول بالا دارد، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) عواملی مانند رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، چاقی و سیگار را به عنوان عوامل خطر فشار خون اعلام کرده است. به طور مشابه، عوامل خطر برای کلسترول بالا عبارتند از دیابت نوع 2، چاقی، رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع و ترانس، عدم تحرک بدنی و استعمال دخانیات.
فشار خون کنترل نشده می تواند باعث عوارض شدید شود. به عنوان مثال، فشار خون بالا می تواند باعث سفت شدن رگ ها، کاهش جریان خون و اکسیژن به قلب و ایجاد درد قفسه سینه، حملات قلبی، نارسایی قلبی و ضربان قلب نامنظم شود. فراهم می کند، آسیب می رساند و منجر به سکته می شود، نارسایی کلیه نیز از جمله عوارض جانبی ناشی از فشار خون کنترل نشده است.
توصیه می شود برای کنترل فشار خون از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید، رژیم غذایی سالم حاوی مقدار کمی سدیم و سرشار از پتاسیم است. فعالیت بدنی منظم به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. سیگار باعث افزایش فشار خون و خطر بیماری های قلبی عروقی می شود، بنابراین ترک سیگار ضروری است. برای کنترل فشار خون بالا، استرس خود را با انجام مدیتیشن یا یوگا کاهش دهید، فشار خون و سطح کلسترول خود را به طور مرتب اندازه گیری کنید و برای کنترل این عوامل به پزشک مراجعه کنید.
