به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت و به نقل از وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده با اشاره به فواید روزه داری گفت: مطابق با شواهد علمی، اثرات مفید روزه بر سلامتی در مطالعات متعدد به طور کامل ثابت شده است.
وی افزود: افرادی که مشکلات سلامتی مانند بیماری های گوارشی، سنگ کلیه و دیابت دارند نیاز به مصرف انسولین دارند، آنها مجاز هستند زیر نظر پزشک روزه نگیرند. اما افرادی که سالم هستند و مشکلی ندارند، نه تنها روزه گرفتن برایشان ضرری ندارد، بلکه به سلامت آنها کمک زیادی می کند.
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه روزه گرفتن کالری دریافتی را محدود می کند، گفت: دریافت کالری محدود باعث کاهش مقداری از چربی بدن می شود. هنگامی که چربی بدن کاهش می یابد، فشار خون را کنترل می کند، قند خون را کاهش می دهد و چربی خون را کنترل می کند. مشکلاتی که امروزه به طور مرتب در جامعه با آن مواجه هستیم و شیوع بسیار بالایی از این بیماری ها داریم.
وی ادامه داد: با کاهش وزن بعد از روزه داری، مبتلایان به کبد چرب کبدشان را التیام می بخشند. روزه داری دستگاه گوارش را آرام می کند و عملکرد گوارشی ما را بهبود می بخشد و به مرور زمان می تواند منجر به بهبود عملکرد گوارشی شود.
اسماعیل زاده افزود: مطالعات نشان داده است که روزه داری آرامش روحی بیشتری را به همراه دارد و با کاهش التهاب در بدن همراه است، بنابراین می تواند در دراز مدت به حفظ و ارتقای سلامت افراد کمک کند.
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی بیماری ها و مشکلات بهداشتی در افراد اشاره کرد و اظهار داشت: به افراد دارای مشکل رفلاکس همچنین به کسانی که مبتلا به سنگ کلیه هستند توصیه می شود روزه نگیرند، برخی افراد دیابت دارند و انسولین تزریق می کنند و افرادی که مکرر دارو مصرف می کنند نباید روزه بگیرند و در اسلام روزه گرفتن برای افراد دارای شرایط خاص محدود شده است. بوده است
وی با بیان اینکه روزه می تواند به حفظ و ارتقای سلامت افراد سالم جامعه و افزایش طول عمر آنان کمک کند، خاطرنشان کرد: در اسلام همواره بر سلامت تاکید شده است. یعنی اولویت اول سلامتی بوده و گفته شده که اگر پزشک و شرایط سلامتی شما اجازه می دهد روزه بگیرید.
منبع : به گزارش میهن تجارت
