به گزارش میهن تجارت، ورزش همگانی به عنوان یکی از راهکارهای کلیدی برای ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه شناخته می شود. این نوع ورزش ها به دلیل دسترسی آسان و هزینه کم برای همه اقشار جامعه امکان پذیر است و روز به روز بر محبوبیت آنها افزوده می شود. ورزش های همگانی علاوه بر کمک به بهبود سلامت فردی، زمینه ساز تقویت روابط اجتماعی و افزایش تعاملات بین افراد است. از جمله فعالیت های رایج در این منطقه می توان به پیاده روی، دوچرخه سواری، ایروبیک و ورزش های سنتی و محلی اشاره کرد که هر کدام به نوعی به رشد تعاملات اجتماعی و گسترش فرهنگ ورزش کمک می کنند.
روند رو به رشد ورزش های همگانی در کشورها و جوامع مختلف نشان می دهد که توجه به ورزش به عنوان یک راه حل مهم اجتماعی در حال افزایش است، زیرا ارتباطات اجتماعی و مشارکت عمومی در این نوع فعالیت ها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. این نوع ورزش ها نه تنها با حداقل تجهیزات و امکانات می توانند سلامت جسمانی را بهبود بخشند، بلکه افراد را به داشتن روحیه بهتر و کاهش استرس تشویق می کنند.
برنامه های توسعه ورزش همگانی
در سال های اخیر برنامه های مختلفی برای توسعه و گسترش ورزش همگانی طراحی و اجرا شده است. هدف اصلی این برنامه ها ترویج سبک زندگی سالم، افزایش فعالیت بدنی مردم و کاهش آسیب های ناشی از زندگی شهری و کم تحرکی است. بسیاری از سازمان ها و فدراسیون ها مسابقات ورزشی، جشنواره ها و کمپین هایی را با همکاری نهادهای دولتی و محلی برای ایجاد انگیزه در مردم برای شرکت در فعالیت های ورزشی برگزار می کنند.
یکی از این اقدامات، برگزاری مسابقات پیاده روی و دوچرخه سواری در شهرها و روستاها است که به افراد امکان می دهد در محیط های باز با همراهی دیگران فعالیت کنند. علاوه بر این، جشنواره های ورزشی در پارک ها و فضاهای عمومی نقش مهمی در افزایش مشارکت عمومی دارند، زیرا با دسترسی آسان و رایگان، افراد بیشتری می توانند به ورزش همگانی بپردازند. این نوع رویدادها معمولاً همراه با کمپین های آگاهی بخشی در مورد فواید ورزش برگزار می شود تا مردم با تأثیر مثبت ورزش عمومی بر سلامت جسمی و روانی آشنا شوند.
زیرساخت ها و امکانات لازم
یکی از چالش های مهم در توسعه ورزش همگانی ایجاد و بهبود زیرساخت های لازم برای این نوع فعالیت هاست. دولت ها با سرمایه گذاری در ایجاد فضاهای عمومی مانند پارک ها، مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری توانسته اند شرایط لازم را برای حضور بیشتر مردم در ورزش های همگانی فراهم کنند. این زیرساخت‌ها نه تنها به ارتقای سلامت جسمانی افراد کمک می‌کنند، بلکه با پیشگیری از بیماری‌ها می‌توانند به کاهش هزینه‌های درمان و بهبود کیفیت زندگی کمک کنند.
ایجاد فضاهای ورزشی در محلات و مناطق مختلف یکی از اقدامات موثری است که دسترسی افراد را به ورزش های روزانه آسان می کند. تجهیز پارک ها به وسایل ورزشی از جمله وسایل ورزشی همگانی از دیگر اقداماتی است که بدون نیاز به هزینه شخصی باعث ارتقای فعالیت های بدنی در سطح جامعه می شود. توسعه مسیرهای ایمن و اختصاصی برای دوچرخه سواری و پیاده روی به مردم این امکان را می دهد که ایمن و در محیط های مناسب ورزش کنند که در نهایت به بهبود سلامت عمومی و کاهش ترافیک شهری کمک می کند.
مردم باید انگیزه داشته باشند
علیرضا مهدوی دبیر کل فدراسیون ورزشهای همگانیوی در خصوص اقدامات انجام شده برای افزایش مشارکت مردمی به خبرنگار ایمنا گفت: رویکرد فدراسیون برگزاری برنامه هایی با مشارکت گسترده مردم است. بیایید با استفاده از چیزهایی که به مردم انگیزه می دهد این مشارکت را افزایش دهیم. رویکرد فدراسیون برگزاری برنامه هایی با مشارکت گسترده مردم است. این مشارکت باید با استفاده از چیزهایی که به مردم انگیزه می دهد افزایش یابد.
وی می افزاید: چشم انداز فدراسیون ورزش های همگانی در هشت سال آینده «توسعه فعالیت های بدنی ایرانیان» است. برای این موضوع راه حل هایی وجود دارد که یکی از آنها افزایش آگاهی مردم است. بحث دوم برگزاری رویدادهایی است که مردم بتوانند در آن حضور داشته باشند. راه حل سوم ایجاد بستری برای دسترسی مردم به اماکن ورزشی و هم افزایی و همکاری با سازمان هایی است که ماموریت مشابهی دارند.
مهدوی درباره چالش های توسعه این ورزش می گوید: بزرگترین چالش تغییر سبک زندگی مردم است. از کودکان گرفته تا زنان و مردان، دارای اضافه وزن و چاقی هستند. حل این چالش نیازمند همکاری دستگاه هایی است که رسالت مشابهی دارند و با هماهنگی می توان در تغییر این سبک زندگی غلط قدم برداشت.
نقش رسانه و آموزش
رسانه ها و نهادهای آموزشی نقش بسزایی در ترویج و گسترش ورزش همگانی دارند. رسانه ها با تولید و پخش برنامه های آموزشی، مستند و تبلیغاتی می توانند آگاهی عمومی را نسبت به اهمیت و فواید ورزش همگانی افزایش دهند. این برنامه ها می تواند انگیزه های متفاوتی را در افراد برای شرکت در فعالیت های ورزشی ایجاد کند. از سوی دیگر، شبکه های اجتماعی نیز با به اشتراک گذاشتن تجربیات ورزشی افراد و برگزاری رویدادهای آنلاین، در ترغیب افراد به انجام فعالیت های بدنی تأثیر زیادی دارند.
علاوه بر رسانه ها، موسسات آموزشی مانند مدارس و دانشگاه ها نیز می توانند با برگزاری کلاس ها، کارگاه ها و جشنواره های ورزشی، نقش موثری در تشویق جوانان به حضور در ورزش داشته باشند. آموزش می تواند با گنجاندن برنامه های ورزشی در برنامه های درسی و تاکید بر اهمیت فعالیت بدنی در زندگی روزمره، نسل جوان را به سمت سبک زندگی سالم تر و فعال تر سوق دهد. همچنین برگزاری مسابقات و جشنواره های ورزشی در این موسسات می تواند زمینه را برای علاقه و مشارکت بیشتر دانش آموزان به ورزش همگانی فراهم کند.
همکاری رسانه ها و مؤسسات آموزشی راهبردی کلیدی برای ایجاد فرهنگ ورزش در جامعه است که در نهایت منجر به بهبود سلامت عمومی و کاهش بیماری های ناشی از کم تحرکی می شود.
نقش بسیج در توسعه ورزش همگانی
بسیج با توجه به گستردگی و دسترسی به نیروی انسانی در سراسر کشور می تواند نقش بسزایی در توسعه و ترویج ورزش همگانی داشته باشد. یکی از ویژگی های بارز بسیج این است که به عنوان یک سازمان مردم نهاد در هر نقطه از ایران فعال است و می تواند برنامه های مختلف ورزشی را به صورت محلی برگزار کند. از جمله فعالیت هایی که بسیج می تواند به طور موثر اجرا کند، برنامه های کوه نوردی، پیاده روی عمومی و همچنین رویدادهای ورزشی محلی است که مردم را به شرکت در فعالیت های بدنی تشویق می کند.
این ویژگی باعث می‌شود بسیج بتواند در مناطقی که سایر سازمان‌ها به امکانات و منابع کافی دسترسی ندارند، اقدامات گسترده‌ای برای توسعه ورزش همگانی انجام دهد. بسیج با استفاده از شبکه گسترده خود می تواند اقشار مختلف جامعه از جوانان تا بزرگسالان را به ورزش تشویق کند و به فرهنگ سازی مبتنی بر فعالیت بدنی و سلامت کمک کند. این گونه فعالیت ها به تقویت انسجام اجتماعی و افزایش روحیه همکاری در بین مردم نیز کمک می کند
رهبری بسیج در توسعه ورزش همگانی
علی ایزدی مدیر ورزش قهرمانی بسیج استان اصفهان در رابطه با اقدامات انجام شده برای افزایش مشارکت مردمی به خبرنگار ایمنا گفت: بسیج به دلیل نیروی انسانی خوبی که در پایگاه ها دارد همواره در بحث ورزش همگانی پیشرو بوده است. این سازمان برنامه هایی از قبیل گشت کوهستان، کوه نوردی، دوچرخه سواری و همایش پیاده روی خانوادگی را در سراسر کشور برگزار کرده است. فعالیت بسیج در این زمینه از روستاها تا شهرها و کلانشهرها بسیار چشمگیر بوده است.
وی می افزاید: برای برادران و خواهران بسیجی برنامه هایی مانند کوهپیمایی در نظر گرفته شده که ورزشکاران توسط بسیج تجهیز می شوند و قله های بالای 3000 متر را فتح می کنند. این برنامه در فصول مختلف برگزار می شود. همچنین این سازمان همواره برنامه پیاده روی خانوادگی را دنبال می کند. اما فعالیت گسترده بسیج در کوهنوردی است.
یزدی می گوید: بسیج افراد زیادی را در عرصه ورزش همگانی از پایین ترین سطح که پایگاه های مقاومت است تا مراکز استان ها تحت پوشش دارد. همه ساله با تجهیز پایگاه های مقاومت به وسایل ورزشی جدید سعی در تشویق بسیجیان و مردم به ورزش داریم. به عنوان مثال می توان به سال گذشته به تجهیز 1200 پایگاه به تجهیزات ورزشی جدید و مدرن به نیابت از 1200 شهید ورزش استان اصفهان اشاره کرد. البته نقش اداره ورزش و جوانان در این اقدامات بی تاثیر نبود. اقدامات انجام شده کافی نبود. با توجه به هزینه های سنگین ورزش و جمعیت زیاد بسیج، ما دچار مشکل هستیم اما تمام تلاش خود را در این زمینه انجام خواهیم داد.
ورزش های همگانی ارزش سرمایه گذاری دارد!
ورزش همگانی به دلیل تأثیرات مثبت فراوان بر سلامت جسمی و روانی جامعه به یکی از اولویت های اصلی برنامه های توسعه کشور تبدیل شده است. سرمایه گذاری بیشتر در این زمینه و ترویج فعالیت های ورزشی می تواند نقش بسزایی در بهبود کیفیت زندگی مردم و کاهش هزینه های درمانی داشته باشد. با توجه به مشکلات روزافزون ناشی از کم تحرکی و بیماری های مرتبط با آن، توجه به ورزش همگانی به عنوان راهبردی کلیدی برای ارتقای سلامت عمومی تلقی می شود.
به گزارش ایمنا، تلاش برای ایجاد زیرساخت های مناسب، آموزش عمومی و تشویق به مشارکت فعال در این نوع فعالیت ها می تواند منجر به ارتقای وضعیت سلامت جامعه و ایجاد نشاط و شادابی در زندگی روزمره مردم شود. با برنامه ریزی دقیق و حمایت های لازم می توان شاهد رشد و توسعه ورزش همگانی و تاثیرات مثبت آن بر سطح سلامت جامعه بود.
