به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، «صورت فلکی خانواده» یک روش درمانی ابتکاری است که با ترکیب روانشناسی مدرن و خرد باستانی به اعماق پویایی خانواده نفوذ می کند. این روش ریشه در درمان نظام های خانواده، پدیدارشناسی وجودی و باورهای قبیله ای دارد زولو این به ما نشان می دهد که ریشه بسیاری از مشکلات کنونی عمیق تر از آن چیزی است که ما تصور می کنیم.
بر خلاف روش‌های روان‌درمانی سنتی که بر تجربیات فردی تمرکز دارند، مجموعه خانواده به کل سیستم خانواده و تأثیر نسلی آن می‌پردازد. بنیانگذار این روش، اسکله هلینگرالهام گرفته از فیزیک کوانتومی و مفهوم تشدید مورفیکبه این نتیجه رسیدند که افراد به طور نامرئی با نسل های گذشته خود در ارتباط هستند و تأثیرات روانی آنها می تواند در زندگی فعلی ما آشکار شود.
یکی از مفاهیم کلیدی در صورت فلکی خانواده «درهم تنیدگی‌های سیستمی» است، به این معنی که ما نه تنها مستقیماً تحت تأثیر تجربیات خود هستیم، بلکه به‌طور غیرمستقیم از طریق ارتباطات خانوادگی نیز تأثیر می‌پذیریم. حتی اگر از وقایع گذشته آگاه نباشیم، ممکن است اثرات آن را در زندگی خود تجربه کنیم.
صورت فلکی خانواده ترکیبی از چندین رویکرد فلسفی و روانشناختی است، از پدیدارشناسی وجودی برای بررسی تجربیات فردی، درمان سیستم خانواده برای درک پویایی خانواده و عرفان بومی برای ارتباط با نیروهای ناخودآگاه استفاده می کند. هلینگر با زندگی در آفریقا و آشنایی با فرهنگ زولواو به عمق اعتقادات قبیله ای پی برد و از آن در روش خود استفاده کرد.
یکی از مهم ترین مزایای صورت فلکی خانواده امکان کاوش در الگوهای پنهان خانواده است، این روش به ما کمک می کند آسیب های بین نسلی، الگوهای تکراری و ارتباطات ناسالم را شناسایی کنیم. با آگاهی از این الگوها، می توانیم آنها را بشکنیم و روابط سالم تری ایجاد کنیم.
صور فلکی خانواده را می توان برای طیف وسیعی از مشکلات روانی، از جمله مشکلات ارتباطی، افسردگی، اضطراب، مشکلات زوجین، سوگ و مسائل مربوط به خودشناسی استفاده کرد. و خود خانواده مفید است، بنابراین صورت فلکی خانواده یک روش قدرتمند برای شفا و رشد شخصی است. این روش با کاوش در ریشه مشکلات و ایجاد ارتباط با نسل های گذشته به ما کمک می کند تا درک عمیق تری از خود و جهان به دست آوریم. بیا دور بزنیم
تأثیر نسل های گذشته بر مشکلات کنونی مردم
سارا رضایی، روانشناس بالینی و متخصص خانواده درمانی سیستمیک وی درباره «خانواده درمانی صورت فلکی» به خبرنگار به گزارش میهن تجارت می گوید: «خانواده درمانی صورت فلکی» روشی جدید و قدرتمند است که به ما اجازه می دهد تا در اعماق ناخودآگاه و الگوهای پنهان در روابط خانوادگی نفوذ کنیم، بسیاری از ما تحت تأثیر رویدادها و الگوهای گذشته هستیم. . ما تکرار کنندگانی هستیم که ممکن است حتی از آنها آگاه نباشیم. این درمان با ایجاد محیطی امن و حمایتی به ما کمک می کند تا این الگوها را شناسایی کرده و آنها را تغییر دهیم و به سمت حل تعارضات عاطفی حرکت کنیم.
وی افزود: مشکلات و الگوهای رفتاری کنونی افراد ممکن است ریشه در تجربیات و آسیب های نسل های قبلی خانواده داشته باشد، حتی اگر فرد از آن اتفاقات آگاه نباشد. این ایده با یافته های اخیر در این زمینه اپی این با ژنتیک سازگار است، که نشان می دهد تجربیات محیطی می تواند بر بیان ژن ها تأثیر بگذارد و حتی به نسل بعدی منتقل شود.
این روانشناس بالینی یکی از ویژگی های این روش را امکان تجربه مجدد وقایع گذشته در محیطی کنترل شده عنوان می کند و می گوید: این تجربه نه تنها به ما بینشی عمیق نسبت به ریشه مشکلاتمان می دهد، بلکه به ما فرصت می دهد. برای مقابله با احساسات سرکوب شده بیایید با خودمان روبرو شویم و آنها را رها کنیم، این روند می تواند به بهبود روابط بین فردی، کاهش اضطراب و افسردگی و افزایش رضایت از زندگی منجر شود.
وی می افزاید: نباید فراموش کرد که «خانواده درمانی صور فلکی» رویکردی نسبتاً جدید است و تحقیقات کافی برای اثبات اثربخشی آن انجام نشده است. برخی از منتقدان بر این باورند که نتایج مثبت گزارش شده از این روش می تواند ناشی از عوامل غیر اختصاصی مانند تلقین، همدلی و حمایت گروهی باشد، با وجود مزایایی که این روش دارد، باید توجه داشت که خانواده درمانی صورت فلکی روشی پیچیده و حساس است که نیاز به یک درمانگر ماهر و با تجربه دارد.
روش خانواده درمانی صورت فلکی برای حل مشکلات بین نسلی و تعارضات عاطفی
رضایی خاطرنشان می کند: «خانواده درمانی صورت فلکی» می تواند به عنوان یک ابزار مکمل در کنار سایر رویکردهای درمانی استاندارد مورد استفاده قرار گیرد. این روش با ارائه فضایی نمادین و تجربی می تواند به مشتریان کمک کند تا الگوها و پویایی های پنهان در روابط را کشف کنند. خانواده خود را بهتر درک کنند و به سمت حل تعارضات عاطفی حرکت کنند.
وی تاکید می کند: «خانواده درمانی صورت فلکی» ظرفیت زیادی برای کمک به افراد برای دستیابی به درک عمیق تری از روابط خانوادگی و حل مشکلات بین نسلی دارد، اما همچنان به تحقیقات بیشتر و ارزیابی های دقیق تری نیاز است تا بتوان آن را به عنوان یک روش درمانی به طور کامل تایید کرد. در نظر گرفته شده است
این متخصص خانواده درمانی سیستمی می گوید: یکی از نقاط قوت خانواده درمانی صورت فلکی توانایی آن در آشکارسازی پویایی های پنهان خانواده است. نبودن، دیدن و تجربه کردن، این بینش می تواند نقطه شروعی برای تغییرات مثبت در روابط خانوادگی باشد.
وی ادامه می دهد: تحقیقات نشان داده است که خانواده درمانی صورت فلکی می تواند در درمان طیف وسیعی از مشکلات روانی موثر باشد، اما اثربخشی آن مانند هر روش درمانی دیگری به عوامل مختلفی از جمله آمادگی مراجع، ماهیت مشکل و … بستگی دارد. مهارت درمانگر
رضایی خاطرنشان می کند: از نظر نوروبیولوژیکیخانواده درمانی صور فلکی می تواند اثرات قابل توجهی بر مغز داشته باشد. تجربه مجدد رویدادهای گذشته در یک محیط امن می تواند به بازسازی خاطرات آسیب زا و کاهش پاسخ های استرس مرتبط کمک کند. این فرآیند می تواند منجر به تغییراتی در مسیرهای عصبی مرتبط با پردازش عاطفی شود. و تبدیل به خاطره شود
با توجه به آنچه گفته شد، خانواده درمانی صورت فلکی به عنوان رویکردی نوین در حوزه روان درمانی، به بررسی عمیق تر و گسترده تر تأثیرات نسلی بر رفتارها و تجربیات کنونی افراد می پردازد، این روش با تمرکز بر الگوهای پنهان خانواده به ما این امکان را می دهد که آگاهی از ریشه مشکلات و تعارضات عاطفی، در پیش گرفتن مسیر بهبودی و همچنین استفاده از مفاهیم مدرن و سنتی، فضایی را فراهم می کند که افراد بتوانند تجربیات سرکوب شده خود را در آن بیان کنند. نزدیکتر شوید و با آنها روبرو شوید، این روند با ایجاد ارتباط عمیق با نسلهای گذشته به کشف و شناخت بهتر خود و زندگی کنونی منجر می شود.
این روش به عنوان یک ابزار مکمل در کنار سایر درمان‌های رایج، می‌تواند به افرادی که به دنبال بهبود روابط خانوادگی و رفع مشکلات روانی هستند، با استفاده از پدیدارشناسی وجودی و باورهای فرهنگی، خانواده‌درمانی صور فلکی به افراد کمک می‌کند تا از الگوهای تکراری اجتناب کنند و آسیب‌های بین نسلی را شناسایی و تغییر دهند. به ویژه در دنیای امروز که پیچیدگی های زندگی خانوادگی روز به روز در حال افزایش است، این روش می تواند راهگشای موثری برای بهبود روابط بین فردی باشد. و کیفیت زندگی را افزایش دهد.
منبع : به گزارش میهن تجارت
