تابستان فقط بسته شدن مدرسه برای کودکان و نوجوانان نیست ، بلکه فرصتی برای تجربه ابعاد غفلت شده زندگی است که می تواند بستر پیشرفت روانی ، اجتماعی ، معنوی و عاطفی باشد و داشتن یک دیدگاه آموزشی تابستانی آن را به مرحله ای از تکامل شخصیت تبدیل می کند.
فشردگی برنامه ها در طول سال غالباً باعث ایجاد شکاف بین اعضای خانواده می شود و تابستان با کاهش استرس فرصتی برای بازسازی این پیوندها فراهم می کند و تعامل خانواده در این دوره می تواند نقش مهمی در تقویت احساس امنیت ، همدلی و انسجام روانشناختی فرزندان خود داشته باشد.
سال تحصیلی معمولاً با نشستن طولانی ، فعالیتهای ذهنی و محدودیت های زمانی همراه است که منجر به عدم فعالیت و کاهش ارتباطات اجتماعی می شود و فصل تابستان زمان خوبی برای جبران این امر است. تعطیلات و فعالیت های بدنی ، بازی های گروهی و تعامل با دوستان می تواند به بهبود سلامت جسمی و اجتماعی کودکان کمک کند.
به منظور بهره برداری موثر از اوقات فراغت ، برنامه ریزی باید متناسب با نیازهای روانی ، جسمی و شناختی کودکان باشد و اردوگاه های آموزشی ، کارگاه های خلاقیت ، ورزش گروهی و تجربیات فرهنگی می تواند به شکوفایی استعداد و تقویت مهارت های زندگی و جلوگیری از یکنواختی کمک کند.
تابستان فرصتی مناسب برای دانش آموزان برای رشد / جبران خستگی و خستگی سال تحصیلی با اوقات فراغت خوب در تابستان است
مهداد داشتی ، روانشناس خانواده و مشاور وی در مصاحبه ای با گزارشگر ایمانا ، گفت كه تابستان كه به عنوان اوقات فراغت دانش آموزان در نظر گرفته می شود ، فرصتی مناسب برای رشد كودكان و نوجوانان در ابعاد مختلف است ، وی گفت: این رشد می تواند در جنبه های مختلفی مانند جسمی ، عاطفی ، معنوی ، اجتماعی ، اجتماعی و عاطفی باشد.
وی افزود: اوقات فراغت فرصتی را برای کودکان و خانواده های آنها فراهم می کند تا فشرده سازی و استرس ایجاد شده در سال تحصیلی را بهبود بخشند که باعث کاهش تعامل بین اعضای خانواده می شود ، افزود: کودکان ممکن است در طول سال تحصیلی غیرفعال و فقر شوند و ممکن است رابطه آنها با دوستان و سایر اعضای خانواده کاهش یابد.
روانشناس و مشاور خانواده اظهار داشتند كه كودكان و خانواده ها می توانند در طول سال تحصیلی در طول سه ماه تابستان عدم تعادل را جبران كنند.
ادامه سال تحصیلی در طول تابستان منجر به فرسودگی کودکان / ضرورت تفریحی می شود که به شکوفایی کودکان و نوجوانان کمک می کند.
داشتی گفت که در نظر گرفتن اوقات فراغت به عنوان فرصتی برای شکوفایی و تجربه سایر جنبه های زندگی روزمره بسیار مهم است.
وی گفت: فرسودگی ، کاهش خلقی ، خستگی و آغاز سال تحصیلی با خستگی از جمله مواردی است که اگر سال تحصیلی در طول تابستان ادامه یابد ، کودک و نوجوان همچنان ادامه دارد.
روانشناس و مشاور خانواده ، با اشاره به اینكه به كودكان و نوجوانان توصیه می شود از فعالیتهایی كه در طول سال تحصیلی انجام می دهند فاصله بگیرند ، افزود: “با توجه به اوقات فراغت كه به كودكان و نوجوانان كمك می كند و نیازهای مختلف خود را برآورده می كنند ، می توانند برنامه ریزی مناسبی را برای اوقات فراغت ارائه دهند.”
ادامه سال تحصیلی در تابستان ، مانند خوابیدن و بیدار شدن یا فشارهای آموزشی ، می تواند منجر به فرسودگی ذهنی کودکان شود ، در واقع زمان تابستان باید با تغییر در سبک زندگی همراه باشد تا به کودکان آزادی ، صلح و تجربه را فراهم کند و این تغییرات به بازسازی انرژی ذهنی و عاطفی آنها کمک می کند.
والدین در شکل دادن به تجربیات تابستانی فرزندان خود نقش اساسی دارند و به جای تحمیل برنامه های سنگین یا غیر ضروری ، آنها باید روش های رشد و لذت بردن از منافع و نیازهای فرزندان خود را فراهم کنند و با کودکان در مورد خواسته های خود صحبت کنند و در تصمیم گیری ، احساس استقلال و مسئولیت شرکت کنند.
یکی از مهمترین توصیه های روانشناسان ، فاصله از فعالیت های تکراری کودکان در سال تحصیلی در تابستان است که نه تنها انرژی روانی را تجدید می کند ، بلکه تجربه ای را نیز امکان پذیر می کند که در طول سال کمتر در دسترس بوده است و این تنوع تجربیات به رشد انعطاف پذیری ذهنی کمک می کند.
اوقات فراغت تابستانی می تواند مکمل آموزش رسمی باشد ، نه جایگزین کردن آن و تجربیات عملی ، برخورد با چالش ها ، یادگیری مهارت های جدید و تعامل اجتماعی ، که همه می توانند در قالب فعالیت های تابستانی تحقق یابد و این نوع آموزش غیررسمی پایه ای برای رشد متعادل کودک و آماده سازی برای آینده است.
منبع : به گزارش میهن تجارت
