به گزارش میهن تجارت و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، اولین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در اردوی جدید از ساعت 19 امروز در مجموعه پاک با حضور 19 بازیکن آغاز شد.
امیر قلعه نویی قبل از شروع تمرین دقایقی برای تیم ملی صحبت کرد و نکات خود را در مورد برنامه های ملی پوشان و اهمیت این اردو با بازیکنان در میان گذاشت.
ملی پوشان در قسمت اول تمرین دوچرخه سواری کردند و سپس روی تشک مخصوص زیر نظر بدنساز تیم ملی به انجام حرکات کششی و کششی پرداختند. در ادامه بازیکنان در گروه های دو نفره تمرینات سرعتی و استقامتی را پشت سر گذاشتند و پس از آن با نظر کادر فنی بخشی دیگر از برنامه های آمادگی جسمانی تیم را انجام دادند.
در این دیدار امیر قلعه نویی نیز بر بخش های مختلف تمرین تیم ملی نظارت داشت. این تمرین پس از حدود یک ساعت و نیم به پایان رسید و بازیکنان برای انجام برنامه های ریکاوری به استخر و سونا رفتند.
تیم ملی فوتبال ایران در این اردو خود را برای دو دیدار دوستانه مقابل ازبکستان و روسیه آماده می کند.
