به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، احساس سرما در فصل زمستان امری طبیعی است، اما اگر حتی در دمای معمولی هم به طور مداوم احساس سرما می کنید، ممکن است به دلیل برخی مشکلات سلامتی باشد. در زیر به بررسی برخی از دلایل سردی مداوم می پردازیم:
کمبود آهن
آهن یک ماده معدنی مهم برای بدن است که برای تشکیل هموگلوبین یا گلبول های قرمز خون ضروری است و اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می کند. زمانی که میزان آهن در بدن کاهش می یابد، اکسیژن کمتری به بافت ها منتقل می شود و فرد احساس سرما می کند.
مشکلات تیروئید
کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت متابولیسم می شود، در این صورت میزان گرمای تولید شده در بدن کاهش می یابد و حتی در دمای معمولی نیز احساس سرما می کنید.
گردش خون ضعیف
گردش خون ضعیف یکی از دلایل احساس سردی در دست ها و پاها است، این امر به دلیل بسیاری از بیماری ها مانند دیابت، فشار خون بالا و کم تحرکی اتفاق می افتد.
کمبود ویتامین B12
ویتامین B12 برای تشکیل گلبول های قرمز خون و بهبود عملکرد عصبی ضروری و مهم است، کمبود این نوع ویتامین به سیستم عصبی آسیب می زند و میزان اکسیژن حمل شده با بافت ها کاهش می یابد، بنابراین احساس سرما می کنید.
کم آبی بدن
آب به تنظیم دمای بدن کمک می کند، زمانی که بدن انسان کم آب می شود، مشکل حفظ حرارت بدن پیش می آید و فرد احساس سرما می کند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
