سعید هادی در مورد سالمندان گفت: “ما توصیه می کنیم بهترین و اصلی مایع برای بدن آب باشد.”
وی افزود: چای جسورانه ، به خصوص اگر با چند مکعب قند همراه باشد ، حاوی کافئین زیادی است ادرارآور آب را از بدن کار می کند و دفع می کند.
متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد چای می تواند بدن را ایجاد کند بی رحم وی گفت: “در افراد مسن ، کم آبی بدن می تواند باعث ایجاد علائم دستگاه گوارش و عمومی شود ، بنابراین توصیه می شود اگر شخصی روزانه پنج لیوان چای بنوشد ، به دو تا سه لیوان کاهش می یابد و چای می کند. لک و کمتر مصرف کنید.
هادی گفت: هرچه چای جسورانه تر باشد ، کافئین بیشتر و آب بیشتری تخلیه می شود و بنابراین در افراد مسن که به آب بیشتری احتیاج دارند ، باید مصرف آب در اولویت قرار گیرد و چای فقط متعادل و کنترل می شود.
منبع : به گزارش میهن تجارت
