امید صادقی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت، با اشاره به شیوع چاقی در جامعه و تغییر الگوی تغذیه به ویژه در بین کودکان، اظهار کرد: در حال حاضر با شیوع بالایی از چاقی در جامعه مواجه هستیم و این وضعیت را هم در بزرگسالان و هم در کودکان می توان مشاهده کرد، در حالی که چاقی به عنوان مادر بیماری های چاق یا چاق در معرض خطر ابتلا به بیماری های خونی و افراد چاق بیش از حد در معرض ابتلا به دیابت شناخته می شود. فشار، مشکلات کلیوی و حتی برخی از سرطان ها.
وی با بیان اینکه کنترل وزن باید به طور جدی در برنامه زندگی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن قرار گیرد تا دچار بیماری های مزمن نشوند، تصریح کرد: در واقع مخاطب این توصیه و تاکید هم افراد چاق و هم افرادی هستند که در معرض خطر چاق شدن هستند و در واقع همه افراد باید به رعایت سبک زندگی سالم و رعایت توصیه های لازم برای کنترل وزن توجه جدی داشته باشند.
تغییر الگوی چاقی و اضافه وزن کودکان در عصر امروز
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تغییر الگوی چاقی در کودکان اظهار داشت: در گذشته کودکان بیشتر با مشکل کمبود وزن مواجه بودند و امروزه شرایط به کلی تغییر کرده و کودکان بیشتر درگیر چاقی هستند. و اضافه می شوند، تصریح کرد: البته باید توجه داشت که همچنان با مواردی از کمبود وزن مواجه هستیم، اما بحرانی که امروزه با آن مواجه هستیم چاقی در کودکان است و این معضل علل مختلفی دارد که یکی از مهمترین آنها کم تحرکی است.
صادقی با بیان اینکه استفاده بیش از حد از بازی های رایانه ای و گوشی های هوشمند بسیار رایج شده و کودکان اغلب ساعات زیادی را بدون حرکت در خانه با استفاده از این وسایل سپری می کنند، ادامه داد: کودکان در شرایط کم تحرکی تمایل به استفاده از غذاهای پرانرژی دارند و این ترکیب شرایط می تواند پدیده اضافه وزن و چاقی را در کودکان تشدید کند و پیامدهای منفی بسیاری را به همراه خواهد داشت.
ترکیب الگوی غذایی نامناسب با عادات رفتاری غلط/ امروزه شاهد کودکانی هستیم که به دلیل چاقی به بیماری هایی مانند کبد چرب مبتلا هستند.
وی خاطرنشان کرد: زمانی که کودکان و نوجوانان بیش از حد از بازی های رایانه ای و گوشی های هوشمند استفاده می کنند، اغلب غذاهایی مانند چیپس، پفک، غذاهای چرب و غذاهای شیرین مانند کیک و شیرینی مصرف می کنند.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه امروزه شاهد ابتلای کودکان به بیماری هایی مانند کبد چرب به دلیل چاقی هستیم و این موضوع بسیار نگران کننده است، افزود: سبک زندگی خانواده های ایرانی به سمت کم تحرکی و حتی گاهی کم تحرکی رفته است و همین امر باعث شده است که هم والدین و هم فرزندان در خانه دچار اضافه وزن شوند.
کودک مستقیماً از والدین الگو می گیرد/ اثرات منفی الگوی نامناسب غذایی در خانواده
صادقی با اشاره به اینکه کودک به طور مستقیم از والدین الگو می گیرد و والدین باید به این موضوع توجه کنند، افزود: در بسیاری از مراجعات والدین نگران چاقی فرزند خود هستند اما وقتی وضعیت خانواده بررسی می شود مشخص می شود که خود والدین فعالیت بدنی کمی دارند، مصرف مواد قندی در خانواده زیاد است و الگوی غذایی مناسبی وجود ندارد.
وی با تاکید بر اینکه بهترین الگو برای کودکان و نوجوانان والدین آنها هستند، خاطرنشان کرد: زمانی که نوشابه در منزل مصرف می شود یا فست فود مدام در برنامه غذایی خانواده قرار می گیرد، نمی توان انتظار داشت که کودک یا نوجوانی از این الگو پیروی نکند و دچار مشکلاتی مانند اضافه وزن و چاقی نشود.
منبع : به گزارش میهن تجارت
