توانایی گفتن نه ، فراتر از یک مهارت ارتباطی ، ابزاری برای حفظ مرزهای روانشناختی و هویت فردی است و کودکانی که یاد می گیرند در برابر خواسته های ناعادلانه یا فشارهای اجتماعی مقاومت کنند ، در واقع چارچوبی را برای استقلال فکری و عاطفی خود می سازند و این مهارت به آنها کمک می کند تا در آینده تصمیمات شخصی بگیرند.
مدارس و مراکز آموزشی می توانند نقش مهمی در مهارت های تدریس داشته باشند ، و طراحی فعالیت های گروهی ، بازی های بازی در نقش و دیالوگ های هدایت شده ، فرصت هایی را برای کودکان فراهم می کند تا در یک محیط امن تمرین کنند ، نه با احترام و عزم و اراده که این تمرینات نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفس اجتماعی می شود.
یکی از تصورات غلط رایج در مورد عدم گفتن این است که این کار را با رفتار پرخاشگرانه انجام دهید کار آنها اشتباه می کنند ، در حالی که نمی گویند سالم ، آگاه ، احترام و خودآگاهی و آموزش این تفاوت در کودکان ، مانع از افراط و تعامل اجتماعی در مسیر رشد می شوند.
رسانه ها و فرهنگ عمومی نقش مهمی در شکل گیری رفتارهای اجتماعی کودکان ایفا می کنند ، و اگر شخصیت های محبوب در فیلم ها و انیمیشن ها توانایی گفتن نه را نشان دهند ، کودکان نیز این مهارت را طبیعی تر و قابل قبول تر می دانند و محتوای فرهنگی مبتنی بر محتوای فرهنگی را تولید می کنند. هم مرز و انتخاب می تواند به رشد روانشناختی نسل بعدی کمک کند.
مهارت های زندگی چگونه تعریف می شود؟ مهارت ها به مردم می آموزند که چگونه فکر کنند ، احساس کنند و رفتار کنند
نصرین جوان ، روانشناس و مشاور خانواده وی گفت: در گفتگو با یک خبرنگار ایمانا ، گفت که گفتن رفتار منفی یکی از مهارت های زندگی است ، وی گفت: مهارت های زندگی یک توانایی عملی یا روانی است که به افراد کمک می کند تا در چالش های مختلف زندگی ، روابط اجتماعی ، فشارهای روانشناختی و موقعیت های تصمیم گیری به درستی رفتار کنند.
وی گفت: مهارت یک رفتار آموخته است و کودکان ذاتاً ماهر و آموخته نیستند و والدین باید توجه داشته باشند که مهارت مهارتی نیست که کودکان باید بیاموزند ، افزود: برخی از مهارت ها به مردم می آموزند که چگونه فکر کنند ، احساس کنند و رفتار کنند.
روانشناس و مشاور خانواده گفتند: مهارت های یادگیری مهم است که افراد بتوانند با تغییراتی که در جهان رو به رشد هستند هماهنگ شوند: یادگیری می تواند مانع از درگیر شدن افراد با آسیب های اجتماعی شود ، یکی از مهارتهایی که از اهمیت زیادی برخوردار است ، مهم نیست.
ترس از رد شدن یکی از دلایل ضعف این است که بگوییم / تحمل اضافی و بدون توانایی گفتن نه به دیگران
“گاهی اوقات گفتن به والدینشان آسان نیست ، اما آنها قادر به گفتن دوستان و دوستان خود نیستند و یکی از راه های تقویت این مهارت در کودکان دیدن مشاهده است و والدین باید آگاه باشند که کودکان در وهله اول هستند.
وی گفت: ترس از رد شدن یکی از دلایلی است که باعث می شود کودکان و دوستان بگویند اگر این مهارت در کودکان تقویت نشود ، امنیت شخصی آنها ممکن است در معرض خطر باشد و در رابطه با افراد دیگر ، توانایی هم مرز نه و ممکن است توسط اطرافیان مورد آزار و اذیت قرار گیرد.
روانشناس و مشاور خانواده گفتند که چنین کودکانی در طول زندگی خود تحمل می کنند و سلامت روانی خود را تهدید می کنند ، و افزود: از جمله مشکلاتی که می تواند بر سلامت روانی آنها تأثیر بگذارد شامل افسردگی ، کاهش خلقی ، اضطراب ، کمبود استرس و بسیاری از اختلالات دیگر است.
در عصر دیجیتال ، کودکان با انواع درخواست ها و تعامل های آنلاین روبرو هستند و مهارت گفتن نه در فضای مجازی به اندازه دنیای واقعی مهم است و آموزش نحوه رد پیام های نامناسب ، دعوت های مشکوک یا فشارهای گروهی در رسانه های اجتماعی بخشی از سواد رسانه ای و امنیت روانی کودکان است.
والدینی که به فرزندان خود اجازه می دهند در محیط خانه نگویند ، در واقع یک بستر امن برای رشد ذهنی خود ایجاد می کنند ، و این فضا به کودک نشان می دهد که مخالفت محترمانه نه تنها مجاز است بلکه ارزشمند است ، و چنین آموزش هایی باعث کاهش احتمال اطاعت کور در موقعیت های خطرناک می شود و قدرت انتخاب را تقویت می کند.
سواد عاطفی شامل دانستن احساسات ، مدیریت آنها و برقراری ارتباط مؤثر ، نه گفتن ، بخشی از سواد است که به فرد کمک می کند تا احساسات خود را بیان کند ، بدون درگیری درونی یا گناه ، و کودکانی که این مهارت را به همراه همدلی و احترام آموزش می دهند ، در آینده روابط سالم تری خواهند داشت.
منبع : به گزارش میهن تجارت
