کودکان در حصار تهدید قاب‌های نمایشگر

به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، در عصر دیجیتال امروز صفحه نمایش در دسترس همگان است و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و بیش از هر زمان دیگری زمان خود را در مقابل وسایل الکترونیکی مانند موبایل، کامپیوتر، تبلت و تلویزیون می گذرانند. قبل از. در حالی که نمایشگرها می توانند آموزشی و سرگرم کننده باشند، صرف زمان زیاد با صفحه نمایش با طیف وسیعی از پیامدهای سلامتی منفی برای کودکان همراه است.

تحقیقات نشان داده است که تماشای بیش از حد صفحه نمایش می تواند بر سلامت جسمی، سلامت روان، رشد شناختی و اجتماعی کودکان تأثیر منفی بگذارد و بزرگترین نگرانی والدین این است که استفاده از صفحه نمایش ممکن است به رشد کودکان آسیب برساند.

تحقیقات نشان داده است که ارتباط مستقیمی بین استفاده زیاد از رسانه و کوتاه‌تر بودن بازه توجه، بیش‌فعالی، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی و رفتار پرخاشگرانه کودکان وجود دارد. مطالعه اخیر روی کودکان پیش از نوجوانی نشان داد که تنها پنج روز دوری از تلفن، تبلت و رایانه توانایی آنها را برای خواندن نشانه های عاطفی دیگران، که سرنخ هایی از ژست ها هستند، بهبود می بخشد. ما زبان بدن، لحن صدا و حالات چهره دیگران را در مورد احساس آنها دریافت می کنیم.

در مطالعه ای که روی 2700 کودک پیش دبستانی انجام شد، مشخص شد کودکانی که دو ساعت یا بیشتر در روز را جلوی صفحه نمایش می گذرانند، مشکلات رفتاری و مهارت های اجتماعی ضعیف تری دارند. محققان همچنین دریافتند کودکانی که تماشای تلویزیون را در سنین نوپا و اوایل پیش دبستانی شروع کرده اند، ممکن است در بزرگسالی در مدیریت احساسات و تسکین خود دچار مشکل شوند و بیش از دیگران در معرض اختلالات خلقی و مشکلات روانی قرار دارند.

چاقی، مشکلات بینایی، اختلالات خواب، کاهش فعالیت بدنی، افزایش خطر بیماری های مزمن، افزایش خطر افسردگی و اضطراب، کاهش تمرکز و عملکرد شناختی، رفتار پرخاشگرانه، حافظه ضعیف، عملکرد ضعیف تحصیلی، کاهش خلاقیت و تاخیر در رشد زبان. نمونه دیگر اثرات منفی و مضر استفاده نابجا و بیش از حد از صفحه نمایش بر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کودکان است.

کارشناسان توصیه می کنند زمان صرف شده روی نمایشگرها را به ویژه برای کودکان خردسال محدود کنید، به طوری که کودکان زیر 18 ماه باید از استفاده از صفحه نمایش خودداری کنند، مگر در هنگام برقراری تماس ویدیویی، استفاده از صفحه نمایش برای کودکان بین دو تا پنج سال برای حدود یک ساعت در روز و همراه با والدین آنها. همچنین برای کودکان شش سال به بالا باید محدودیت های جدی و ثابتی برای زمان نمایش صفحه در نظر گرفته شود و تلاش شود تا کودک به تمام جوانب و ابعاد زندگی خود توجه کافی داشته باشد.

زمان مجاز استفاده از صفحه نمایش برای هر گروه سنی چقدر است؟

حسین سورتیجی، دکترای کاردرمانی و استاد دانشگاه وی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت درباره مضرات استفاده از وسایل الکترونیکی و انواع رسانه ها در دوره های مختلف رشد بشر اظهار می کند: تماشای صفحه نمایش هایی مانند صفحه نمایش گوشی موبایل، تبلت، تلویزیون و این قبیل صفحه نمایش ها می تواند تاثیرات چندوجهی بر سلامت انسان داشته باشد.

وی می افزاید: این اثرات شامل تاثیر محتوای استفاده شده، مدت زمان استفاده از نمایشگرها که می تواند منجر به اعتیاد به رسانه شود، قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب فیزیکی و بروز مشکلات عضلانی و اسکلتی، تغییر سبک زندگی و بر هم زدن نظم آن است. و رو به رو امواج مربوط به رسانه است.

یکی از اعضای هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه از نظر توسعه، زمان مجاز استفاده از صفحه نمایش برای هر گروه سنی متفاوت است، اظهار کرد: افراد زیر دو سوال به هیچ وجه مجاز به استفاده از صفحه نمایش نیستند. به جز برقراری تماس تصویری با خانواده، به ویژه والدین؛ هیچ دلیل روشنی برای در نظر گرفتن این استثنا وجود ندارد، اما تعامل بین افراد در تماس ویدیویی وجود دارد و این فقط استفاده منفعلانه کودک از رسانه و صفحه نمایش نیست.

سورتیجی ادامه می دهد: کودکان دو تا پنج سال حداکثر یک ساعت و افراد بالای پنج سال حداکثر دو ساعت در روز مجاز به استفاده از این صفحات هستند. این زمان جدا از در نظر گرفتن محتوای استفاده شده توسط کاربران است. در واقع استفاده کودکان از مطالب ترسناک، غیرعادی، غیراخلاقی و نامناسب حتی برای یک ثانیه مجاز نیست.

وی می افزاید: در سیستم عصبی مرکزی انسان اعصابی به نام اعصاب آینه ای وجود دارد که هنگام مشاهده فعالیت ها یا محتوای رسانه های مختلف هیجان زده و فعال می شود و باعث درک بهتر محیط برای انسان می شود. به عنوان مثال هنگام تماشای فیلم های خشن و ترسناک اثری در ذهن باقی می ماند که می تواند تاثیرات منفی بر رشد کودکان و حتی بزرگسالان بگذارد.

این دکترای کاردرمانی خاطرنشان می کند: گاهی به دلیل بی توجهی والدین و فعالان عرصه تربیت کودک، تنها بر محتوای رسانه ای تاکید می شود تا محتوای مناسب جایگزین محتوای نامناسب و خشن شود و این تلاش ارزشمندی است، اما هر محتوا و بازی ها باید در زمان مجاز استفاده شوند. مطمئن شوید که کودک از آسیب صفحه نمایش دور باشد.

با اشاره به اینکه در طول شبانه روز زمان مشخصی برای انجام فعالیت ها برای همه افراد وجود دارد و باید آن را به قسمت های مختلف تقسیم کرد و برای حفظ سلامت جسمی و روحی باید بین فعالیت های مختلف ورزشی، تفریحی، آموزشی و اجتماعی تعادل ایجاد کرد. ، می افزاید: یکی دیگر از مضرات پنهان استفاده بی رویه از صفحه نمایش، بروز اعتیاد به رسانه در کودکان است که باعث کم توجهی به برخی جنبه های زندگی می شود.

تعیین الگوی استفاده، نظارت والدین و تعامل با کودک؛ روش کنترل نمایشگرها

وی می گوید: مشکلات عضلانی و اسکلتی، کاهش فعالیت بدنی، ابتلا به اختلالات و بیماری های مختلف از جمله چاقی، افزایش فشار خون، اختلال حرکتی و دیابت، مشکلات کمی و کیفی در خواب، شیوع سبک زندگی ناسالم، افزایش توده های سرطانی ناشی از قرار گرفتن در معرض امواج، ایجاد مشکلات بینایی و اختلالات گفتاری و روانی از دیگر آسیب های فیزیکی استفاده از صفحه نمایش و رسانه است.

معاون آموزشی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بیان می کند: بروز مشکلات رشدی از جنبه های کیفی مانند رشد مهارت های شناختی، حرکتی، اجتماعی و تحصیلی، محدودیت گذراندن اوقات فراغت در فضای واقعی، ایجاد مشکلات در تعاملات اجتماعی همراه با مشکلات روانشناختی مانند افسردگی و اضطراب، افزایش بروز رفتارهای پرخطر مانند خودکشی و مشکلات یادگیری و تحصیلی نیز از جمله اثرات منفی روانی و اجتماعی رسانه ها بر افراد به ویژه کودکان است.

سورتیجی تصریح می کند: اولین قدم برای جلوگیری از آسیب نمایشگرها، تعیین الگوی استفاده از این صفحه نمایش ها برای کودکان است، یعنی برای استفاده کودک از رسانه ها و سایر فعالیت ها تقسیم بندی و محدودیت های زمانی مشخصی را اعمال کنیم. همچنین در محیط زندگی شخصی کودک مانند اتاق خصوصی نباید صفحه هایی مانند تلویزیون وجود داشته باشد.

وی با بیان اینکه والدین نباید گوشی هوشمند شخصی برای کودکان تهیه کنند و آن را بدون محدودیت در اختیار کودک قرار دهند، تاکید می کند: پس از شیوع بیماری کرونا و مجازی شدن روند آموزش، اکثر کودکان و نوجوانان از تلفن همراه شخصی بهره مند می شوند. و برای برون رفت از این وضعیت و بازگشت به دوران قبل از کرونا نیاز به تشکیل جنبشی وجود دارد.

این استاد دانشگاه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه والدین باید فضایی را برای کودکان فراهم کنند تا علاوه بر تجربه بازی های مختلف، بتوانند با محیط و همسالان خود تعامل داشته باشند و ادامه می دهد: والدین باید ارتباط دوستانه خود را با خود حفظ کنند. کودک، نظارت کافی بر استفاده از فضای مجازی و رسانه داشته باشد و عوامل کنترل کننده در نظام تشویق و تنبیه بین خود و فرزندان را تعیین کند.

تاثیر صفحه نمایش بر رشد گفتار و زبان کودکان / روش صحیح یادگیری زبان دوم با صفحه نمایش

یلدا کاظمی، متخصص گفتار درمانی در حوزه کودکان و عضو هیئت علمی گروه گفتار درمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان وی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت اظهار کرد: روندی طبیعی در رشد گفتار و زبان کودکان وجود دارد که در صورت عدم رعایت صحیح آن می تواند روند رشد کودک را به تأخیر بیاندازد یا مختل کند; مثلاً در حالت عادی کودک در 12 ماهگی می تواند نام پدر یا مادر خود را بگوید، اما اگر کودکی بتواند در 14 ماهگی این کار را انجام دهد، در رشد گفتارش تاخیر دارد و اگر پس از چند ماه یا چند سال، او قادر به بیان کلمات ساده نیست، دچار اختلال رشد گفتار و زبان است.

وی می افزاید: عوامل مختلفی مانند سابقه خانوادگی و ابتلا به برخی بیماری ها مانند سندرم داون از عوامل ژنتیکی موثر بر رشد گفتار و زبان کودکان است. همچنین تعامل کم با کودک و صحبت نکردن با او، قرار گرفتن زیاد در معرض نمایشگرها و صفحه های دیجیتال نیز از عوامل محیطی موثر در بروز اختلالات گفتاری، زبانی و رشد حرکتی کودک است.

یکی از اعضای هیئت علمی گروه گفتار درمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می گوید: طبق توصیه های انجام شده در مطالعات مختلف، کودکان زیر دو سال نباید در معرض نمایشگرهای دیجیتال قرار بگیرند. همچنین کودکان دو تا پنج ساله باید با نظارت و تعامل والدین خود از رسانه و صفحه نمایش استفاده کنند تا کودک علاوه بر ارتباط با رسانه ها و اکران ها در فضای واقعی نیز تعامل داشته باشد.

کاظمی با بیان اینکه برخی از خانواده ها و کودکان از برنامه های آموزشی روی صفحه نمایش استفاده می کنند، خاطرنشان می کند: در استفاده از برنامه های آموزشی رایج برای رشد و تقویت مهارت های کودک، باید زمان مناسبی را برای استفاده کودک از برنامه ها در نظر بگیریم تا کودک ساعت ها را تلف نکند. زمان خود به بهانه تحصیل. به استفاده از صفحه نمایش اختصاص ندهید.

نیاز به بودجه برای زمان نمایش

وی خاطرنشان کرد: بسیاری از خانواده ها می خواهند فرزندان خود را از سنین پایین به یادگیری زبان دوم سوق دهند، اما نکته اینجاست که این فشار برای یادگیری نباید با فراهم کردن شرایط برای ارتباط کودک با صفحه نمایش و صفحه نمایش مجازی باشد. می دهد: آموزش زبان دوم به کودکان باید به صورت تعاملی و طبیعی انجام شود در غیر این صورت احتمال بروز اختلالات گفتاری، زبانی و حرکتی در کودک وجود خواهد داشت.

یک متخصص گفتاردرمانی در حوزه کودک می گوید: والدین باید برای زمان استفاده فرزندان از صفحه نمایش و کنترل زمان استفاده از فضای مجازی و رسانه ها بودجه داشته باشند و همچنین ارتباط زنده و تعامل با کودک تاثیر بسزایی خواهد داشت. در مورد رشد، آموزش و یادگیری آنها. و لازم است والدین این ارتباط مثبت را با فرزندان خود برقرار کنند و آنها را به استفاده زیاد از رسانه ها بسپارند.

بر این اساس افزایش بهره مندی از فرصت های آموزشی، ارتقای مهارت های ارتباطی و اجتماعی، مواجهه با دیدگاه های مختلف، سرگرمی، آرامش و حفظ سلامت کودکان در ابعاد مختلف جسمی، حرکتی، ذهنی، شناختی، عاطفی و اجتماعی از جمله مزایای کنترل استفاده از صفحه نمایش در زندگی مردم به ویژه کودکان است که در ابتدای زندگی سعی در کنترل آینده و جامعه خود دارند.

با کم توجهی به استفاده کودکان از صفحه نمایش و فعالیت آنها در فضاهای رسانه ای، آینده آنها را به خطر می اندازیم. والدین باید تربیت چند جانبه فرزندان را در نظر داشته باشند و با نگاهی چند ساله برای آن برنامه ریزی دقیقی داشته باشند تا بتوانند فرزندان را در مسیر تحصیل و شغل راهنمایی کنند. و مسیر زندگی را به سوی آینده ای روشن هدایت کند.