نجمه امیرخانی در مصاحبه ای با IMNA گفت: “سلامت روان یک مسئله بسیار مهم است و بارها در مورد آن مورد صحبت قرار گرفته است و یک مسئله یک بعدی نیست و شرکتهای تابعه زیادی دارد.”
وی افزود: “رفتار مردم بر سلامت روانی تأثیر می گذارد و بر آن تأثیر می گذارد ، بنابراین باید با وجود خود صحبت کرد که گویی با فرزند خود صحبت می کند و خودش را دوست دارد و لباس های زیبا و شیک پوشیده است.”
روانشناس و مشاور خانواده گفتند: “به مردم توصیه می شود كه مشکلات زمان و زمان مناسب را در نظر بگیرند ، وقتی خسته می شوند ، زمان خوبی برای ارزیابی وجود ندارد.”
وی گفت: “هنگام خستگی ، مردم از ظرفیت ذهنی کافی برای حل مشکلات برخوردار نیستند ، بنابراین بهتر است کمی استراحت کنید ، سپس این مسائل را بررسی کنید.”
امیرخانی افزود: “مردم باید از خود مراقبت کنند ، برخی احساس می کنند که این خودخواهی است ، وقتی خود را نادیده می گیرند ، قدرت و انرژی کافی برای ادامه زندگی یا کمک به دیگران ندارند.”
مشاور و روانشناس خانواده خاطرنشان كردند كه حرکت به سمت پیشرفت بر سلامت روان تأثیر می گذارد ، میزان حرکات مهم نیست ، روزهایی كه قادر نیستند گامی بسیار كوچك باشند و می توان گفت اگر آنها نتوانند پرواز كنند ، اگر نتوانند دویدند ، راه می روند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
