کم خونی به شرایطی اشاره دارد که در آن تعداد یا کیفیت گلبول های قرمز از حالت عادی پایین تر است. گلبول های قرمز مسئول حمل اکسیژن به بافت ها و اندام های بدن هستند و هنگامی که سطح گلبول های قرمز یا هموگلوبین کاهش می یابد ، بدن نمی تواند به طور مؤثر اکسیژن را به بافت ها برساند و این می تواند منجر به خستگی ، ضعف ، تنگی شود. نفس و سایر مشکلات ، انواع کم خونی از جمله کم خونی کمبود آهن ، کم خونی وجود دارد وابسته به مگلوبلاستیک و کم خونی همولیتیک او اشاره کرد.
Emmine می تواند تأثیر جدی بر سلامت قلب داشته باشد ، هنگامی که گلبول های قرمز خون کافی برای حمل اکسیژن وجود ندارد ، قلب مجبور است بیشتر کار کند تا اکسیژن بدن را فراهم کند ، که می تواند باعث ضربان قلب ، ضربان قلب نامنظم و قلب شود. موارد شدیدتر از نارسایی قلبی و همچنین کم خونی می تواند توانایی بدن در مقابله با استرس جسمی و روحی را کاهش داده و منجر به ضعف عمومی بدن شود و بنابراین ، کنترل و مدیریت کم خونی برای حفظ سلامت قلب بسیار مهم است.
تغذیه نقش مهمی در پیشگیری و درمان کم خونی ، مصرف غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی ، تخم مرغ و سبزیجات برگ سبز می تواند به افزایش سطح آهن در بدن کمک کند و همچنین مصرف ویتامین C- غذاهای غنی می تواند جذب کند افزایش آهن ، برخی از منابع ویتامین C شامل پرتقال ، کیوی ، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی است و علاوه بر آهن ، مصرف غذاهای حاوی فولات و ویتامین B12 همچنین می تواند به بهبود کم خونی کمک کند و تأثیر مثبتی در تولید گلبول های قرمز داشته باشد بشر
کم خونی به معنای کاهش تعداد یا کیفیت گلبول های قرمز است ، اما غلظت خون یا پالیشیتم این به وضعیتی اشاره دارد که تعداد گلبول های قرمز خون بسیار طبیعی است ، هر دو وضعیت می توانند باعث ایجاد مشکلات سلامتی شوند ، اما بر بدن متفاوت تأثیر می گذارد. در کم خونی ، بدن از نظر اکسیژن کمبود دارد ، در حالی که در غلظت خون ، افزایش گلبول های قرمز می تواند خطر لخته شدن خون و مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد ، که هر دو نیاز به تشخیص و درمان مناسب دارند.
تأثیر کم خونی بر سلامت قلب / نیاز به شناسایی علت کم خونی و درمان آن
هیدرو پورپمتخصص داخلی و متخصص خون و سرطان وی در مصاحبه ای با خبرنگار IMNA گفت: اگر این مشکل تا مدت زمان طولانی انجام شود ، این مشکل ممکن است تاثیری در سلامت قلب طولانی مدت نداشته باشد ، اظهار داشت: اگر کم خونی مزمن باشد ، ممکن است عمل مزمن باشد. برای درمان و قلب تغییر ساختاری دارد ، ممکن است عوارض جدی در اثر سلامت قلب ایجاد شود.
وی به تأثیر مصرف چای بر بروز کم خونی و جذب آهن اشاره کرد. وی افزود: “چای با کاهش جذب آهن همراه است ، و به ویژه کسانی که چای غلیظ مصرف می کنند و افرادی که بلافاصله پس از وعده های غذایی چای می خورند ، مستعد کاهش آهن در بدن و بدن هستند. راه کاهش آهن ممکن است کم خونی ایجاد کند.
متخصص داخلی و یک متخصص بالغ خون و سرطان بر لزوم شناسایی علت کم خونی تأکید کرد و اظهار داشت که وقتی کم خونی مردم از سنین جوانی شروع می شود ، احتمال تالاسمی مطرح می شود ، اظهار داشت: تالاسمی خانواده بزرگی از بیماری های ناشی از یک نفر است توسط یک اختلال ژنتیکی با کم خونی متولد می شود و این یک مشکل در پایان زندگی است.
پورپ “اگر تشخیص برای افراد باشد ، نمی توان از بین برد و سایر کم خونی مانند کمبود آهن نیز ممکن است با این بیماری همراه باشد و شرایط ممکن است با بیماری همراه باشد و شرایط ممکن است با بیماری همراه باشد. افراد بهبود می یابند. با کمک مکمل های آهن و رژیم های غذایی.
غلظت خون بر خلاف کم خونی است
وی گفت: علت اصلی کم خونی باید تعیین شود و سپس دوره درمان برای آنها در نظر گرفته شود. خون در نقطه مقابل کم خونی قرار دارد.
“هنگامی که گلبول های قرمز بیشتر درگیر غلظت خون هستند و این مشکل فقط با آزمایش خون مشخص می شود ، گاهی اوقات برخی از افراد به دلایل مختلف فکر می کنند ، مانند عدم خونریزی شدید در هنگام ایجاد زخم در غلظت خون دخیل است ، اما چنین مواردی نشانه غلظت خون نیست.
پورپ وی افزود: علت دقیق غلظت خون برای درمان آن ضروری است ، و افزود: غلظت خون نیز در اثر طیف گسترده ای از دلایل از جمله سابقه خانوادگی و سیگار کشیدن ، مشکلات شغلی و محیط زندگی ایجاد می شود.
به طور کلی ، پیشگیری از کم خونی شامل تغذیه کافی و متنوع است و مصرف غذاهای آهن ، فولات و ویتامین B12 می تواند به جلوگیری از بیماری کمک کند ، همچنین مصرف مکمل های آهن ، به ویژه در دوران بارداری و شیردهی ، می تواند مفید ، انجام مفید و مفید باشد. می تواند مفید باشد آزمایش خون منظم برای بررسی سطح هموگلوبین و فریتین همچنین می تواند به تشخیص زودهنگام و جلوگیری از کم خونی کمک کند ، همچنین جلوگیری از مصرف الکل و توجه به سلامت عمومی بدن می تواند به جلوگیری از کم خونی کمک کند.
درمان کم خونی به علت اصلی آن بستگی دارد ، در موارد کمبود آهن ، مکمل های آهن و تغییرات رژیم غذایی می تواند مؤثر باشد ، و اگر ویتامین B12 یا کمبود فولات ، توصیه می شود از مکمل های مربوطه استفاده کنید ، اما در مواردی که کم خونی ناشی از مزمن است بیماریها توصیه می شود. درمان بیماری اصلی ممکن است به بهبود کم خونی کمک کند ، و همچنین در موارد شدیدتر ، نیاز به انتقال خون یا داروهای خاص برای تحریک تولید گلبول های قرمز وجود دارد و سایر درمان ها مانند استفاده از گلبول های قرمز می تواند تجویز شود
ورزش منظم می تواند به بهبود کم خونی کمک کند ، ورزش می تواند به افزایش تولید گلبولهای قرمز و بهبود گردش خون کمک کند و ورزش همچنین می تواند به افزایش توانایی جسمی و کاهش خستگی از کم خونی کمک کند و ورزش خفیف مانند پیاده روی ، یوگا و شنا می تواند برای افراد مبتلا به کم خونی مناسب باشد بشر
منبع : به گزارش میهن تجارت
