دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری ، یک قلمرو سریع و پیچیده است. جایی که تغییر می کند وابسته به فناوریتحولات اجتماعی و فشارهای روزمره ریتم زندگی را به طور بی سابقه ای تسریع کرده است ، در چنین محیطی ، کودکان به عنوان نسل فردا نه تنها با فرصت های جدید روبرو می شوند ، بلکه به چالش می کشند و گاهی اوقات فراتر از توانایی ذهنی و عاطفی آنها. اگر چند دهه پیش ، یک کودک مترادف با بازی های کوچه و سرگرمی ساده بود ، امروز با تلفن های هوشمند ، کلاس های فشرده ، مسابقات آموزشی و اطلاعات سیلی زدن روبرو است ، اگرچه دستاوردهای مهمی را به همراه داشته است ، اما علاوه بر نقاط ضعف و صدمات ، یکی از مهمترین صدمات یکی از مهمترین مصدومیت است. پدیده ای که روانشناسان از آن به عنوان مهارت های نادرست یا عدم سازگاری یاد می کنند.
انعطاف پذیری یک مفهوم اساسی در روانشناسی معاصر است که به توانایی فرد برای بازگشت به تعادل پس از تجربه و حتی رشد و سعادت اشاره دارد. کودک وابسته به یعنی در برابر شکست ها قرار نمی گیرد. در عوض از آنها یاد می گیرد ، او اعتماد به نفس بیشتری می گیرد و گام هایی در مسیر رشد فردی دارد. اما مطالعات نشان می دهد که امروزه بسیاری از کودکان به دلیل سبک زندگی مدرن و محیط های سریع ، کمتر از این مهارت حیاتی یاد می گیرند. آنها به همه چیز عادت کرده اند که به سرعت اتفاق بیفتد. از اجرای یک بازی دیجیتالی گرفته تا جلب توجه والدین یا معلمان. این “فرهنگ رضایت فوری” آستانه تحمل آنها را کاهش داده و با کوچکترین تأخیر یا شکست به عصبانیت ، اضطراب یا صمیمانه پاسخ می دهد.
به عبارت دیگر ، مسئله فقط کسالت یا سرسختی نیست. در عوض ، ریشه در ضعف داخلی کودکان در مدیریت احساسات ، حل مسئله و پذیرش واقعیت های زندگی دارد. روانشناسان معتقدند اگر این نقاط ضعف در دوران کودکی از بین نرود ، می تواند در بزرگسالی و بزرگسالی به عنوان مشکلات جدی تر مانند نارسایی اجتماعی ، دشواری در مدیریت استرس و حتی اختلالات روانی رخ دهد ، بنابراین به مسئله مقاومت و صبر در کودکان پرداخته است. با توجه به اهمیت این موضوع به مریم افتخارروانشناس کودک و نوجوان ما رفتیم ، او معتقد است که انعطاف پذیری یک ویژگی ذاتی نیست ، بلکه مهارتی است که می تواند از سنین کودکی در زمینه خانواده ، مدرسه و جامعه پرورش یابد. در این مصاحبه ، ما سعی کردیم سؤالات کلیدی مانند اساسی ترین مشکل کودکان امروز را بپرسیم؟ چه عواملی در شکل گیری یا تضعیف تاب آوری نقش دارند؟ چرا افزایش کلید در نسل جدید افزایش می یابد؟ و سرانجام ، چگونه والدین ، مربیان و جامعه می توانند در تقویت این مهارت حیاتی نقش داشته باشند؟ جواب
IMNA: مهمترین مشکل امروز کودکان چیست؟
افتخار: به نظر من ، اساسی ترین مشکلی که در حال حاضر در بین کودکان دیده می شود ، کاهش صبر و ضعف در مقاومت است ، با وجود ظاهر ساده آن ، این یک مسئله بسیار عمیق و اساسی است و عواقب گسترده ای برای پیشرفت روانی ، آموزشی و اجتماعی کودک دارد. کودکانی که نمی توانند در برابر شکست یا تأخیر در دستیابی به خواسته های خود مقاومت کنند ، معمولاً زودتر ناامید ، عصبانی یا مضطرب خواهند بود ، نه تنها تعامل روزانه خود را مختل می کنند بلکه توانایی آنها در حل مشکلات ، مدیریت احساسات و حتی یادگیری در مدرسه را کاهش می دهند.
ایمنی: چه عواملی در شکل گیری یا تضعیف تاب آوری دخیل هستند؟
ارباب حکاکی: ریشه این مشکل را می توان در چندین عامل یافت. اول ، شیوه زندگی و فرهنگ دیجیتال رضایت فوری است ، بازی های رایانه ای و فضای مجازی همه چیز را به سرعت و بدون وقفه در اختیار کودک قرار می دهد ، بنابراین وقتی آنها با فرآیندهای زمان بندی مانند یادگیری یا انتظار ، تحمل آنها روبرو می شوند. دوم سرعت بالای زندگی والدین است. بسیاری از والدین درگیر کار و فشارهای روزمره هستند و ناخواسته الگویی از عجله را به فرزند خود منتقل می کنند. سوم ، عدم آموزش مهارت های زندگی. بسیاری از کودکان هرگز تمرین نکرده اند تا با احساسات خود آشنا شوند ، احساسات خود را ابراز کنند یا یک راه حل جایگزین برای مشکلات خود پیدا کنند ، به همین دلیل ما امروز با نسلی روبرو هستیم که کمتر قادر به تحمل سختی ها و انعطاف پذیری در برابر چالش ها است. اگر این روند اصلاح نشود ، می تواند منجر به مشکلات جدی تر مانند عدم توانایی در مدیریت استرس ، اختلالات رفتاری و حتی ضعف در سازگاری اجتماعی شود. بنابراین ، لازم است بیش از هر زمان دیگری به مقاومت کودکان بپردازیم.
IMNA: چرا توسعه نیافته در بین نسل جدید؟
افتخار: نسل جدید در نسل جدید موضوعی چند بعدی است که مانند تغییر بیوتکنولوژیتأثیر دنیای دیجیتال و فناوری ، تغییرات فرهنگی و اجتماعی ، نقش خانواده و سیستم آموزشی و استرس و اضطراب روانی خود را به طور موثری ، مغز کودکان و نوجوانان هنوز در حال رشد است ، به ویژه قشر جلوی مغز ، که وظیفه کنترل تکانه ها ، برنامه ریزی طولانی مدت و تنظیم هیجان را بر عهده دارد ، این بخش تا حدود 5 سال به بلوغ کامل نمی رسد. بنابراین نسل جوان تمایل بیشتری به واکنشهای سریع و کم قیمت دارد ، و همچنین شبکه های اجتماعی ، بازی های آنلاین و برنامه ها دائماً پاداش های فوری و تولیدی تولید می کنند این سیستم ها مدارهای دوپامین را در مغز تحریک می کنند و باعث می شوند که جوانان برای بدست آوردن نتایج سریع عادت کنند و در نتیجه انتظارات برای نتایج طولانی مدت را کاهش می دهند.
البته شیوه زندگی امروز (زندگی شهری ، رقابت دانشگاهی و شغلی ، سرعت زیاد تحولات اجتماعی) ارزش سرعت را بالاتر از صبر و نسل جدید مستعد مقایسه اجتماعی است که باعث فوریت و بیقراری برای دستیابی به نتایج می شود. این روش آموزشی باعث می شود کودک یاد بگیرد که تأخیر در پاداش را انجام دهد ، و همچنین افزایش فشارهای اقتصادی ، آموزشی و اجتماعی باعث می شود که نسل جوان نسبت به عدم موفقیت و انتظار کمتر تحمل کند ، از دیدگاه روانشناسی شناختیاضطراب بالا به طور معمول با بی قراری همراه است.
IMNA: با توجه به تأثیر فضای مجازی و شبکه های اجتماعی بر کودکان و نوجوانان ، چه آسیب روانی و رفتاری را می توان به این فضاها نسبت داد و چگونه والدین می توانند نقش مؤثر در مدیریت آن داشته باشند؟
ارباب حکاکی: فضای مجازی و شبکه های اجتماعی ، زیرا آنها فرصت های آموزشی و ارتباطی گسترده ای را برای کودکان فراهم می کنند ، همچنین دارای آسیب های روانی و رفتاری قابل توجهی هستند. اولین اثر قابل مشاهده کاهش تمرکز و افزایش پراکندگی روانی است ، کودکان به دلیل استفاده مداوم از ابزارهای دیجیتال ، توانایی تمرکز روی یک فعالیت طولانی مدت را از دست می دهند و در نتیجه در فعالیت های مدرسه یا روزمره مشکل دارند. دوم ، مقایسه اجتماعی و کاهش عزت نفس پیامدهای مهم دیگری است. شبکه های اجتماعی غالباً تصویری ایده آل و غیرواقعی از زندگی دیگران ارائه می دهند که باعث می شود کودک به طور مداوم خود را با دیگران مقایسه کند و احساس ناکافی کند.
علاوه بر این ، افزایش اضطراب و اختلالات خواب نیز به طور مستقیم با استفاده بیش از حد از فضای مجازی همراه است. نور صفحه و فعالیت ذهنی قبل از خواب می تواند چرخه خواب را مختل کند و تأثیر منفی بر سلامت روان و یادگیری کودک در دراز مدت داشته باشد ، والدین در مدیریت این صدمات نقش اساسی دارند. در ابتدا ، الگوی مصرف مناسب و متعادل رسانه باید توسط والدین ارائه شود. یعنی ممنوعیت مطلق ، بلکه مدیریت زمان و محتوای کودک است. دوم ، ارتباط مداوم با کودک برای به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات خود در فضای مجازی و تصحیح برداشت های منفی با راهنمایی والدین مهم است. سوم ، تشویق فعالیت های غیر دیجیتالی مانند ورزش ، هنر و تعامل اجتماعی به کودک کمک می کند تا تعادل سالم بین دنیای مجازی و واقعی حفظ کند ، تا والدین بتوانند اثرات منفی فضای مجازی را کاهش دهند و کودکان را با مقاومت ذهنی و توانایی تصمیم گیری هوشمندانه پرورش دهند.
ایمنی: با توجه به تغییرات سریع در فناوری و ظهور هوش مصنوعی ، چه مهارت هایی برای کودکان و نوجوانان در دهه های آینده لازم خواهد بود و چگونه والدین می توانند از این پس این مهارت ها را در فرزندان خود تقویت کنند؟
ارباب حکاکی: تغییرات سریع در فناوری ، به ویژه ظهور هوش مصنوعی ، کار آینده و دنیای آموزشی را دگرگون می کند و مهارت های کودکان امروز موفقیت آینده آنها را تعیین می کند. یکی از مهمترین مهارت ها ، تفکر انتقادی و حل مسئله است. کودکان باید بتوانند اطلاعات را تجزیه و تحلیل کنند ، از صحت آن اطمینان حاصل کنند و راه حل های خلاقانه ای را برای موضوعات پیچیده پیدا کنند. در دنیایی که هوش مصنوعی مقدار زیادی از داده ها را تولید می کند ، توانایی تشخیص اطلاعات صحیح از تصمیم نادرست و آگاهانه یک ضرورت است.
مهارت دوم سواد دیجیتال و فناوری اطلاعات است. نه توانایی استفاده از ابزارها ، بلکه درک اصول عملکرد سیستم ها ، امنیت دیجیتال و امکان برنامه نویسی برنامه نویسی می تواند پایه ای قوی برای ورود به دنیای هوشمند آینده باشد. سوم ، هوش هیجانی و مهارت های اجتماعی از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. در محیط هایی که تعامل انسان با فناوری پیچیده می شود ، توانایی همدلی ، مدیریت استرس و حل و فصل مناقشه ، افراد را از دستگاه ها متمایز می کند.
والدین می توانند از این پس این مهارت ها را تقویت کنند. اول ، با ایجاد یک محیط یادگیری و کنجکاوی که در آن کودک سؤال و تجربه مستقیم را تشویق می کند ، اساس تفکر انتقادی را تشکیل می دهد. سپس مهارت های دیجیتالی را با یادگیری جذابیت توسط بازی و پروژه های فناوری و علمی ترکیب کنید. سرانجام ، تمرین مهارت های اجتماعی و گفتگوی خانوادگی توانایی مدیریت احساسات و روابط بین فردی را تقویت می کند ، این رویکرد جامع به کودکان کمک می کند نه تنها ابزارهای هوش مصنوعی مصرف کنند بلکه به یک سازندگان قدرتمند دیجیتال آینده نیز تبدیل می شوند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
