ویتامین E برای بهبود سلامت ، به ویژه سلامت پوست و سلول و همچنین یک آنتی اکسیدان قدرتمند که به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و سایر عوامل استرس زا محیطی کمک می کند ، ضروری است ، کمبود ویتامین E می تواند باعث ایجاد مشکلات مختلف سلامتی مانند مشکلات بهداشتی و سلامتی ضعیف شود.
منبع آب
ویتامین E به جذب و حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی پوست کمک می کند و همچنین مصرف این ویتامین باعث افزایش رطوبت پوست و کاهش خطر اگزما می شود.
خواص آنتی اکسیدانی
ویتامین E ، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی ، از پوست در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از عوامل محیطی محافظت می کند و از علائم پیری زودرس مانند چین و چروک و خطوط ریز روی پوست جلوگیری می کند.
خواص انضباطی ضد دی
ویتامین E به حفظ قدرت و ساختار پوست و ایجاد کلاژن کمک می کند ، بنابراین مصرف آن احتمال چین و چروک و خطوط ریز روی پوست را کاهش می دهد و پوست را نرم تر می کند.
رنگ پوست را بهبود می بخشد
ویتامین E می تواند با کاهش استرس اکسیداتیو و همچنین به حداقل رساندن لکه های تیره روی پوست ، از تغییر رنگ پوست جلوگیری کند.
تسکین دهنده پوست
ویتامین E با تنظیم پاسخ التهابی بدن ، مشکلات پوستی و علائمی مانند قرمزی و التهاب پوست را تسکین می دهد و خطر ابتلا به بسیاری از پوست را کاهش می دهد.
منبع : به گزارش میهن تجارت
