مراقبت از قبل از بارداری و بارداری یکی از ستون های حیاتی در تضمین سلامت مادر و جنین است که نه تنها خطر عوارض مرتبط با بارداری را کاهش می دهد ، بلکه پایه ای برای رشد و پیشرفت جنین ، بارداری ، یک روند پیچیده و حساس نیز فراهم می کند. به مادر رضایت بخش بدهید ، بنابراین لازم است ماهها قبل از بارداری مراقبت را آغاز کنید و تا پایان بارداری ادامه دهید.
دوره قبل از بارداری فرصتی برای مادر است که بتواند با دقت تحقیق و آماده سازی برای یک بارداری سالم ، از جمله ارزیابی های پزشکی ، اصلاح شیوه زندگی و آمادگی تغذیه ای را انجام دهد. به عنوان مثال ، بررسی وجود بیماری های مزمن مانند دیابت ، فشار خون بالا و مشکلات تیروئید نقش مهمی در جلوگیری از عوارض بارداری دارد و تنظیم وزن و شاخص توده بدن قبل از بارداری به مادر کمک می کند تا از مشکلات دیابت حاملگی و فشار خون بالا در دوران بارداری جلوگیری کند ، و علاوه بر این ، از دست دادن عادات ناعادلانه مانند سیگار کشیدن ، و ابعاد و ابعاد و توهین آمیز و توهین
سلامت جنین به طور مستقیم تحت تأثیر وضعیت جسمی و روانی مادر قرار می گیرد و از این نظر نیازهای غذایی قبل از بارداری ، از جمله مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی ، نقش مهمی در شکل گیری مناسب اندام های حیاتی جنین و به ویژه مصرف اسید فولیک قبل از پیشینه و در ماه های اولیه بارداری دارد. کرک گوشت گاو علاوه بر این ، بررسی سلامت ژنتیکی والدین و انجام آزمایشات مرتبط با آن می تواند به شناسایی بیماریهای ارثی احتمالی کمک کند ، و از طرف دیگر ، کنترل استرس مادر و بهبود وضعیت روانی قبل از بارداری می تواند بر ترشح هورمونهای مورد نیاز برای رشد سالم جنین تأثیر بگذارد و خطر بروز مشکلات مانند زایمان زودرس را کاهش دهد.
در دوران بارداری ، بدن مادر دچار تغییرات گسترده ای می شود و نیاز به پیگیری منظم پزشکی دارد ، از جمله آزمایش غربالگری ، وضعیت رشد جنین و کنترل فشار خون ، و یکی از مهمترین موارد در دوران بارداری ، مدیریت تغذیه است ، زیرا نیاز بدن به برخی از مواد مغذی ، کلسیم ، کلسیم و مواد مغذی کافی ، انجام فعالیت های بدنی مناسب و جلوگیری از کاهش محرک ها و افزایش انرژی و ترمیم کننده انرژی است.
منشور عزت مادر برای مادران و مادران باردار زیر 5 سال / نیاز به نهادینه کردن فرهنگ مراقبت از مادران بارداری در جامعه
مرجان سکوتمدیر بهداشت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت ایسفاهان وی گفت: “یكی از اولویت هایی كه در سیستم بهداشتی دیده می شود ، عزت مادران باردار است و عزت مادران باردار نه تنها باید در سیستم بهداشتی باشد ، بلكه باید تمام اعضای جامعه در نظر گرفته شوند.”
وی افزود: مراقبت از مادران با فرزندان زیر دو سال نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. وی افزود: “منشور عزت مادر برای مادران و مادران باردار زیر دو سال تدوین شده است و برقراری ارتباط مؤثر با این گروه از مادران یکی از اولویت های سیستم بهداشت و ارائه خدمات مورد نیاز آنها است.”
مدیر مرکز بهداشت و درمان استان استان ایفاهان اظهار داشت که ارتباطات مؤثر با مادران و مادران باردار زیر دو سال بسیار مهم است و در دستور کار قرار دارد: خدمات مورد نیاز این گروه باید در اولویت قرار گیرد تا مادران و مادران سالم تر زیر دو سال ببینند.
ارائه 2 خدمات مراقبت از مادران به صورت رایگان در واحدهای بهداشتی / ضرورت دریافت مشاوره و مراقبت قبل از تولد
سکوت هرکسی که تصمیم به باردار شدن بگیرد باید برای دریافت مشاوره قبل از تولد و مراقبت های قبل از تولد به نزدیکترین واحد بهداشتی برود: واحدهای بهداشتی ، از جمله خانه های بهداشتی ، خانه های بهداشتی و پایگاه های بهداشتی جامع ، در تمام شهرهای استان فعال هستند.
او گفت که ذینفعان ، ماماپزشکان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آماده ارائه خدمات هستند و می گویند مراقبت از یک مادر باردار از قبل از بارداری شروع می شود و تا پایان بارداری ادامه خواهد یافت و برای مادران باردار ، 5 مراقبت از بارداری به صورت رایگان ارائه می شود.
مدیر مرکز بهداشت و درمان استان استان ایفاهان اظهار داشت ماماکارکنان و پزشکان بهداشت و درمان مراقبت های لازم را از مادر باردار در هفته های مختلف بارداری انجام می دهند و سه مراقبت از زایمان نیز وجود دارد: مراقبت و آزمایش و آزمایش و تصویربرداری و تصویربرداری و تصویربرداری مورد نیاز برای حفظ سلامت مادر و جنین و در صورت لزوم ، مادر به پزشکان یا متخصصان مراجعه می شود.
سن ؛ اولین و مهمترین عامل برای بارداری موفق / خطر سقط جنین و ناهنجاری ها و ناهنجاری های جنین با بارداری در سنین پایین
هاتا قامی تهرانیه ، متخصص زنان و زایمان ، کمک هزینه ناباروری IVF و عضو هیئت علمی علوم پزشکی با بیان اینکه از نظر علمی ، بارداری برای زنان فواید زیادی دارد ، و اگر یک زن قبل از 5 سالگی بارداری را تجربه کند ، خطر ابتلا به سرطان پستان کاهش می یابد ، وی به خبرنگار IMNA می گوید: “اولین چیزی که باید برای یک بارداری موفق در نظر بگیرید سن مناسب است.”
وی گفت: “زنان تأثیر قابل توجهی در باروری و باروری خود دارند و افزایش سن می تواند بر سلولهای تولید مثل تأثیر بگذارد و این می تواند منجر به مشکل در بارداری شود.”
متخصص زنان و زایمان ، ناباروری IVF و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ، گفت که اگر سن مادر برای بارداری زیاد باشد ، خطر سقط جنین و ناهنجاری های کروموزومی جنین افزایش می یابد و مشکلات افزایش می یابد: توصیه می شود برای مراقبت از مادر سه ماه قبل از بارداری ، حاملگی سالم و موفق داشته باشید.
برای تجربه بارداری موفق نیاز به داشتن یک سبک زندگی سالم دارید
غزمی تهرانیه همچنان می گوید که توجه به یک رژیم غذایی سالم برای یک تجربه بارداری سالم و موفق ضروری است: غذاها غذای فوری این چربی بالایی دارد که برای سلامتی بدن مضر است ، چربی بالایی که در وزن فرد مصرف می شود ، و زنان باید قبل از بارداری به اصلاح سبک زندگی خود توجه ویژه کنند.
وی گفت: سن مهمترین عامل در بارداری و بارداری مادران است و اگر زوجین قصد دارند در سنین پایین بارداری کنند ، توصیه می شود از تخم های اهدایی در روش های کمک به بارداری استفاده کنید و می گویند که امکان انتقال جنین به رحم مادر تا سن 6 سالگی وجود ندارد.
متخصص زنان و زایمان ، ناباروری IVF و عضو هیئت علمی در دانشگاه علوم پزشکی ، گفتند که زوج هایی که در درمان ناباروری شرکت می کنند نباید از روند درمان ناامید شوند و روحیه خود را از دست بدهند: زوج هایی که بیش از 5 برابر IVF را امتحان می کنند و نتیجه این درمان هستند.
تغذیه سالم در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا مواد مغذی مورد نیاز جنین از طریق رژیم غذایی مادر تأمین می شود و مصرف پروتئین کافی به رشد سلولهای جنین کمک می کند ، آهن از کم خونی و ویتامین ها جلوگیری می کند و ویتامین ها از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند و کلسیم برای تشکیل استخوانهای جنین ضروری است. در مقابل ، بیش از حد مصرف غذاهای ناسالم ، مانند غذاهای فرآوری شده ، قندهای مصنوعی و چربی های اشباع شده ، می تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد و علاوه بر تغذیه ، همچنین به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از کمبود آب بدن کمک می کند و پزشکان توصیه می کنند که مادران باردار و مادران باردار آب آشامیدنی را توصیه کنند.
انجام فعالیت بدنی خفیف در دوران بارداری به بهبود سلامت مادر و آماده سازی برای زایمان کمک می کند و انجام تمرینات سبک مانند پیاده روی ، یوگا ، شنا و کشش می تواند به کاهش درد عضلات ، بهبود گردش خون ، تنظیم وزن و کاهش خطر زایمان زودرس و همچنین ورزش مانند هورمون کمک کند. یک دکتر انجام دهید.
سلامت روانی مادر تأثیر مستقیمی بر رشد و رشد جنین دارد و اضطراب و استرس شدید می تواند باعث ترشح هورمونهای مضر در بدن شود که تأثیر منفی بر رشد جنین دارند و افسردگی در دوران بارداری می تواند منجر به مشکلاتی مانند زایمان زودرس و کاهش وزن کودک شود ، بنابراین حمایت عاطفی برای مادر است. کند ، شرکت در گروه های حمایتی و برقراری ارتباط با سایر مادران باردار می تواند نگرانی ها را کاهش داده و اعتماد به نفس را افزایش دهد.
مراقبت از قبل از بارداری و بارداری مهمترین اقداماتی است که سلامت مادر و جنین ، پایبندی به تغذیه ، نظارت پزشکی ، فعالیت بدنی مناسب و مدیریت استرس را تضمین می کند ، عواملی هستند که بارداری را به یک تجربه سالم و رضایت بخش تبدیل می کنند و آگاهی از این مراقبت و توجه به این مراقبت و توجه.
منبع : به گزارش میهن تجارت
