تعطیلات عید نوروز یکی از مهمترین فرصتهایی است که می تواند برای تقویت روابط و ایجاد صمیمیت بیشتر در بین اعضای خانواده مورد استفاده قرار گیرد. این روزها با سنت هایی مانند بازدید ، جشن و کنار هم بودن ، به ایجاد ارتباط عاطفی عمیق تر در بین افراد کمک می کند و اکنون فرصتی برای خانواده ها برای تجربه لحظات خاص و به یاد ماندنی است و این وحدت و محبت می تواند پایه ای برای روابط پایدارتر در طول سال باشد.
بهترین راه برای گذراندن بهترین تعطیلات نوروز ، برنامه ریزی دقیق و مشارکت همه اعضای خانواده در فعالیت های جمعی ، و سفرهای کوتاه ، پیک نیک بهاری در طبیعت یا حتی بازی های خانگی می تواند به ارتقاء احساس همکاری و همدلی در بین افراد و همچنین اختصاص زمان برای تقویت فعالیت های خانوادگی کمک کند. سرگرم کننده تر است
یکی از مهمترین ویژگی های تعطیلات نوروز ، فرصتی برای مکالمات صمیمی بین اعضای خانواده است ، در واقع ، این زمان خوبی برای حل و فصل اختلافات گذشته و تقویت روابطی است که ممکن است در طول سال به دلیل مشاغل روزانه آنها مورد توجه کمتری قرار گرفته باشد ، و توجه به نیازهای عاطفی دیگران ، گوش دادن به نگرانی های آنها و احترام به نگرانی های یکدیگر ، بیشتر در بین اعضای خانواده ایجاد شود.
علیرغم همه زیبایی های این روزها ، تعطیلات نوروز گاهی اوقات می تواند منجر به تنش های خانوادگی شود و اختلافات در مورد برنامه ریزی سفر یا احزاب و اختلافات شیوه زندگی بین اعضای خانواده می تواند منجر به ناراحتی شود ، عدم وجود فعالیت های مناسب برای زمان مناسب نیز می تواند باعث خستگی و عدم رضایت شود.
عید تفاوت در سبک زندگی خانواده ها است
مهداد داشتی ، روانشناس ، مشاور خانواده و زوج درمانگر وی گفت: “تفاوت در سبک زندگی خانواده ها وجود دارد ، که برای بسیاری از خانواده ها بسیار خوشایند است.”
وی افزود: بسیاری از خانواده ها از تعطیلات عید آذاها لذت می برند و تعامل بین اعضای خانواده را افزایش می دهند و رابطه بین آنها گرمتر و صمیمی تر است.
روانشناس ، مشاور خانواده و زوج درمانگر اظهار داشت که در چنین خانواده هایی یک روز برای پایان دادن به تعطیلات می گذرانند تا جو خانه بتواند از استرس خلاص شود: به طور معمول ، انواع مباحثی که باعث ایجاد تنش یا رضایت در چنین خانواده هایی می شوند متفاوت است و تعطیلات می تواند تأثیرات متفاوتی بر خانواده ها بگذارد.
چرا تعطیلات برای برخی از خانواده ها و برای برخی از ناخوشایند خوشایند است؟
داشتی همچنان می گوید که مشکلات و مشکلات اعضای خانواده مربوط به نحوه برخورد آنها با تعطیلات است: زوج هایی که نارضایتی آنها به دلیل کمبود وقت برای کنار هم بودن است ، می دانید که چگونه یک لحظه دلپذیر را ایجاد کنید تا در کنار هم باشید و یک راه خوب برای کنار هم داشته باشید.
وی گفت: “مبانی اساسی روابط این زوج ها سالم است و عشق ، علاقه ، علاقه و صمیمیت زیادی وجود دارد و عشق ، علاقه و صمیمیت زیادی وجود دارد.”
روانشناس ، مشاور خانواده و زوج درمانگر ، با بیان اینکه بیشتر مشکلاتی که این زوج ها در طول سال تجربه می کنند به دلیل کم بودن است: برخی از زوجین در کنار هم هستند ، گفتگوی خوب و سالم ، مدیریت درگیری ها و مدیریت خشم ، رنج و رنج.
اهمیت تفریح و تفریح برای انجام امور بهتر زندگی
Mojtaba Naji ، یک روانشناس خانواده و مشاور با بیان اینکه مردم به همراه فعالیت های روزمره ، شغلی و آموزشی ، هنگامی که به آنها اوقات فراغت خوانده می شوند ، به IMNA می گوید: در اوقات فراغت ، مردم این آزادی را دارند که در اوقات فراغت خود فعالیت خود را انتخاب کنند و فعالیت مورد نظر خود را انتخاب کنند تا از آن لذت ببرند.
وی گفت: “این تفریح معمولاً شامل فعالیت ها و مواردی است که مردم از خواست و اراده خود انتخاب می کنند ، بدون اجبار خارجی و زوج هایی که می خواهند بخشی از رفتارهای هفتگی یا ماهانه خود را تفریح کنند باید در نظر بگیرند و به اشتراک بگذارند.”
روانشناس و مشاور خانواده گفتند که یکی از زوجین گاهی اوقات به اوقات فراغت و مسافرت علاقه مند است ، اگر همسرش به دلیل خواسته های شخصیتی و شیوه های آموزشی خود مایل به تفریح سرگرمی های دیگر باشد: تفریح همچنین می تواند فعالیت ذهنی و بدنی خود را تجدید کند.
تفریح نباید بی فایده تلقی شود
ناجی با بیان اینکه تفریح را نباید بی فایده تلقی کرد ، ادامه می دهد: برخی از مردم تفریح را از زندگی خود بهانه های مختلفی از جمله کمبود وقت و کار عقب مانده حذف کرده اند و فکر می کنند که این یک تاکتیک منطقی برای سبک زندگی آنها است و اگر توانایی انجام این کار را ندارند.
وی گفت: تفریحی منبع تغذیه ای برای انجام فعالیت ها و فعالیت های روزمره است. او می گوید که تفریح بخش عمده ای از زندگی است و کسانی که از تفریح غفلت کرده اند باید به روشی متفاوت به این فعالیت نگاه کنند و تفریح نباید در زمان فعالیت های عقب مانده دخالت کند.
این روانشناس و مشاور خانواده گفتند که این توافق نامه ممکن است ضعیف باشد تا یک رویداد جدید و تفریحی را در بین اعضای خانواده انتخاب کند: بهتر است که زوجین هنگام تصمیم گیری برای انتخاب نوع تفریحی یا مکان ، با یکدیگر مشورت کنند و برای جلوگیری از مشکلات ، تنش و تنش ، خود محوریت عمل نکنند.
به گفته IMNA ، برای جلوگیری از تنش های احتمالی در تعطیلات نوروز ، خانواده ها از ابتدا باید با هم همکاری کنند و برنامه ریزی مشترک و شفاف ، احترام به منافع و اولویت های دیگران و توجه به تقسیم وظایف ، می توانند به ایجاد یک فضای آرام و هماهنگ و همچنین جلوگیری از بحث و گفتگو کمک کنند.
استفاده از تعطیلات نوروز برای بازسازی انرژی و تقویت ارتباطات عاطفی در بین اعضای خانواده بسیار با ارزش است و سفرهای کوتاه به مکانهای تفریحی یا بازدید از اماکن تاریخی و فرهنگی باعث ایجاد احساس جدیدی در خانواده می شود که نه تنها می تواند به پیشرفت فردی و جمعی کمک کند ، بلکه روابط عاطفی را تقویت می کند و خانواده را متنوع می کند.
فعالیت های ساده اما معنی دار همچنین می تواند نقش مهمی در ایجاد خوشبختی ، دکوراسیون منزل ، تهیه غذاهای نوروز یا خواندن داستان های مربوط به این جشن باستانی داشته باشد ، فرصت هایی برای ایجاد ارتباط عاطفی تر ، نه تنها اعضای خانواده را گرد هم آورد بلکه برای تقویت خانواده نیز فراهم می کند.
به طور کلی ، باید در نظر داشت که تعطیلات نوروز یک زمان منحصر به فرد برای تقویت روابط خانوادگی و ایجاد لحظه های ماندگار است و با برنامه ریزی مناسب ، احترام به ارزش های خانوادگی و توجه به نیازهای عاطفی ، می تواند از این روزها استفاده کند و کیفیت زندگی خانوادگی را بهبود بخشد ، در واقع نوروز فرصتی برای بازگشت است.
منبع : به گزارش میهن تجارت
