بمنعلی یوسفی کجانی در گفت وگو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت با اشاره به توصیه های لازم برای حفظ سلامت زائران اربعین اظهار کرد: تامین آب مورد نیاز بدن در هنگام پیاده روی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و به همین دلیل بهتر است زائران یک بطری کوچک آب معدنی به همراه داشته باشند و یا در طول مسیر آب مهر و موم شده تهیه و مصرف کنند.
وی با بیان اینکه نباید فراموش کرد که آب لوله کشی عراق فقط برای شستشو استفاده می شود و قابل شرب نیست، افزود: با توجه به این شرایط زائران برای مصرف آب آشامیدنی از آب بسته بندی شده و پلمپ شده استفاده کنند.
همراه داشتن ارز مسافرتی و لیوان و قاشق شخصی در پیاده روی اربعین الزامی است
معاون جمعیت هلال احمر استان اصفهان تصریح کرد: بهتر است زائران علاوه بر پول ایرانی مقداری ارز مسافرتی همراه داشته باشند تا در صورت نیاز از خدماتی که به صورت رایگان ارائه نمی شود استفاده کنند.
یوسفی با بیان اینکه رعایت بهداشت فردی در پیاده روی اربعین بسیار حائز اهمیت است، ادامه داد: حمل برخی از وسایل شخصی می تواند در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها موثر باشد و برای کاهش ضایعات و رعایت هر چه بیشتر اصول بهداشتی، بهتر است زائران عینک و قاشق شخصی را همراه داشته باشند و پس از هر بار استفاده به خوبی آنها را بشویید.
وی بیان کرد: همراه داشتن مسواک، صابون مایع و شامپوی کوچک، دستمال کاغذی و چند نایلون یکبار مصرف نیز برای رعایت بهداشت فردی و پیشگیری از بیماری ها موثر خواهد بود و همراه داشتن کیسه خواب سبک می تواند گزینه مناسبی برای استفاده در ساعات استراحت باشد و در صورت نیاز امکان استراحت راحت تری را برای زائر فراهم کند.
از اضافه بار کوله پشتی و حمل وسایل غیر ضروری خودداری کنید
معاون جمعیت هلال احمر استان اصفهان با بیان اینکه توصیه می شود زائران نخ و سوزن به همراه داشته باشند تا در صورت پاره شدن بند کوله پشتی یا لباس، در طول مسیر نسبت به تعمیر آن اقدام کنند، افزود: زائران اربعین از کوله پشتی های سنگین و حمل وسایل غیر ضروری برای سفر خودداری کنند.
یوسفی اضافه کرد: بخش قابل توجهی از مسیر با پای پیاده طی می شود و سبکی بار می تواند به کاهش خستگی و آسایش زائران در طول مسیر کمک کند و همراه داشتن اقلام ضروری از جمله مدارک مورد نیاز، کفش مناسب پیاده روی، داروهای ضروری، آب آشامیدنی بسته بندی، لوازم بهداشتی شخصی، لباس، حوله، کلاه آفتاب گیر، حوله کاغذی، لیوان و قاشق و چنگال، لیوان و چاقو زائران این مسیر را طی می کنند و ساعت ها به سفر و استراحت می پردازند. بیشتر آماده کنید
منبع : به گزارش میهن تجارت
