به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت و به نقل از وبدا، پروین یداللهی با بیان اینکه ویتامین D یا ویتامین آفتاب یکی از ویتامین هایی است که در مواجهه با نور خورشید در بدن وجود دارد، اظهار کرد: این ویتامین در زیر نور خورشید تولید می شود، وی بیان کرد: این ویتامین علاوه بر داشتن فواید بی شماری برای بدن از جمله سلامت استخوان ها، مغز، قلب و عروق خونی، ایمنی بدن، متابولیسم بدن و تنفس می تواند یک ماده مغذی بسیار مهم در سلامت بدن باشد. بارداری باشد
وی درباره فواید مصرف ویتامین D برای مادران باردار افزود: زنان بارداری که ویتامین 3D را با دوز روزانه 1000 مصرف کرده اند، به بهبود متابولیسم بدن کمک قابل توجهی می کند و از طرفی وزن کم نوزاد در تولد با مقدار ویتامین DD در بدن مرتبط است.
این متخصص سلامت باروری با اشاره به تاثیر ویتامین D موجود در بدن مادران باردار بر جنین و نوزادان و حتی سلامت کودک در زندگی آینده وی خاطرنشان کرد: به دلیل قرار نگرفتن مستقیم در معرض نور خورشید (به دلایل مختلف) کمبود ویتامین D در رژیم غذایی (بدون مکمل ها) یا عوامل ژنتیکی باعث می شود که میزان تولید ویتامین D در بدن به شدت کاهش یابد.
یداللهی تصریح کرد: استفاده از ضدآفتاب، انتخاب رژیم غذایی نادرست، مصرف ناکافی مکمل های ویتامین 3 بعدی و موقعیت جغرافیایی می تواند خطر کمبود ویتامین D را افزایش دهد و کمبود ویتامین D در بدن در سه ماهه اول بارداری احتمال ابتلای جنین را افزایش می دهد. محدودیت های رشد متخصصان زنان و زایمان با توجه به اهمیت نقش این ویتامین در بدن از بروز عوارض دیگر پس از انجام آزمایش خون و تعیین میزان ویتامین D در بدن، همواره مصرف مکمل های ویتامین D را توصیه می کنند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
