عوامل مختلف محیطی تأثیر بسزایی در سلامت روانی افراد و شرایط اجتماعی افراد دارند ، محیط کار و حتی تغییرات آب و هوا از جمله عواملی است که می تواند بر سلامت روانی افراد تأثیر بگذارد ، در برخی شرایط ممکن است افراد استرس و استرس زا باشند. اضطراب زیادی وجود دارد و روابط اجتماعی ناسالم می تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود ، شرایط محیطی مانند آلودگی هوا نیز بر سلامت روان تأثیر می گذارد و طبق تحقیقات ، افرادی که در مناطقی که فضای سبز بیشتری دارند ، از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند. بشر
اهمیت و ضرورت ارتقاء سلامت روان افراد به دلیل تأثیرات مثبت آنها بر زندگی فردی و اجتماعی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. افرادی که سلامت روانی بهتری دارند ، می توانند استرس را مدیریت کنند ، خلاقیت و بهره وری را افزایش دهند و روابط اجتماعی را بهبود بخشند و ارتقاء سلامت روان می تواند به کاهش هزینه های سلامت و افزایش کیفیت زندگی و همچنین سلامت روانی بهتر ، تعاملات مثبت اجتماعی کمک کند و می تواند انجام دهد بنابراین ایجاد جامعه ای پایدار تر برای کمک.
فضای مدرسه و تحصیلات نقش مهمی در ارتقاء سلامت روان دانش آموزان ایفا می کند ، و محیط مدرسه باعث افزایش احساس ایمنی و آرامش دانش آموزان و همچنین رابطه مثبت با معلمان و همکلاسی ها ، امکانات ورزشی و تفریحی می شود و انواع برنامه های آموزشی می تواند به دانشجویان به سلامت روان کمک کنید. تحقیقات نشان می دهد که فضای آموزشی حمایتی و محیط های تفریحی می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی در دانش آموزان و افزایش انگیزه و علاقه به آموزش کمک کند.
تأثیر عوامل محیطی بر بروز و تداوم اختلالات روانی / بازخورد منفی و تشدید مشکلات
ویکتوریا اومرانی FARD ، روانپزشک و عضو هیئت علمی در مصاحبه ای با گزارشگر ایمانا ، عوامل محیطی می توانند بر آغاز و بروز اختلالات روانی و دوام آن تأثیر بگذارند. داشتن
وی افزود: گرفتن بازخورد مفید از محیط زیست می تواند منجر به رشد فرد شود ، و افزود: بازخورد مثبت از محیط می تواند در مدیریت مشکلات مؤثر باشد و در مقابل ، گرفتن بازخورد نامناسب از محیط ، مشکلات را تشدید می کند.
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی خاطرنشان کرد: گاهی اوقات بازخورد نامناسب و منفی از محیط می تواند عملکرد فرد را برای مدیریت شرایط و حتی ترک محیط زیست از دست بدهد: این یکی از مشکلاتی است که می تواند باعث بازخورد منفی شود.
نیاز به ارتقاء سلامت روان دانش آموزان / مکانیسم های دفاعی ذهنی در کودکان و نوجوانان به خوبی شکل نمی گیرد
وی ادامه داد: با بیان اینكه تلاشهای آموزش و پرورش برای بهبود سلامت روانی و روانی دانش آموزان و بهبود سلامت روانی آنها تأثیر زیادی در داشتن جامعه بهداشت روانی بالا دارد ، وی ادامه داد: در كودكی و نوجوانی ، افراد در معرض آسیب پذیری و مکانیسم هستند. دفاع ذهنی آنها به خوبی شکل نگرفته است.
وی گفت: کودکان و نوجوانان به خوبی از آنچه در یک مقطع و تحت شرایط خاص باید انجام دهند ، آگاه نیستند. کلمات و رفتار کارکنان آموزشی مدرسه می تواند تأثیر زیادی در ارتقاء سلامت روان آنها داشته باشد.
متخصص روانپزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: کودکان و نوجوانان یاد می گیرند که چگونه در شرایط مختلف رفتار کنند و صحبت کنند و تجربه کسب کنند: تجربیات کودک و نوجوان آنها را برای آینده و بزرگسالی آماده می کند. بنابراین ، محیط های آموزشی می تواند سلامت روانی افراد در بزرگسالی را بهبود بخشد و در نهایت سلامت روان یک جامعه را بهبود بخشد.
برای ارتقاء سلامت روان در مدارس ، استراتژی هایی مانند آموزش مهارت های زندگی ، تقویت روابط مثبت اجتماعی ، فراهم کردن محیط های حمایتی و تشویق فعالیت های هنری و ورزشی می تواند به دانش آموزان کمک کند تا با استرس روزانه مقابله کنند و مهارت های خود را ارتقا دهند. علاوه بر این ، برنامه های آموزشی می تواند به دانش آموزان کمک کند تا مهارت های اجتماعی و ارتباطی خود را بهبود بخشند و احساس بیشتری به مدرسه داشته باشند.
والدین همچنین نقش مهمی در ارتقاء سلامت روانی کودکان دارند و ایجاد یک محیط خانوادگی حمایتی و فراهم کردن فرصتی برای احساسات می تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا با مشکلات خود بهتر برخورد کنند ، والدین باید فعالیتهای جسمی و روحی را تشویق کنند ، رابطه مثبت برقرار کنند. و حمایت و گوش دادن به نگرانی ها و نیازهای فرزندانشان به بهبود سلامت روانی آنها کمک می کند.
تأثیر عوامل محیطی بر سلامت روان پیچیده و چند بعدی است ، اما با آگاهی و اقدامات مناسب ، می تواند اثرات منفی را کاهش داده و سلامت روانی بهتری را برای جامعه ایجاد کند ، نه تنها برای بهبود کیفیت زندگی بلکه در سلامت روان ، بلکه در ایجاد یک جامعه پایدار و محکم نیز مؤثر است.
منبع : به گزارش میهن تجارت
