به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، افسردگی یکی از اختلالات خلقی است که در هر سنی ممکن است بروز کند و امروزه کودکان یکی از گروه های آسیب پذیر در برابر این بیماری هستند، احساس افسردگی بر توانایی و عملکرد کودک یا نوجوان تاثیر می گذارد و با توجه به به گفته کارشناسان، حدود پنج درصد از کودکان و نوجوانان در جمعیت عمومی در هر زمان از افسردگی رنج می برند.
کودکان تحت عواملی مانند استرس، از دست دادن یا مشکلات توجه، یادگیری، رفتار یا اختلالات اضطرابی در معرض خطر بیشتری برای افسردگی و عواملی مانند داشتن سابقه خانوادگی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی، بزرگ شدن در یک محیط خانوادگی ناپایدار و تجربه آسیبهای روانی هستند. یا رویدادهای سخت زندگی یکی از عوامل زمینه ساز افسردگی در کودکان است.
علائم افسردگی در هر کودکی می تواند متفاوت باشد، اما به طور کلی مواردی مانند غم و اندوه مداوم، از دست دادن علاقه و اشتیاق، کاهش یا افزایش وزن، اضطراب و اختلال خواب از نشانه های درگیری کودک با این مشکل است.
علائمی مانند تحریک پذیری و عصبانیت شدید، تغییر در رفتار و خلق و خو، افزایش یا کاهش اشتها، افزایش کم خوابی، سرکشی، طغیان های عاطفی یا صوتی، رنج مداوم از بیماری های جسمی، افت تحصیلی و افزایش و بیان افکار منفی از جمله علائم هشدار دهنده افسردگی والدین و مراقبان می توانند آنها را شناسایی کنند.
کودکان افسرده چه ویژگی هایی دارند؟
شهرزاد دوستانی، روانشناس کودک وی در گفت وگو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت، با بیان اینکه علائم افسردگی را می توان به چند دسته تقسیم کرد، اظهار می کند: برخی از علائم افسردگی در کودکان در گروه علائم عاطفی- عاطفی قرار می گیرد و شامل هیجان هایی مانند اضطراب، احساس گناه، شرم، ناامیدی و بی انگیزگی رخ می دهد و کودکان مبتلا به افسردگی از فعالیت هایی که قبلاً از آنها لذت می بردند لذت نمی برند.
وی می افزاید: برخی از علائم افسردگی در این گروه در گروه نشانه های رفتاری قرار می گیرند و تظاهرات رفتاری دارند; برخی از کودکان مبتلا به این مشکل گریه های ناگهانی و بیش از حد دارند، از افراد دوری می کنند، سریع عصبانی می شوند و حرکات بدن بسیار آهسته یا بسیار پر جنب و جوش دارند.
این روانشناس کودک تصریح می کند: سومین گروه از علائم افسردگی در کودکان علائم جسمی و بدنی است و از جمله این علائم می توان به بی خوابی یا پرخوابی اشاره کرد. اشتها، میل یا از دست دادن اشتها، معده درد یا سردرد، بی حالی، افزایش یا کاهش وزن.
وی با بیان اینکه چهارمین گروه از علائم این اختلال، علائم تفکر است که شامل مواردی مانند داشتن افکار کم انگیزه است، ادامه داد: افت تحصیلی، بی قراری مداوم و کاهش روابط خود با دیگران از دیگر علائمی است که کودکان مبتلا به این مشکل تجربه می کنند. انجام می دهند.
ژنتیک؛ عامل موثر در بروز افسردگی در کودکان
دوستانی با بیان اینکه می توان از ژنتیک به عنوان یکی از عوامل زمینه ساز اصلی افسردگی در کودکان نام برد، می گوید: طبق تحقیقات انجام شده کودکانی که والدین آنها دچار افسردگی هستند دو تا چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به این اختلال هستند.
وی از دیگر علل بروز این مشکل در کودکان را تغییرات بیوشیمیایی در مغز و مشکلات انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین در نظر گرفته می شود، وی می افزاید: شرایط خانوادگی و زندگی کودک مانند از دست دادن عزیز، طلاق والدین، بدرفتاری یا حتی جنگ از دیگر عوامل زمینه ساز افسردگی است.
این روانشناس کودک درباره نظریه ژن محیطی توضیح می دهد: بر اساس این نظریه بارها کودک با ژن افسردگی متولد می شود اما تاثیر محیط در فعال یا غیرفعال شدن این ژن بسیار مهم و غیرقابل انکار است.
یک فعالیت گروهی برای تشخیص و درمان افسردگی کودکان
وی با تاکید بر لزوم درمان والدین مبتلا به افسردگی قبل از تولد نوزاد و کنترل این مشکل می افزاید: تشخیص و درمان افسردگی در کودکان یک فعالیت گروهی و گروهی و ترکیبی از روانشناسان، روانپزشکان و حتی پزشکان در ارزیابی علائم است. با انجام اقداماتی مانند مصاحبه با والدین، بررسی گذشته والدین، تاریخچه کودک و بررسی محیط همکاری می کنند.
دوستانی با بیان اینکه گاهی برای تشخیص این مشکل از آزمایش های پزشکی برای شناسایی مشکلات متابولیک مانند تیروئید استفاده می شود، تصریح می کند: به طور کلی آزمایش خاصی برای تشخیص افسردگی کودک وجود ندارد.
وی با تاکید بر نقش خانواده در روند درمانی کودک، ادامه می دهد: روانپزشک با تجویز دارو و روانشناس با آموزش و آگاه سازی والدین و کودک برای داشتن فرزندپروری صحیح در راستای درمان کودک اقدام می کند.
این روانشناس کودک خاطرنشان می کند: استفاده از روش های بازی درمانی منجر به بروز مشکلات کودک و شناسایی علت افسردگی می شود، یکی از مطمئن ترین راهکارهای درمانی مورد استفاده برای کودکان و نوجوانان، درمان شناختی- رفتاری است و استفاده از آن روش تفکر بر رفتار و احساسات افراد کار می شود.
تفاوت علائم افسردگی در کودکان و بزرگسالان
الهام متولی باشی، دکترای مشاوره و مشاور کودک و درمانگر وی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت اظهار کرد: افسردگی یکی از اختلالات رایجی است که به سرماخوردگی روانی معروف است و شیوع آن در کودکان نیز رو به افزایش است و مشکلی جدی محسوب می شود که می تواند در درازمدت بر کودکان تأثیر بگذارد.
وی با تاکید بر لزوم توجه و در نظر گرفتن درمان صحیح افسردگی، می افزاید: علائم افسردگی در کودکان و بزرگسالان متفاوت است و به عنوان مثال کودکانی که تا سن 12 یا 13 سالگی دچار افسردگی می شوند، خلق و خوی فوق العاده تحریک پذیر دارند. این در صورتی است که بزرگسالانی که با این مشکل درگیر هستند، خلق و خوی بسیار ضعیفی داشته باشند.
این کودک درمانگر بیان می کند: بروز خشم و پرخاشگری، کم تحملی، بی حوصلگی، بی انگیزگی و عدم تمایل به انجام فعالیت های مورد علاقه از جمله علائمی است که در کودکان مبتلا به افسردگی ظاهر می شود و معمولاً دیدگاه افراد دیگر نسبت به کودکان افسرده بسیار مهم است، زیرا یکی از مولفه های مهم در افسردگی نداشتن احساس ارزشمندی و عزت نفس بالا است.
افسردگی کودک به دلیل کنترل، خشونت و تعارض در خانواده
وی با بیان اینکه کودکان مبتلا به افسردگی به دنبال احساس ارزشمندی در ارتباط با دیگران هستند، ادامه می دهد. مشتاق بودن، عدم جذابیت و شکست حتمی از جمله افکاری است که کودکان افسرده تجربه می کنند و ارزیابی آنها از موقعیت ها بیشتر اوقات جنبه منفی دارد.
متولی باشی با بیان اینکه کندی ذهنی- حرکتی و کاهش تمرکز و توجه از دیگر علائمی است که افسردگی برای کودکان به ارمغان می آورد، می گوید: عواملی در بروز افسردگی در کودکان همبستگی بالایی دارند که از جمله آنها می توان به مشکلات خانوادگی اشاره کرد. کودکانی که والدینشان دارای روابط آشفته و تعارضات حل نشده زیادی هستند و شاهد خشونت والدین هستند، بیشتر مستعد ابتلا به این اختلال هستند.
وی با بیان اینکه عدم ارتباط کیفی والدین با فرزندان یکی از عوامل زمینه ساز افسردگی در کودکان است، می افزاید: فرزندان والدینی که کنترل بالایی دارند، تنبیه بدنی را برای فرزندان خود در نظر می گیرند و زمان با کیفیتی برای ارتباط با فرزندان خود ندارند. . افسرده خواهند شد.
این کودک درمانگر بیان می کند: کودکانی که حوادث استرس زا مانند مرگ یکی از عزیزان، طلاق والدین، تغییر شرایط مدرسه یا خانه و … را تجربه می کنند. ضربه تجربه، بیشتر مستعد افسردگی هستند و کودکانی که مهارت های ارتباطی لازم را ندارند، قادر به دوست یابی نیستند و توسط سایر کودکان مورد آزار و اذیت قرار می گیرند، بیش از سایر کودکان در معرض این اختلال قرار دارند.
وی با بیان اینکه عدم درمان سایر اختلالات مانند اختلالات یادگیری و کم توجهی نیز می تواند منجر به افسردگی در کودکان شود، افزود: عدم تعادل برخی هورمون ها و مواد شیمیایی نیز بر عملکرد مغز کودک تاثیر می گذارد و ناهماهنگی های بیوشیمیایی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. افزایش دادن
ارزیابی کودک توسط متخصص به منظور در نظر گرفتن روند درمانی صحیح
متولی باشی با بیان اینکه ژنتیک و سابقه خانوادگی نیز در بروز افسردگی در کودکان تاثیرگذار است، تصریح می کند: درمان این اختلال بسته به شدت علائم در کودکان متفاوت است و برای برخی از کودکان دارودرمانی نیز در کنار روان درمانی در نظر گرفته می شود.
وی با بیان اینکه تشخیص افسردگی توسط روانشناس کودک انجام می شود، ادامه داد: برای طی مراحل درمانی توصیه می شود ابتدا کودک توسط متخصص ارزیابی شود و بسته به سن، سطح رشد عاطفی و تفکر کودک ، درمان بهینه در نظر گرفته شده است. .
این کودک درمانگر می گوید: به طور معمول برای کودکان زیر هفت سال تمرکز اصلی روی الگوهای والدین و کودک است و با اصلاح این الگوها مشکل حل می شود و گاهی در کنار این موضوع بازی درمانی نیز مد نظر قرار می گیرد. .
وی با اشاره به استفاده از درمان شناختی- رفتاری برای کودکان هشت و نه ساله، خاطرنشان می کند: تمرکز این نوع درمان بر اصلاح الگوهای تفکر منفی کودک است و نحوه برخورد با استرس و استرس به کودک آموزش داده می شود. موقعیت های ناراحت کننده و نحوه مدیریت احساسات؛ در کنار این موضوع، استفاده از درمان های بین فردی نیز می تواند موثر باشد.
تربیت فرزند نیازمند دانش، آگاهی و مراقبت است
تربیت کودک فرآیند ساده و آسانی نیست و نیازمند دانش، آگاهی و مراقبت است. کودکان مانند بزرگسالان چالش های زیادی را تجربه می کنند، اما معمولا به دلیل ناآگاهی والدین و ناتوانی کودک در طرح صحیح مشکلات، بسیاری از چالش های آنها نادیده گرفته می شود. باقی می ماند و در بزرگسالی ظاهر می شود.
اختلالات خلقی و روانی مانند افسردگی، اضطراب، ترس، اختلالات یادگیری و رفتاری بخشی از مشکلاتی است که کودک در مسیر رشد با آن مواجه است و با توجه به تاثیر دوران کودکی بر بزرگسالی و زندگی اجتماعی افراد، شناخت عوامل چالش برانگیز، مشکلات و اختلالات و تلاش برای درمان آنها از جمله مواردی است که باید مورد توجه والدین قرار گیرد.
افسردگی در کودکان مانند سایر سنین خطرناک و چالش و ممکن است در آینده عواقب بدی برای کودکان داشته باشد. یکی از اولین و مهمترین اقدامات در درمان افسردگی، آموزش کودک و خانواده اوست و از این رو افزایش آگاهی در این زمینه و کمک گرفتن از متخصصان این حوزه از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
