به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، احمد اسماعیل زاده اظهار کرد: مواد مغذی که بدن دریافت می کند سیستم ایمنی بدن را از جهات مختلف تقویت می کند. بنابراین، برای همه بیماران مبتلا به اچ من به گفته وی، باید غربالگری تغذیه ای انجام شود تا احتمال وجود کمبودهای تغذیه ای در آنها مشخص شود و سپس برنامه تغذیه برای آنها تنظیم شود.
تاکید بر مصرف میوه
وی افزود: برخی از مسائل تشخیصی مرتبط با تغذیه در این بیماران شامل مصرف ناکافی غذا و نوشیدنی، افزایش نیازهای تغذیه ای، مشکلات در قورت دادن و تغییرات در عملکرد دستگاه گوارش، تداخل ها دارو و غذا، کاهش وزن ناخواسته به دلیل وجود عفونت در بدن است که خود باعث کاهش اشتها، وجود زخم های دهانی و عدم اطلاع از غذا و مواد مغذی می شود.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت و آموزش و پرورش این پزشک ضمن ارائه توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به ایدز، بر مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد و اظهار داشت: میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که از سیستم ایمنی بدن محافظت می کنند. گنجاندن میوه هایی با رنگ های مختلف مانند زغال اخته، هلو و انگور در رژیم غذایی بیماران توصیه می شود.
پروتئین کافی دریافت کنید
وی بیان کرد: مصرف مقادیر کافی از منابع پروتئینی بدون چربی نیز توصیه می شود. بدن از این نوع پروتئین برای عضله سازی و تقویت سیستم ایمنی استفاده می کند. غذاهایی مانند گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا و آجیل انتخاب های خوبی هستند. در صورت کمبود وزن یا قرار گرفتن در آخرین مرحله بیماری اچ من مردم باید پروتئین بیشتری مصرف کنند.
اسماعیل زاده بیان کرد: افزودن پروتئین به رژیم غذایی به روش هایی مانند کره بادام زمینی روی نان تست، کراکر، میوه یا سبزیجات، پنیر روی میوه و گوجه فرنگی، گوشت چرخ کرده با سوپ، سالاد و سس، پنیر رنده شده با سوپ قابل انجام است. ، املت و سیب زمینی پخته و سایر سبزیجات، ماست با غلات یا میوه، پودر شیر یا پودر سفیده تخم مرغ با تخم مرغ هم زده و شیر تکان دادن، تخم مرغ آب پز باید در سالاد همراه با لوبیا و حبوبات استفاده شود.
وی بر مصرف غلات کامل به میزان کافی تاکید کرد و گفت: کربوهیدرات ها مهمترین منبع انرژی بدن هستند. کربوهیدرات های موجود در غلات کامل مانند نان گندم کامل، نان جو و لوبیا منبع غذایی خوبی هستند. غلات کامل سرشار از ویتامین B و فیبر هستند. با مصرف زیاد فیبر، احتمال ابتلا به این سندرم وجود دارد لیپو دیستروفی لیپودیستروفی، که یک مشکل نسبتا شایع در بزرگسالان مبتلا به عفونت است اچ من کاهش می یابد.
مصرف نمک و شکر را محدود کنید
اسماعیل زاده با اشاره به لزوم محدودیت مصرف شکر و نمک در بیماران مبتلا به ایدز گفت: با مصرف زیاد شکر و نمک به دلیل استفاده از داروهای درمانی، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی در این بیماران افزایش می یابد. مصرف زیاد شکر و نمک به قلب آسیب می رساند. بنابراین توصیه می شود این افراد کمتر از 10 درصد کالری روزانه خود را با غذاها و نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی مصرف کنند. همچنین افراد مبتلا باید مصرف نمک خود را محدود کرده و بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز دریافت نکنند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به لزوم مصرف کمتر چربیهای اشباع و ترانس و دریافت مقادیر مناسب چربیهای غیراشباع در بیماران مبتلا به اچ من وی تصریح کرد: چربی ها انرژی بدن را تامین می کنند اما کالری بالایی نیز دارند. اگر این افراد نیازی به افزایش وزن ندارند، مصرف آن را محدود کنید. همچنین باید از چربی های ترانس موجود در غذاهای فرآوری شده حاوی روغن های هیدروژنه اجتناب کرد و از گزینه های سالم تری برای سلامت قلب مانند آجیل، روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و روغن کانولا استفاده کرد.
وی گفت: کاهش وزن ناخواسته در بیماران می تواند بدن را ضعیف کند; بنابراین، تامین کالری کافی برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. مصرف مواد غذایی پرانرژی مانند کره بادام زمینی یا سایر کره های آجیلی برای این دسته از افراد توصیه می شود. این افراد بهتر است از مصرف زیاد مایعات قبل یا حین غذا خودداری کنند، زیرا باعث احساس سیری در آنها می شود.
اسماعیل زاده در ادامه تصریح کرد: در صورتی که غذا خوردن باعث ایجاد حالت تهوع در بیماران شود، می توان به جای سه وعده غذایی بزرگ روزانه، مقدار کمتر و وعده های غذایی بیشتری مصرف کرد. اگر بوی غذا باعث حالت تهوع می شود، بهتر است فرد دیگری غذا را تهیه کند و بیمار برای کنترل حالت تهوع از اقداماتی مانند استفاده از زنجبیل و پرهیز از غذاهای تند، چرب و بسیار شیرین استفاده کند.
V به طور خاص راهکارهای کاهش اسهال در بیماران گفت: این افراد باید در رژیم غذایی خود موز، برنج، سس سیب و نان تست زیاد مصرف کنند و از مصرف نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین پرهیز کنند و برای هیدراته ماندن آب و مایعات دیگر بنوشند. .
بین 8 تا 10 لیوان آب بنوشید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نوشیدن مایعات فراوان در طول روز تاکید کرد و تصریح کرد: اکثر مردم به اندازه کافی آب نمی نوشند. توصیه می شود افراد مبتلا به ایدز باید روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب یا سایر نوشیدنی های سالم بنوشند، زیرا مصرف مایعات در این افراد باعث کاهش خستگی و جلوگیری از کم آبی، کاهش عوارض دارو و بهبود دفع می شود. . داروهای مورد استفاده بدن کمک می کند.
اگر درمان شود، شاخ غول پیکر اچ من او شکسته است
همچنین متخصص بیماری های عفونی همراهی اچ من وی گفت: باورهای غلط گذشته و ترس از ویروس اچ من وجود او را کنار بگذاریم و اجازه دهیم مردم با آرامش بیشتری این ویروس را در بدن خود کنترل کنند.
کتایون طیری گفت: اچ من این یک بیماری عفونی مزمن است که می توان آن را به گونه ای کنترل کرد که فرد با مصرف منظم داروها و انجام آزمایشات به موقع، بیماری را کنترل کند.
چگونه بیماری پیشرفت می کند اچ من آیا او متوقف خواهد شد؟
وی افزود: کنترل این بیماری به حدی است که پس از گذشت چند ماه (6-2 ماه از شروع درمان)، بار ویروسی، ترشحات و خون بیمار به حدی کاهش می یابد که پیشرفت بیماری بیماری متوقف خواهد شد.
طیری گفت: شخص مبتلا به اچ من با مصرف داروها دیگر نمی تواند وارد مرحله ایدز شود، یعنی هرگز نیاز به درمان های عجیب و غریب نداشته باشد و با عفونت های فرصت طلب مواجه شود.
وی تاکید کرد: زمانی که داروها به درستی مصرف شوند، با مهار بار ویروسی در خون و ترشحات، انتقال این بیماری نیز متوقف می شود و فرد می تواند یک عمر با طول عمر طبیعی داشته باشد.
طیری گفت: اگر این واقعیت را بپذیریم حتی نمی توانیم به فردی بگوییم که دارد اچ من او مثبت است، فرض کنید بیمار است. در واقع آنها افرادی هستند که اچ من آنها زندگی می کنند و پس از مدتی این فرد و اطرافیانش یاد می گیرند که با این ویروس بدون آسیب رساندن به فرد و اطرافیانش زندگی کنند، بنابراین ما ادعا می کنیم که اچ من این یک بیماری قابل کنترل است.
به گفته این کارشناس، باورهای غلط گذشته و ترس از این ویروس باید از بین برود اچ من وجود او را کنار بگذاریم و اجازه دهیم مردم با آرامش بیشتری این ویروس را در بدن خود کنترل کنند.
اچ من او را می توان کنترل کرد
طیری اضافه کرد: هرکسی حق دارد زندگی کند حتی اگر راهی برای بهتر زیستن و کنترل بیماری ها وجود داشته باشد و دست از پرداختن به واقعیت ها و اصرار بر شناخت اشتباه قبلی بسیار بی انصافی است.
متخصص بیماری های عفونی و همراهی اچ من گفت: این بیماری دیگر شبیه غول بی شاخ گذشته نیست. بستگی به این دارد که بداند فرد این ویروس را با خود حمل می کند و می توان آن را کنترل کرد.
طیری، انگ و ننگ ناشی از افراد آلوده به ویروس اچ من وی بزرگترین تهدید را وی دانست و گفت: باید بپذیریم که هر فردی که در معرض این ویروس قرار گیرد می تواند به این ویروس مبتلا شود، بنابراین باید راه های انتقال، پیشگیری و دسترسی به اطلاعات کافی را داشته باشیم و در اختیار آنها قرار دهیم.
وی افزود: امروزه مراکزی به عنوان مرکز مشاوره بیماری های رفتاری در کشور وجود دارد که تمامی اطلاعات انتقال و پیشگیری را در اختیار مردم قرار می دهد. در همین مراکز خدمات تست اچ من همچنین انجام می شود و در صورت ابتلای فرد تحت درمان قرار می گیرد.
وی ادامه داد: آزمایشات، داروها و آزمایشات اچ من او در کل کشور آزاد است.
طیری به اهمیت تشخیص در مادران باردار اشاره و تاکید کرد: زمانی که مادر باردار مبتلا می شود اچ E احتمال اینکه او بتواند فرزندی سالم به دنیا بیاورد بسیار زیاد است، بنابراین باید مادران مبتلا به این بیماری را شناسایی کنیم و با یک درمان خوب و منظم، انتقال بیماری به نوزاد را غیرممکن کنیم.
لزوم آموزش جامعه در مورد اچ من V
وی افزود: در گذشته انتقال اچ من حدود 30-40 درصد مادر بچه دار شده بود، اما الان نزدیک به صفر است.
طیری درباره تغییر الگوی انتقال اچ من وی همچنین از طریق روابط جنسی گفت: هر جا که فرصت و امکان فعالیت در زمینه پیشگیری از بیماری ها را داشتیم توانستیم دسترسی بهتری به بیماران داشته باشیم و این موفقیت بود.
وی ادامه داد: در فعالیت های کاهش آسیب با توجه به دسترسی هایی که به معتادان تزریقی داشتیم امکان آموزش و تشویق آنها وجود داشت و همین امر باعث کاهش شیوع شد. اچ من او در میان آنها بود. البته ما نباید این اطمینان کاذب را داشته باشیم که گسترش یافته است اچ من او در نهایت به معتادان تزریقی ختم شد. اگر برنامه های کاهش آسیب متوقف شود، خطر باز خواهد گشت اچ من او متعلق به این گروه است.
طیری گفت: هنگام انتقال اچ من او از طریق اعتیاد تزریقی کنترل می شد، الگویی از انتقال از طریق آمیزش جنسی محرزتر و با توجه به آگاهی و اطلاع رسانی عمومی مردم برای دریافت خدمت مراجعه کردند و امروز نیز باید جامعه را بیشتر آموزش دهیم و کسانی که فکر می کنند در خطر ابتلا هستند و رفتار جنسی محافظت نشده داشتند باید مورد آزمایش و درمان قرار گیرند.
منبع : به گزارش میهن تجارت