پرش به سوی پیشرفت؛ ورزش و نقش آن در یادگیری

به گفته خبرگزاری IMNA ؛ تحرک و ورزش بدنی باعث افزایش روحیه و روحیه دانش آموزان در تمام سطوح آموزش می شود ، یکی از مهمترین عوامل تأثیر ورزش مدرسه بر سلامت دانش آموزان ، جسمی و روحی است ، ورزش منظم می تواند به بهبود سلامت قلب ، کاهش وزن ، تقویت استخوان ها و عضلات و کاهش خطر بیماری کمک کند و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد.

یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین برنامه ها در برنامه دانشکده تربیت بدنی ، تربیت بدنی و ورزش است که در هر جامعه جایگاه ویژه ای دارد و نقش آن در شکوفایی استعدادهای مختلف افراد و پیشرفت های متعاقب آن اخلاقی ، آموزشی ، جسمی ، روحی ، روحی ، اجتماعی ، اجتماعی ، عاطفی ، عاطفی ، اجتماعی و اجتماعی است.

ورزش و فعالیت بدنی نقش مهمی در رشد کودکان و نوجوانان ایفا می کند و در یادگیری و بهبود مهارت های تحصیلی در دانش آموزان مؤثر است ، بنابراین زنگ هشدار و نوع فعالیت بدنی دانش آموزان در مدرسه مهمتر شده است ، از نظر علمی اثبات شده است که فعالیت های ورزشی به اندازه سایر فعالیت های مدرسه مهم است ، اما اکنون بیشتر مدارس و مدارس است. مورد توجه قرار نمی گیرد ، در حالی که استفاده از ورزش و فعالیت بدنی در فعالیت های روزانه دانش آموزان در مدارس توانایی ایجاد انگیزه در ایجاد انگیزه در آنها را تقویت می کند و دانش آموزانی که در ورزش و فعالیت بدنی شرکت می کنند نیز می توانند به افزایش سلامت جسمی و روانی خود نیز کمک کنند. پیش پرداخت شود.

توجه ویژه به زنگ های ورزشی مدرسه و ارتقاء سلامت جسمی دانش آموزان

Alireza Abedi ، معاون مدیر تربیت بدنی و سلامت بخش آموزش استان ایفاهان در مورد اهمیت دانش آموزان در مدارس ، در مورد اهمیت تحصیل در مدارس: سیاست کلی آموزش ارتقاء سلامت جسمی و نشاط است و بنابراین ساعات تربیت بدنی آنها بسیار مورد توجه قرار می گیرد و برای تحقق این برنامه ، زنگ خطر بهترین فرصت برای دانش آموزان در مدارس است. مهارت ها همچنین می توانند پیشرفت کنند و بر این اساس ، آموزش و پرورش ، بر اساس اسناد بالادست و سند تحول اساسی ، برنامه هفتم توسعه را در سال تحصیلی جاری در مدارس برنامه ریزی کرده است.

وی افزود: “ما باید بدانیم که هر دانش آموز در هر درجه ای ورزش را می آموزد و برای دانش آموزان از کلاس چهارم تا نهم انجام شده است ، به عنوان مثال ، دانش آموزان کلاس چهارم ، تنیس کلاس پنجم و کلاس ششم و ششم. برنامه ریزی شده این سه رشته طناب ، تنیس و ورزشکار است.

معاون معاون تربیت بدنی و سلامت استان استان ایفاهان بیان می کند: در اولین دبیرستان برای کلاس هفتم بسکتبال ، برای والیبال کلاس هشتم و برای کلاس نهم هندبال ، و معلمان مدرسه که باید در طول سال تحصیلی تحصیل کنند تا آموزش های لازم را در این زمینه ارائه دهند. این به دست آمده و سرانجام یک گواهینامه به صورت الکترونیکی برای آنها به نام گواهی رشد حرکت دانش آموزان صادر می شود و این برنامه برای دانش آموزان ابتدایی و کلاس دوم دانش آموزان متوسط ​​اول اجرا می شود.

او می گوید: در واقع ، وزارت آموزش و پرورش برای این شش سطح آموزشی برنامه بخش این برنامه در مدارس استانی اجرا شده است و این برنامه ها اجرا می شوند. کار این برنامه در ابتدای سال تحصیلی به مناطق آموزش و پرورش ارسال می شود که امکانات و تجهیزات برای توسعه فعالیت های ورزشی دانش آموزان به مدارس استان ایفاهان داده می شود ، اما این امکانات ممکن است محدود به مدارس باشد ، اما تلاش شده است تا امکانات اساسی دانش آموزان را برای دانش آموزان فراهم کند و بودجه لازم را برای تجهیزات مدرسه فراهم کند.

سرانه توسعه فضاهای ورزشی مدرسه

عابدی در مورد توسعه سرانه فضاهای ورزشی دانش آموزان در مدارس می گوید: لازم است مهارت های ورزشی دانش آموزان را برای توسعه فضاهای مدرسه و ارائه تجهیزات ورزشی و در سالهای اخیر در قالب توسعه پروژه شهید سولیمانی برای دانش آموزان در کشور آموزش دهیم.

وی ادامه داد: انتظار می رود که هر دانش آموز در برنامه هفتمین توسعه یک متر فضای ورزشی در مدارس داشته باشد و امیدواریم که در پنج سال آینده و اجرای برنامه توسعه متری هفتم -مربع به دست بیاید تا همه دانش آموزان یک متر فضای ورزشی در مدارس داشته باشند.

معاون معاون تربیت بدنی و بهداشت وزارت آموزش و پرورش استان ایفاهان اظهار داشت: بحث در مورد بحث در مورد عدالت آموزشی مهم است که بیشتر مناطق محروم و حاشیه ای شهر ، به ویژه مدارس ابتدایی ، مبتنی بر کلاس های تربیت بدنی است ، و علاوه بر این ، برنامه ورزش صبح نیز اجرا شده است ، برنامه ورزش صبحگاهی یکی از برنامه های معمول است که همیشه در مدارس در دستور کار قرار دارد.

وی خاطرنشان كرد: سلامت دانش آموزان در مدارس اولویت داشته است و ما معتقدیم كه اگر دانش آموزان سالم نباشند و سلامت روانی باشند ، مطمئناً یادگیری آنطور كه ​​باید نباشد.

عابدی اظهار داشت: توجه به این نکته حائز اهمیت است كه دانشجویان در زمینه سلامت و آمادگی جسمانی به تنهایی نمی توانند تمام كارهای لازم را انجام دهند و نیاز به حمایت ، همکاری و تعامل والدین و دانش آموزان در این زمینه با مدارس دارند.

عدم تحرک دانشجویی باعث افزایش افسردگی می شود

ملینا شیرانی ، دکترا در روانشناسی بالینی و مشاوره خانوادگی با توجه به اهمیت ورزش در تقویت سلامت و نشاط دانش آموزان: این روزها به دلیل فن آوری های بیشتر ، مردم در سراسر جهان بسیار کمتر از گذشته بوده اند ، و به خصوص که برخی از والدین در مورد حرفه فرزند خود فکر می کنند و حتی فرزند خود را جستجو نمی کنند. ما در اتاق خود شما می خوانیم و می خوانیم و درس را می خوانیم ، والدین باید مراقب باشند که از آنجا که بدن و روان انسان تعامل دارند ، ستون اول این است که سلامت روانی دانش آموزان با سلامت جسمی و تحرک بدنی داشته باشد.

وی گفت: “ما باید بدانیم که زیرا انگیزه دانش آموزان باعث افسردگی می شود و سطح تمرکز ، توجه و صحت دانش آموزان را کاهش می دهد ، بنابراین دانشجویی که هیچ یک از کار خود را انجام نمی دهد و به طور دائم با ماشین والدین سفر می کند و فقط در اتاق قدم نمی زند و فقط در اتاق قدم می زند.”

دکتر روانشناسی بالینی و مشاوره خانواده می گوید: این روزها گفته می شود که ورزش می تواند نیمی از کار داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد افسردگی را انجام دهد و این روند به دلیل افزایش ترشح سروتونین و اندروفین در بدن انسان است ، که خوشحال و تسکین دهنده است ، بنابراین مشخص است که چه باید باشد. تنها کاری که آنها باید انجام دهند مطالعه از صبح به شب و نداشتن تحرک است ، داشتن این نوع برنامه برای دانشجویان بسیار اشتباه است زیرا در ماه های پایانی این برنامه برای این گروه از دانش آموزان باعث افزایش افسردگی و اضطراب و افزایش احتمال عدم موفقیت آنها می شود.

راه های ورزش دانش آموزان

شیعرانی می گوید: دانش آموزان باید بدانند که ورزش را می دانند زیرا این امر بر شکل بدن و تناسب اندام آنها تأثیر می گذارد ، هورمونهای شاد را در بدن خود ترشح می کند و عزت نفس خود را افزایش می دهد ، بنابراین روانشناسان هم جذاب تر و هم جذاب تر و عزت نفس تر و عزت نفس هستند.

او در مورد راه های ورزش دانش آموزان می گوید: دیگر نیازی به دانش آموزان برای رفتن به استخر و باشگاه های ورزشی نیست. برخی می گویند ما هفته ای یک بار یا دو بار به باشگاه و استخر می رویم ، دانش آموزان از سلامت روان روزانه خود آگاه هستند ، نه یک تمرین بسیار مهم ، نه ورزشی که هفته ای یک بار انجام می شود. حتی ، دانش آموزان نیازی به گذراندن دو یا چند ساعت در کلوپ ها و استخرها ندارند ، زیرا سعی می کنند 5 دقیقه فعالیت جسمی و بدنی داشته باشند تا ضربان قلب و ریتم تنفسی خود را افزایش دهند و آنها می توانند همان اثرات مفید را برای دانش آموزان داشته باشند.

واضح است که در مدارس امروز ، تربیت بدنی بخش مهمی از آموزش دانش آموزان است ، ورزش به دانش آموزان کمک می کند تا سالم بمانند ، مهارت های کار تیمی را بیاموزند و علاوه بر تربیت بدنی ، به دانش آموزان کمک کنند تا وزن سالم را حفظ کرده و خطر چاقی را کاهش داده و خطر چاقی را افزایش دهند. می شود

دانش آموزانی که دائماً مشغول ورزش هستند ، بدن و روانکاوی سالم تری دارند و می توانند در آینده با ورزش ، خوشبختی و خوشبختی در بدن ، بیشتر در بدن ترشح شوند و این امر به سلامت روانی کمک می کند. با ورزش تیمی است که دانش آموزان می توانند مهارت های زندگی و اعتقادات مناسب را بیاموزند و در تمام درس های خود موفق شوند ، یک ذهن ، ذهن و بدن سالم را تضمین می کنند تا بتوانند بهتر روی سوژه ها تمرکز کنند.