به گزارش خبرنگار به گزارش میهن تجارت، افسردگی نوجوانان یکی از دغدغه های بسیاری از والدین در زمان رشد فرزندانشان است. افسردگی در نوجوانان فراتر از کج خلقی های معمول است. سانوسال این یک بیماری جدی است زیرا تمام جنبه های زندگی یک نوجوان را تحت تأثیر قرار می دهد. دوران نوجوانی می تواند بسیار دشوار باشد، در بسیاری از موارد افسردگی نوجوانان بسیار شایع تر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم، زیرا این بیماری در این سن فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
افسردگی می تواند شخصیت فرد را در دوران نوجوانی به طور کامل از بین ببرد، این بیماری باعث می شود که فرد احساس ناراحتی، ناامیدی، عصبانیت وحشتناک، بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز و ناسالم نوجوانان را تجربه کند و بی ادبی آنها می تواند نشان دهنده افسردگی باشد، نوجوانان ممکن است این رفتارهای ناسالم را نشان دهند. برای تحمل افسردگی پنهان خود، این موضوع در نوجوانان علائمی دارد که باید شناسایی و درمان شود تا فرد بتواند به چرخه زندگی عادی خود بازگردد و رنج بکشد. جراحات عوارض ناشی از افسردگی ایجاد نکنید.
افت تحصیلی نوجوانان مهمترین علامت خطر افسردگی است
مصطفی حق شناس، متخصص روانپزشکی کودکان و جوانان و عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان وی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت با اشاره به بروز اضطراب و افسردگی در بین نوجوانان اظهار کرد: به طور طبیعی در بین کودکان و نوجوانان استرس و بدخلقی وجود دارد و به طور طبیعی پس از بروز مشکلات و اتفاقات ناخوشایند رخ می دهد. اما زمانی که مهم ترین علامت این اتفاق باعث اختلال در عملکرد نوجوانان شود، آن را اختلال اضطراب و افسردگی می دانیم.
وی ادامه می دهد: مهم ترین نکته وضعیت تحصیلی نوجوان است و زمانی که به دلیل این علائم دچار افت تحصیلی می شود، یکی از نشانه های خطری است که نشان دهنده افسردگی و اختلال اضطرابی است و نیاز به درمان را به خانواده ها نشان می دهد.
یک متخصص روانپزشکی کودک و نوجوان بیان می کند: یکی دیگر از علائمی که نشان دهنده افسردگی و اختلالات اضطرابی در نوجوانان است این است که ممکن است دچار بیقراری و پرخاشگری شوند و گاهی همزمان با خلق و خوی افسرده و مضطربی که فرد دارد، ممکن است سیستم خواب او گیج می شود و گاهی اوقات بی خواب یا بی خواب می شود.
وی با توجه به اینکه هر دو مورد نشانه هایی از اضطراب و افسردگی در نوجوانان را نشان می دهد، می گوید: در عین حال گاهی ممکن است والدین متوجه تغییراتی در اشتهای نوجوان شوند و شکایت کنند که در حالی که خلق و خوی نوجوان به هم ریخته است، اشتهای او کم می شود. و وزن کم کرده است، از طرفی ممکن است نوجوانان زیاد غذا بخورند و اشتهایشان زیاد شود و هر دو حالت نشان دهنده ابتلای نوجوان به بیماری است و نیاز به پیگیری درمان را به خانواده می گوید.
حق شناس تاکید می کند: بروز رفتارهای مضر در بین نوجوانان نکته مهمی است که باید مورد توجه والدین قرار گیرد، معمولا در بین نوجوانان رفتارهای مضر نداریم، اما اگر نوجوانی باشد که مدام از مرگ و مردن صحبت کند و ناراحت کننده باشد. افکار و صحبت ها احتمالاً والدین را نگران می کند، نوجوان ممکن است به خودش آسیب برساند، این نشان دهنده نیاز به درمان برای این گروه از کودکان است.
وی در خصوص عوامل ایجاد افسردگی در نوجوانان می گوید: دلایل زیادی وجود دارد، محیط خانواده در این زمینه موثر است، ممکن است نوجوان در محیطی پر از تنش و اضطراب باشد و درگیری هایی که بین والدین وجود دارد باعث می شود. اضطراب و افسردگی در نوجوان شدن، بسیاری از اوقات نوجوان در روابط با همسالان خود دچار مشکل می شود، به خصوص در افرادی که در معرض خطر هستند، این علائم ظاهر می شود.
یک متخصص روانپزشکی کودک و نوجوان بیان می کند: گاهی خانواده هایی هستند که پدر و مادر افسردگی و اضطراب دارند، در این خانواده ها انتظار می رود میزان افسردگی و اضطراب در بین کودکان و نوجوانان بیشتر باشد، به نحوی که به دلیل نوع آن است. رفتاری که والدین افسرده با نوجوان خود دارند، اضطراب و افسردگی ممکن است علائم خود را در کودک و نوجوان نشان دهد.
وی درباره روند درمان این اختلالات در نوجوانان تاکید می کند: در حال حاضر این نوع اختلال در نوجوانان نیز مانند بسیاری از اختلالات قابل درمان است، نوجوانی که از اضطراب و افسردگی رنج می برد برای نتیجه بهتر باید هر چه زودتر درمان را آغاز کند. از نظر والدین، مداخلات درمانی دارویی و غیردارویی وجود دارد و این روند به شدت پیشرفت بیماری و نوع علائم بیماری بستگی دارد، اگر درمان بیماری زودتر شروع شود، کنترل بیماری آسانتر میشود. در مراحل بعدی و این اختلالات عوارض کمتری در نوجوان ایجاد می کند. خواهد بود
اهمیت شناخت افسردگی و درمان آن در نوجوانان
محسن لالیعضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان وی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت با اشاره به ویژگی های نوجوانان افسرده می گوید: افسردگی قابل درمان است و ممکن است تشخیص داده نشود و این امر نیاز به تشخیص تخصصی دارد. عصبانی می شود و خواب و اشتهای او نیز تحت تأثیر قرار می گیرد و به عبارتی عملکرد نوجوان افسرده در زمینه های آموزشی و ارتباطی کاهش می یابد، عوامل زیستی و محیطی در بروز افسردگی مؤثر است و دو عامل ضرر و زیان شکست در میان نوجوانان می تواند شامل علل افسردگی باشد.
وی با بیان اینکه روش های مداخله ای متعددی برای درمان افسردگی نوجوانان وجود دارد، می افزاید: یکی از روش های مداخله کمک خانواده، روش دیگر درک احساسات نوجوان و مورد نهایی عوامل بیرونی و کمک گرفتن از روانشناس و روانپزشک مجرب است. اولین کاری که خانواده برای درمان افسردگی انجام می دهد. کاری که نوجوان باید انجام دهد این است که والدین بدون تعصب به صحبت های نوجوان گوش دهند تا بفهمند دلیل افسردگی و ناراحتی او چیست. آیا عامل بیرونی باعث این اختلال شده است یا درونی است؟ یا اینکه خانواده یا همکلاسی های نوجوان باعث ناراحتی او شده اند.
این روانشناس تصریح می کند: در مرحله دوم درک احساسات نوجوان بسیار مهم است، والدین با گوش دادن به صحبت های نوجوان او را بهتر درک می کنند، زمانی که والدین بتوانند کودک نوجوان را درک کنند در نتیجه او می تواند بهتر برخورد کند. با مشکلات درونی اش
وی ادامه می دهد: گام سوم این است که مشخص شود آیا خانواده عامل افسردگی نوجوانان است یا خیر. خانواده همیشه باید کارکردهای خود را ارزیابی کند تا میزان مشارکت والدین در افسردگی نوجوانان را تعیین کند. آیا خانواده دعوا و بی توجهی آنها به کودک نوجوان باعث این اتفاق شده است؟
لالی وی تاکید می کند: شناسایی مشکلات خانواده و تلاش برای رفع آنها مهم است، یکی دیگر از عواملی که در خانواده باید به آن توجه شود این است که والدین از توصیه های معمول دست بکشند و اگر نوجوانشان به دلیل هر مشکلی دچار افسردگی شد توصیه و مقایسه را متوقف کنید. از گفت و گو با فرزندان خانواده و همسالان با او خودداری کنید، زیرا توصیه به والدین در این شرایط مضر است.
مهارت های حل مسئله را به نوجوانان آموزش دهید
یکی از اعضای شورای روانشناسی استان اصفهان می گوید: لازم است والدین به نوجوانان بیاموزند که مشکلات در زندگی اجتناب ناپذیر است و همه افراد در زندگی با مشکلات و مشکلاتی مواجه می شوند، خیلی وقت ها مهارت های آموزش به کودکان و نوجوانان را دست کم می گیریم، در حالی که این کار را نمی کنیم. مهارت های حل مسئله را به نوجوانان آموزش می دهد، در نتیجه با هر مشکلی به سرعت گیج و افسرده می شوند.
وی با توجه به اینکه باید به نوجوان بیاموزیم که در زندگی مشکلاتی وجود دارد، اما برای هر قفلی کلیدی ساخته می شود و نحوه برخورد با این مشکلات بسیار مهم است، می افزاید: در مرحله آخر خانواده باید اجازه دهند. نوجوان به فعالیت های بدنی، ورزش و تعاملات اجتماعی بپردازد. و تشویق به برقراری ارتباط، همچنین ورزش و فعالیت های بدنی نقش پیشگیری و درمان افسردگی در نوجوانان را دارد، برنامه ریزی و هدفمندی در زندگی افراد مهم است و به آنها پویایی و نشاط می بخشد و نوجوانان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و این امر از از بروز افسردگی در نوجوانان پیشگیری می کند.
این روانشناس بیان می کند: پرهیز از تنهایی و ارتباط با دوستان خوب، رعایت بهداشت خواب (هشت ساعت خواب شبانه)، داشتن تغذیه مناسب و آموزش نحوه مقابله با استرس به نوجوانان باید مورد توجه والدین قرار گیرد تا نوجوانان کمتر دچار استرس شوند. رنج بردن. افسرده شوند، اگر خانواده ها با انجام این فعالیت ها در مراحل مختلف به نتیجه نرسیدند، می توانند نظر روانشناس و روانپزشک را جویا شوند. حازق از آن برای درمان افسردگی نوجوان خود استفاده کنید.
افسردگی مانند سایر بیماری های جسمی است خاستگاه بیولوژیکی یا فیزیکی
محمدرضا شاعر متخصص روانپزشکی و معاشرت بیماری های روان تنی وی در گفت وگو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت با اشاره به اینکه افسردگی یک وضعیت روانی محسوب می شود، می گوید: افسردگی حالتی از خلقت انسان است و ممکن است همه افراد در زندگی روزمره خود آن را تجربه کنند و حالت های غمگینی، اندوه و افسردگی داشته باشند. گاهی اوقات افسردگی به شکل یک تغییر خلق و خوی طبیعی و قابل درک نیست و به حالتی مضر تبدیل می شود، یعنی افسردگی طولانی مدت می شود و می تواند علائم دیگری را در وضعیت جسمی و روانی افراد ایجاد کند و در نهایت منجر به اختلال در فرد شود. عملکرد انسان این بیماری افسردگی نامیده خواهد شد.
وی درباره علل افسردگی می افزاید: شیوع افسردگی در سنین مختلف ممکن است متفاوت باشد اما احتمال بروز آن در هر سنی از کودکی و نوجوانی تا پیری وجود دارد. مانند بسیاری از اختلالات روانپزشکی، افسردگی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. اینها دلایل فیزیکی یا بیولوژیکی هستند، به این معنی که ژن ها یا عواملی در بدن انسان وجود دارد که برخی افراد را مستعد ابتلا به این اختلال می کند و بروز آن می تواند تحت تأثیر عوامل مختلف محیطی باشد.
متخصص روانپزشکی با بیان علائم افسردگی در نوجوانان اظهار می کند: داشتن خلق و خوی افسرده و طولانی مدت در نوجوانان احساس بی علاقگی ایجاد می کند به این معنی که دیگر به تفریح، اتفاقات و روابطی که قبلا لذتبخش بوده اند اهمیت نمی دهند و حتی ممکن است اولویت های زندگی روزمره اهمیت کمتری دارند. بی تفاوت و بی انگیزه شوید.
وی تاکید می کند: علاوه بر دو ویژگی خلق افسرده و بی انگیزگی مطلق، علائمی مانند کاهش تمرکز و فراموشی، ضعف شدید جسمانی، اختلال خواب، اختلال اشتها نیز ممکن است بروز کند. ناامیدی از زندگی و کم کم این ناامیدی ممکن است با میل به مردن همراه شود و دلیلی برای ادامه زندگی و لذت بردن از آن نداشته باشد.
شاعر وی بیان می کند: تحریک پذیری، عصبی بودن و پرخاشگری کلامی و بدنی ممکن است به عنوان یکی از علائم افسردگی خود را نشان دهد و نوجوان به دلیل شدت اضطراب، کم تحملی، مشغولیت مداوم ذهن و خستگی مداوم دچار این موضوع شود. . شدت فکر و تخیل در ذهن راه پیدا نمی کند در نتیجه بسیار بی حوصله و عصبی می شود و در برابر کوچکترین اتفاق ناراحت کننده واکنش تندی نشان می دهد، حتی ممکن است پشیمان شود اما دیگر توانایی ندارد. برای تحمل آن شرایط
یکی از اعضای هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح می کند: در خصوص بروز اختلالات روانپزشکی در کودکان، والدین باید بپذیرند که این اختلالات مانند سایر بیماری های جسمی است. خاستگاه بیولوژیکی یا فیزیکی است و باید درمان شود تا نوجوان به مرور زمان بهبود یابد.
در نهایت؛ باید دانست علائم افسردگی در نوجوانان چیست و خانواده و اطرافیان نقش موثری در شناسایی این علائم دارند. همچنین برای درمان این اختلال و حفظ سلامت روان نوجوانان باید روش های درمانی زیر نظر متخصصان این حوزه انجام شود تا این اختلال آسیب زا باشد و باعث بروز اختلالات دیگری شود. در نوجوانان روان پریشی نشوید.
