براساس خبرگزاری IMNA ، چند روز پیش ، با اعلام سازمان فدراسیون فوتبال ، زمان مسابقات قهرمانی لیگ 25 در 21 اوت اعلام شد ، به طوری که تیم ها به دلیل شرایط اخیر این کشور و آموزش تأخیر می توانند نسبتاً خوب به دست بیایند. لیگ برتر فوتبال ایران قرار بود تا 14 اوت دنبال شود.
به تعویق انداختن دو روزه تمرین و اختلال در آمادگی تیم باعث شده است که بازیکنان از نظر جسمی و روحی را کاهش دهند و این به بازیابی بازیکنان و آمادگی نسبی آنها کمک می کند.
از طرف دیگر ، سازمان فدراسیون فوتبال به دلیل زمان ناکافی و مسابقات مختلف ، سه یا چهار روز لیگ فوتبال را برگزار می کند. این مهم و مهم است ، از طرف دیگر ، این باعث می شود بازیکنان لیگ ما به صورت کیفی به سطح مورد نظر برسند و همیشه در شرایط مختلف آماده هستند و این یک مسئله ناشناخته نیست و این اتفاق در لیگ های مختلف مانند لیگ انگلیس رخ می دهد.
مهم و تأمل برانگیز ، اما فقدان زیرساخت های مناسب برای این امکان در کشور ما است و برای جلوگیری از جراحات و بسیاری از بازیکنان ، مقامات فدراسیون و کلوپ ها باید به عوامل زیادی کمک کرد.
لیگ برتر فرسایش است
نیما خانزاده ، متخصص بدن سازی کشور ما در مورد چگونگی آماده شدن بازیکنان برای حضور در لیگ برتر فوتبال در زمینه مسابقات نزدیک به گزارشگر ایمانا ، موضوع فوتبال یک مسئله تخصصی است و موضوع بدن سازی موضوعی تخصصی تر است که باید بسیار کامل و جامع باشد ، وقتی لیگ برمی گردد و بازیکنان برای هر مسابقه رقابت می کنند. این یک مسئله مهم علمی و مهم است که اگر بهبود و تجزیه و تحلیل شرایط زندگی بازیکن به طور کامل مورد توجه قرار نگیرد ، بازیکنان با تجربه و جوان آسیب دیده و بر فوتبال ورزشکاران تأثیر می گذارند.
وی افزود: در بیشتر لیگ ها در سراسر جهان ، مسیر لیگ برتر برای سه یا چهار روز یکسان است ، که بسیاری از آنها از آسیب های بسیار کمی رنج می برند زیرا آنها برنامه ریزی مناسب را انجام می دهند ، هر سه یا چهار روز در لیگ برتر انگلیس هر سه یا چهار روز در تمام مسابقات ، اما آنچه یک تیم مربیگری می تواند بازی کند ، اما چه چیزی را بازی می کند.
متخصص بدن سازی و بدن سازی کشور ما می گوید: مهم است که این ورزشکار از مسیر آسیب دیدگی دور شود ، مسیر آسیب دیدگی به بدن سازی و تمرینات قدرتی نیاز دارد ، اگر تمرین مقاومت را به طور کامل انجام دهید ، از وزنهای مناسب استفاده کرده و همچنان به استحکام ، سرعت و استقامت توجه کنید. مهمتر از همه ، ما باید عملکرد بدن را در دنیای علوم نظارت کنیم تا بتوانیم یک ورزشکار را اندازه گیری کنیم ، آنها موارد مختلفی را اندازه گیری می کنند ، به عنوان مثال ، آزمایش خون را از ورزشکار انجام می دهند تا پارامترهای مختلف را بررسی کنند ، سپس عملکرد آنها را از طریق تغذیه سالم ، ورزش مناسب و مکمل های آتلتر تقویت می کنند.
وی گفت: “هنگامی که عملکرد بدنی خود را تقویت می کنید ، او کیفیت و کارآیی فرد را افزایش می دهد ، مانند فوتبال که در آن مبتدیان بالا ، پرتاب های طولانی ، دویدن طولانی و غیره باید بتوانند فشار را برطرف کنند.” سیستم قلبی عروقی این ورزشکار نیز بسیار مهم است ، در فوتبال ما صحبت از کابوس ها و قلیان مد وجود دارد ، و بسیاری از بازیکنان ما حتی اگر به یک فوتبالیست مدرن و خوب مانند کریستین رونالدو نگاه کنیم ، که 5 ساله است ، سرگرمی ناسالم دارند. در کشور خودمان می توانیم با کریم باگری ، فرهاد ماجیدی ، علی دائی ، مهدی مهداویکیا ، مهدی هاشمیان و جواد نکونام مثال بزنیم ، اینها افرادی بودند که در لیگ های بزرگ جهان بازی می کردند ، نمی توانستند زندگی سالم داشته باشند اما کیفیت خوبی دارند.
زندگی سالم و تفکر درست باعث ایجاد ورزشکار می شود
خان زاده اظهار داشت: فرهاد ماجیدی در سن 9 سالگی در تیم استقلال قیچی و مبتدیان بود ، کریم باگری در همان عصر پاس های قطری می دانست و اینها زندگی سالم را منعکس می کند. من فکر می کنم مهمترین چیز برای ورزشکار یک زندگی سالم و تفکر درست برای انجام آن است.
وی گفت: “جایگزینی مربی و بازیکن برای یک تیم باعث می شود تیم تیم را از دست بدهد و هماهنگی تیم را از بین ببرد که می تواند به شرایط فنی و مدیریتی بازگردد.” اگر ما لیگ خود را در لیگ نامگذاری کردیم ، باید خودمان را با لیگ های برتر جهان مقایسه کنیم ، باید ثبات و ثبات اوضاع را بیاموزیم ، یک مربی برای اجرای ایده های خود زمان می برد ، امیدوارم که مدیران فوتبال این موضوع را درک کنند و 3 و چهار مربی خارجی را که به فوتبال ایران آسیب نمی رسانند ، بیاورند.
متخصص بدن سازی و بدن سازی کشور ما خاطرنشان می کند: اگر مؤثر باشد ، مربی می تواند در کمترین زمان ممکن تأثیر بگذارد ، این فوتبال مدرن را به جهانیان نشان می دهد ، اما چگونه این مربی می تواند تأثیرگذار باشد؟ هنگامی که تختخواب تهیه شده و مدرن ترین دستگاه های جهان را دارد. در فوتبال جهان ، همه با تعدادی از تبلت های مجهز به بازیکنان خود در حال حاضر کل تیم را تجزیه و تحلیل می کنند ، اما در ایران مربیان ما بازیکنان را با کاغذ و اتوماتیک تجزیه و تحلیل می کنند. از لیگ های برتر جهان اطمینان دارد و اگر این سیستم عامل ها فراهم شود ، مربیان ایرانی ممکن است جزو اولین مربیان جهان باشند.
او می گوید: من آرزو می کنم که همه مردم کشور من سلامتی داشته باشند و امیدوارم که آنها همیشه از جنگ ، فاجعه و شاد دور باشند. من امیدوارم که پدران و مادران ما همیشه صلح داشته باشند ، مردم ایران سزاوار زندگی شاد و برکت هستند ، من برای همه مردم کشور من برای سلامتی و موفقیت آرزو می کنم.
گزارش از: Mahsa Zein Al -Abedini ، گزارشگر IMNA Sport
