امیرعباس کارگشایی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت، با اشاره به تاثیر شرایط آب و هوایی بر سلامت دستگاه تنفسی فوقانی اظهار کرد: بینی به عنوان دروازه ورود به دستگاه تنفسی نقش اساسی در سلامت تنفس دارد و این سیستم علاوه بر مسیر مستقیم شامل بینی و ریه، دارای زائده هایی است که مستقیماً به دستگاه تنفسی متصل می شود و مهم ترین دستگاه تنفسی است.
وی با تاکید بر حساسیت بالای مخاط تنفسی افزود: مخاط بینی و به طور کلی مخاط تنفسی ظریف ترین بافت بدن محسوب می شود و به همین دلیل نیاز به مراقبت و بهداشت خاصی دارد و این در حالی است که توجه عمومی به سلامت این قسمت از بدن بسیار کمتر از رعایت بهداشت دهان و دندان است، در حالی که مراقبت های مستمر از مخاط نیز نیاز به مراقبت های مستمر از تنفس است. به صورت روزانه
لزوم توجه بیشتر به بهداشت بینی و سینوس ها در اقلیم های خشک، آلودگی هوا، گرد و غبار محلی و سرما.
یک فوق تخصص جراحی گوش، حلق، بینی و سر و گردن با مقایسه ساختار دندان ها و مخاط تنفسی اظهار کرد: مینای دندان سخت ترین بافت بدن است، اما مژک های تنفسی و مخاط بینی از ظریف ترین بافت ها هستند و در صورت بی توجهی به بهداشت مخاط تنفسی، این بافت ممکن است به تدریج دچار آسیب طولانی مدت و طولانی مدت در بافت ها نشود. یا به اصطلاح پوسیدگی مخاط بینی.
کارگشایی با تاکید بر لزوم توجه به بهداشت بینی و سینوس ها ادامه داد: این موضوع باید در برنامه های بهداشتی مانند بهداشت دهان و دندان مورد توجه قرار گیرد و ضرورت این اقدام به ویژه در شرایط اقلیم خشک، وجود آلودگی هوا، گرد و غبار محلی و سرما احساس می شود، زیرا تمامی شرایط ذکر شده می تواند به مخاط بینی آسیب برساند.
چگونه بینی خود را مرطوب نگه داریم؟ / از دستکاری گوش خودداری کنید
وی به توصیه های ساده و کاربردی برای مراقبت از بینی اشاره کرد و گفت: یکی از توصیه های کلی به بیماران پرهیز از دستکاری گوش و جلوگیری از خشک شدن تا حد امکان بینی است، همچنین مرطوب نگه داشتن مخاط بینی نقش مهمی در حفظ سلامت آن دارد.
این فوق تخصص جراحی گوش، حلق، بینی و سر و گردن اضافه کرد: ساده ترین راه برای مرطوب نگه داشتن بینی استفاده از آب گرم است، به این صورت که هنگام شستن صورت، مقدار کمی آب گرم به آرامی وارد بینی شده و پس از آن تخلیه بینی با فشار بسیار کم انجام می شود و باید توجه داشت که با فشار قوی، غشای مخاطی آسیب می بیند.
آیا محلول آب نمک برای شستن بینی مفید است؟ / تفاوت اسپری آب نمک با محلول آب نمک
کارگشایی با اشاره به روش های پیشرفته تر مراقبت از بینی افزود: در سطح جهانی استفاده از محلول های نمکی همچنان یکی از موثرترین روش ها برای شستشوی بینی محسوب می شود که این محلول ها باید هم دمای بدن باشند و شستشو به صورت جریانی انجام شود تا مخاط بینی به طور موثر پاک شود.
وی در مورد اسپری های آب نمک موجود در داروخانه ها تصریح کرد: اسپری های آب نمک رقیق از جمله مواردی که برای کودکان استفاده می شود برای مرطوب کردن بینی مضر نیستند اما کارایی آن به اندازه شستشوی جریانی نیست. جریان ملایم محلول نمک که از یک حفره بینی وارد و از حفره دیگر خارج می شود به همراه زهکشی بسیار ملایم نقش موثرتری در پاکسازی مخاط دارد.
آب نمک به تنهایی باعث خشکی مخاط می شود/ استفاده از آب نمک برای شستن بینی چه ضرری دارد؟
این فوق تخصص جراحی گوش، حلق، بینی و سر و گردن با اشاره به نکات مهم استفاده از آب نمک، ادامه داد: یکی از نکات اساسی در استفاده از محلول نمک توجه به غلظت آن است، آب نمک به تنهایی باعث خشکی غشای مخاطی می شود و اگر غلظت آن بیشتر از حد استاندارد باشد، ممکن است به غشای مخاطی آسیب برساند و اگرچه غلظت کم آن معمولاً تأثیر کمتری ندارد.
کارگشایی خاطرنشان کرد: استفاده از محلول های نمکی استاندارد که به راحتی در داروخانه ها موجود است، گزینه ایمن تری برای شستشوی بینی محسوب می شود، البته سرم های شستشو نیز نکاتی دارند که البته به اندازه غلظت و نحوه استفاده از محلول نمکی اهمیت ندارند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
