سید حسن موسوی چلک وی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت اظهار کرد: آموزش و پرورش خودمراقبتییکی از مهارت هایی است که افراد برای داشتن انرژی، شادابی و نشاط لازم برای انجام کارهای روزمره به آن نیاز دارند و این آموزش شامل سه بخش مهارت افراد، نقش خانواده و جامعه است.
وی افزود: با توجه به اینکه سالمندان سرگرمی های دوران جوانی خود را ندارند، انجام کارهایی که به آنها روحیه و انرژی می دهد به شادابی و نشاط کمک می کند. با تغییر ساختار خانواده، روابط اجتماعی و بروز احساس تنهایی در سالمندان، موضوع خودمراقبتی اهمیت بیشتری پیدا می کند.
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به اینکه خودمراقبتی منجر به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان در دوران سالمندی می شود، تصریح کرد: نشاط سالمندی در گرو اقدامات، برنامه ها و سبک تغذیه است و باید قبل از ورود به دوران سالمندی به آنها توجه شود. .
وی با اشاره به لزوم توجه به مراقبت های گروهی برای ایجاد شادابی در افراد در مراکز نگهداری سالمندان، ادامه داد: ابتلا به برخی بیماری ها از جمله پوکی استخوان یکی از معضلاتی است که سالمندان را با چالش مواجه می کند، اما اگر در این زمینه لازم است برنامه هایی از زمان ورود به دوران سالمندی اتخاذ شده است، سالمندان شادتر و سرحال تر خواهند بود.
موسوی چلک وی گفت: توانمندسازی سالمندان محدود به سنین بالای 60 سال نیست. در واقع هر چقدر هم که سالمندان قبل از ورود به این سن زندگی باکیفیت و سالمی داشته باشند، بسیاری از فعالیت های خود را در دوران سالمندی بدون نیاز به کمک دیگران انجام خواهند داد.
وی افزود: نظام کارآمد رفاهی و تامین اجتماعی می تواند نگرانی سالمندان را برای ورود به این دوران کاهش دهد، مراقبت های اجتماعی و تسهیل دسترسی به خدمات درمانی از دیگر مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرد.
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران با بیان اینکه موارد ذکر شده می تواند اعتماد به نفس ما را برای ورود به دوران سالمندی افزایش دهد، افزود: سالمندانی نیز هستند که ممکن است نیاز به حمایت های مختلفی داشته باشند و توجه به همه این مسائل می تواند نگرانی ما را برای ورود به سالمندی کاهش دهد. سن. کاهش پیری.
وی خاطرنشان کرد: قبل از دوران سالمندی باید برای سالمندی با نشاط برنامه ریزی کنیم، مواردی مانند توجه به خودمراقبتیتغذیه سالم، سبک زندگی صحیح، ورزش منظم، داشتن دوستان خوب، آمادگی روحی، همراهی خانواده، فعالیت های هنری و علمی می تواند به داشتن دوران سالمندی با نشاط کمک کند.
