به گزارش میهن تجارت، یکی از اساسی ترین مشکلات ورزشکاران در حال حاضر شیوع انواع بیماری ها و آلودگی هوا است که منجر به تعطیلی اماکن ورزشی می شود و این امر باعث ایجاد وقفه بین تمرینات حرفه ای ورزشکاران می شود و در نهایت باعث می شود. جراحات
زمان های طولانی و متفاوت در مشاغل مختلف از دیگر مواردی است که باعث می شود افراد از ثبت نام و رفتن به باشگاه خودداری کنند که در نهایت باعث تنبلی و بیماری های مختلف برای ورزشکاران و عموم مردم می شود.
هوش مصنوعی در چند سال گذشته پیشرفت زیادی کرده است، در حال حاضر صنایع و رشته های مختلف از جمله ورزش از خدمات هوش مصنوعی برای رسیدن به تناسب اندام و دریافت برنامه تناسب اندام استفاده می کنند.
در مورد هوش مصنوعی و تاثیر آن بر جوامع امروزی نظر قطعی وجود ندارد، شما می توانید به سراغ اپلیکیشن ها یا برنامه های هوش مصنوعی بروید و برنامه های مختلف ورزشی و تناسب اندام را دریافت کنید، اما هیچکس نمی تواند تایید کند که اپلیکیشن ها یا هوش مصنوعی به درستی کار می کنند.
حتی اپلیکیشن‌هایی که برنامه‌های ورزشی ارائه می‌کنند گاهی دارای خطا هستند و ممکن است شما را از مسیر اصلی منحرف کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که هوش مصنوعی فرآیندهای ورزشی را رقابتی‌تر و کارآمدتر کرده است، به همین دلیل در ادامه قصد داریم در مورد هوش مصنوعی صحبت کنیم. در ورزش و تأثیر آن را توضیح دهید.
یکی از راه هایی که امروزه می توان برای عدم قطع برنامه تمرینی در شرایط مختلف استفاده کرد، تمرین در منزل است. زمانی که فردی با علم و دانش کافی در موقعیت های مختلفی قرار می گیرد که از حضور در باشگاه ها و مراکز تخصصی زیر نظر مربیان کوتاهی می کند، می تواند با ورزش در منزل برنامه زندگی خود را بهبود بخشد.
ورزش های خانگی با برنامه های تمرینی ویژه برای جلوگیری از هر گونه آسیب و داشتن تجهیزات مختلف انجام می شود و باید برنامه تمرینی مناسبی از مربی متخصص داشت تا بتواند برنامه تمرینی مناسبی را برای شرایط مختلف فرد طراحی و ارائه کند. امروزه وب سایت های مختلف و اپلیکیشن های هوش مصنوعی جدیدی در زمینه ورزش ایجاد شده است که با ارائه برنامه های رژیمی و ورزشی بسیاری از هزینه ها را کاهش داده و کمک زیادی به مدیریت زمان افراد کرده است تا افراد بتوانند در هر زمان و مکان از چنین برنامه هایی استفاده کنند. فعالیت های ورزشی خود را انجام دهند.
این گونه برنامه ها زیاد هستند و ممکن است معایب و مزایایی داشته باشند که استفاده از آنها نیاز به علم دارد، البته این گونه برنامه ها قابل بررسی و استفاده هستند و باید دید نظر کارشناسان ورزشی در مورد آنها چیست.
یکی از برنامه هایی که به دو صورت وب و اپلیکیشن برای ساخت ورزش مناسب یا ورزش تخصصی برای یک قسمت خاص در اختیار کاربران قرار می گیرد اپلیکیشن www.musclewiki.com است که ساختار بدنی متفاوت زنان و مردان را به اشکال مختلف از پیشرفته دارد. برای مبتدی برای همه اعضای بدن برنامه های مختلفی طراحی می کنند، بنابراین بررسی این سایت خالی از لطف نیست.
ورزشکاران می توانند تمرینات خود را شخصی سازی کنند
امین پارسا کارشناس بدنسازی کشورمان وی به خبرنگار ایمنا گفت: ورزشکاران می توانند با چنین برنامه هایی تمرینات خود را شخصی سازی کنند، تمریناتی که مربیان ورزشی به شما ارائه می دهند بر اساس علم ورزش و شرایط فعلی شما و آنچه می خواهید به آن برسید، این کارها را می توان با هوش مصنوعی انجام داد. این کار می کند و ما می توانیم از آن به عنوان یک مربی شخصی استفاده کنیم.
وی می افزاید: بررسی عملکرد ورزشکاران در تمرینات و مسابقات بسیار مهم است که هوش مصنوعی می تواند در این زمینه ها به شما کمک کند، همچنین تحلیل های مختلفی ارائه می دهد و شرایط ورزشکاران را بهبود می بخشد.
ایجاد بهترین سبک ممکن
مربی بدنسازی تیم خیبر بیان می کند: هوش مصنوعی با تحلیل استایل فرد، بهترین سبک ممکن را برای او انتخاب می کند و همچنین اصلاح شرایط را ارزیابی می کند و در فرآیندی خاص به شما در بهبود آن کمک می کند.
وی می گوید: انسان با بررسی شرایط مختلف، نقاط ضعف خود را برطرف می کند. هوش مصنوعی می تواند ورزشکاران را متمایز کند و به آنها برتری دهد.
پارسا بیان می کند: هوش مصنوعی یک دستیار مربی هوشمند است و می تواند به شما در طراحی تمرینات، بررسی عملکرد فرد و گزارش برای شناسایی نقاط ضعف و جبران آن کمک کند.
هوش مصنوعی خستگی و ضعف ورزشکار را تشخیص می دهد
وی تاکید می کند: چنین برنامه هایی که مبتنی بر هوش مصنوعی با الگوریتم های خاص است، می تواند خستگی و ضعف عضلات ورزشکاران را تشخیص داده و وضعیت را گزارش کند. از دیگر مواردی که می توان به آن اشاره کرد آنالیز عضلات و یافتن نقاط ضعف و ارائه راهکارهای مختلف برای کاهش درد و آسیب است.
هوش مصنوعی تحلیل و دانش یک پزشک واقعی را ندارد
این کارشناس بدنسازی کشورمان خاطرنشان می کند: هوش مصنوعی در بدنسازی کاربرد فراوانی دارد و اینگونه است که ربات پس از بررسی ارتباط بین داده ها الگوهای خاصی را کشف کرده و بر اساس آن الگوها تمرینات مختلفی را به ورزشکاران پیشنهاد می کند. به عنوان مثال داده های این ربات نشان داد که برای از بین بردن چربی های شکم روزانه به 15 تا 30 دقیقه ورزش نیاز است و با ارائه و پیشنهاد چند تمرین ترکیبی تا حدودی نقش مربی را ایفا می کند.
وی ادامه می دهد: هوش مصنوعی نیز مشکلاتی دارد و تجربه و دانش پزشک واقعی را ندارد و ممکن است رژیم غذایی نامناسبی ارائه دهد. ورزش بدون مربی تا حدودی خطرناک است و گاهی اوقات انسان حرکات اشتباهی انجام می دهد و متوجه اشتباه نمی شود و آسیب می بیند.
پارسا بیان می کند: کاربردی است، دنیا به سمت هوش مصنوعی می رود.
به گزارش ایمنا، به گفته کارشناس بدنسازی کشورمان، استفاده از چنین برنامه هایی خوب خواهد بود، البته کمی دانش می طلبد، اما با توجه به حرکت دنیا به سمت این رشته، داشتن این دانش ضروری است.
