به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، برخی معتقدند با پوشیدن جوراب در هنگام خواب، انگشتان پاهایشان گرم می شود و از خوابی با کیفیت برخوردار می شوند و برخی دیگر معتقدند که این کار باعث انقباض ماهیچه های ساق پا می شود، بنابراین از این کار خودداری کنید. انجام می دهند؛ نتایج تحقیقات انجام شده در سال 2007 نشان می دهد افرادی که جوراب گرم یا معمولی می پوشند سریعتر از افرادی که جوراب نمی پوشند سریعتر به خواب می روند.
زیرا جوراب برای افرادی که از این بیماری رنج می برند، رگ های خونی انگشتان پا را گرم نگه می دارد رینود مناسب هستند و اگر پاشنه های ترک خورده دارید، جوراب ها و مرطوب کننده ها می توانند به هیدراته نگه داشتن آنها کمک کنند. اگرچه پوشیدن جوراب هنگام خواب مزایایی دارد، اما معایبی نیز دارد، احتمال گرم شدن بیش از حد شما وجود دارد، تعریق بیش از حد نیز می تواند پوست را تحریک کند و خواب را مختل کند.
علاوه بر این، پوشیدن جوراب های کثیف خطر ابتلا به عفونت های قارچی یا باکتریایی را افزایش می دهد، حتی ممکن است خطر ابتلا به بیماری پای ورزشکاران و سلولیت را افزایش دهد و پوشیدن جوراب های خیلی تنگ می تواند جریان خون را مختل کرده و باعث گزگز پا شود.
به طور کلی اگر می خواهید هنگام خواب از جوراب استفاده کنید، بهتر است جوراب هایی را انتخاب کنید که نرم و از الیاف طبیعی ساخته شده باشند و از مواد مصنوعی مانند پلی استر در آن استفاده نشده باشد، زیرا این نوع جوراب ها گرما و رطوبت را جذب می کنند. آن را در خود نگه می دارد و احتمال عفونت یا آلرژی را افزایش می دهد.
