گذراندن وقت برای خانواده و همسر یکی از مهمترین ارزشهای زندگی است که روابط را تقویت می کند و به ایجاد سلامت روحی و جسمی در همه اعضای خانواده کمک می کند ، در واقع این تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی دارد ، در عین حال باعث بهبود احساس تعلق و پیوند بین اعضای خانواده نیز می شود.
اولین قدم برای درک اهمیت زمان خانواده ، تأثیر آن در ایجاد ارتباط عاطفی بین اعضای خانواده است ، هنگامی که زمانی به گوش دادن ، صحبت کردن و به اشتراک گذاری احساسات اختصاص می یابد ، محیطی که در آن افراد احساس ارزشمند و احترام می کنند و این یک پایه محکم برای برقراری روابط ماندگار و صمیمی است.
در این شرایط ، خانواده فضای امن و ایمن را برای رشد هر یک از اعضای ایجاد می کنند و وقتی والدین وقت کافی برای فرزندان و همسران خود دارند ، احساس امنیت روانشناختی تقویت می شود و به ویژه در کودکان ، اعتماد به نفس بیشتر از خود با چالش های زندگی روبرو است.
علاوه بر این ، خانواده به عنوان زمینه ای برای انتقال ارزش ها و فرهنگ های مشترک عمل می کند ، زیرا گذراندن زمان به طور مؤثر می تواند سنت ها و هویت فرهنگی خانواده را تقویت کند و نسل های جدیدی را با توجه به این ارزش ها پرورش دهد.
فراموشی عملکردهای اصلی ازدواج در بین مشاغل زندگی
مهداد داشتی ، روانشناس خانواده و مشاور در مصاحبه ای با گزارشگر ایمانا ، مردم گاهی اوقات هدف از ازدواج و کارکردهای آن را در طول زندگی فراموش می کنند: کارکردهای اصلی ازدواج شامل صمیمیت و پاسخ به نیاز به صمیمیت ، فرزندآوری و رشد خانواده است.
وی گفت: بعضی اوقات برخی از زوجین وظایف اصلی ازدواج را فراموش می کنند و در مسیر توسعه کارکردهای مالی ، مادی و رفاهی قرار دارند و افزودند: “در این شرایط ، ما می بینیم که رابطه یک زوج آسیب دیده و فضای خانواده آسیب دیده است.”
روانشناس و مشاور خانواده خاطرنشان كردند كه غفلت از صمیمیت و خانواده نیاز به زمان اختصاص دادن به روابط زوجین و فضای خانوادگی دارد و اظهار داشت كه بخش بزرگی از خانواده ساعت های زیادی برای تأمین نیازهای خود دارند.
کنار هم بودن غذای حیاتی رابطه است
داشتی گفت: وقتی زوجین ساعت های زیادی را برای تأمین نیازهای زندگی و کار می گذرانند ، آنها همچنین نمی توانند همسر خود را به دلیل خستگی به زمان با کیفیت اختصاص دهند: برخی از افراد دارای چاه مطلوبی هستند ، اما به دنبال سعادت و کار بیشتری هستند.
وی گفت: با اشاره به اینكه وقت داشتن خانواده و همسر برای رسیدن به سطح بالاتری از سعادت ، اشتباه است ، وی گفت: “زمان خانواده و همسر به تغذیه تشبیه می شود ، و همانطور كه مردم قادر به صبر برای تغذیه در هنگام گرسنگی نیستند ، وقت همسر و خانواده را نخواهد داشت.”
روانشناس و مشاور خانواده خاطرنشان كردند كه افراد دارای حداقل باید در كنار هم باشند و نیازهای یکدیگر را برآورده كنند ، و افزودند كه در كنار هم بودن و اختصاص زمان كیفیت به همسر و خانواده یك تغذیه اساسی برای روابط زوجین و ادامه رابطه بین زوجین و افزایش احساس صمیمیت بین زوجین است.
فواید ذهنی زمان برای خانواده بسیار برجسته است و در بین فشارهای روزانه و استرس ، تعامل مثبت خانواده می تواند استرس را کاهش داده و سلامت روانی همه افراد را بهبود بخشد و به یکدیگر در موقعیت حمایتی کمک کند.
با توجه به روابط بین زوجین نیز یکی از مباحثی است که از اهمیت زیادی برخوردار است و زمان با شریک زندگی فرصتی برای تقویت عشق فراهم می کند و این روابط عاطفی تأثیر مستقیمی بر رضایت زناشویی دارد و چنین زمانی می تواند فرصتی برای حل مشکلات ، درک بهتر یکدیگر و تجدید روابط باشد.
یکی از دستاوردهای زمان خانواده ، الگوبرداری از رفتار فرزندانشان است ، وقتی کودکان متوجه می شوند که والدین آنها برای خانواده از اهمیت و اهمیت خاصی برخوردار هستند ، آنها نیز به طور مشابه با بزرگسالی رفتار می کنند و بیشتر به روابط انسانی توجه می کنند.
به طور کلی ، گذراندن وقت برای خانواده و همسر ، کیفیت زندگی را تقویت می کند و خاطرات ماندگار ایجاد می کند و این لحظه های ارزشمند پایه ای برای خوشبختی و رضایت زندگی و حتی در سختی ها ایجاد می کند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
