چراغ راهنمای تغذیه چیست؟ / تصمیم‌های هوشمندانه‌تری داشته باشید

چراغ راهنمای تغذیه چیست؟ / تصمیم‌های هوشمندانه‌تری داشته باشید

عبدالحیم بهفار گفت: “راهنمای تغذیه ابزاری ساده و قابل درک برای همه بخش های جامعه ، نمایش های سبز ، زرد و قرمز است که محصولات برای سلامتی بهتر هستند و باید کمتر مصرف شود و این برای خانواده ها و به ویژه دانش آموزان شفاف تر است.”

وی افزود: “مطالعات علمی نشان می دهد که رنگ های خاص می توانند بر طعم غذا تأثیر بگذارند و در شکل دادن به طعم و مزه مؤثر هستند. قرمز معمولاً با سلیقه های شیرین و پرانرژی و سبز با طعم های طبیعی و سالم همراه است و این ابزار ساده می تواند منجر به ترجیحات غذایی بیشتر و ترجیحات غذایی نوجوانان شود.”

مدیر کل مواد غذایی و مواد مخدر سازمان غذا و داروی تأکید کرد: مصرف بیش از حد قند و چربی های ترانس در کودکان می تواند خطر چاقی ، دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی را افزایش دهد و مطالعات نشان می دهد که کودکانی که از نشانگرهای غذایی استفاده می کنند 5 تا 5 درصد از غذاهای پر چربی مصرف می کنند.

شاخص نمک و چربی در راهنمای تغذیه به ویژه برای جلوگیری از فشار خون و بیماری های قلبی بسیار مهم است و کاهش مصرف نمک توسط یک گرم در روز می تواند فشار خون را دو تا چهار میلی گرم جیوه کاهش دهد.

وی گفت: سازمان غذا و داروی با همکاری تولید کنندگان و آژانس های نظارتی سعی در استاندارد ، شفاف و دقیق داشته است تا مصرف کنندگان فقط با نگاه به رنگ ها بهترین انتخاب را داشته باشند و مدارس و خانواده ها باید به چراغهای تغذیه ای جدی توجه کنند و هر انتخاب سالم امروز سلامت فردا را تضمین می کند.

منبع : به گزارش میهن تجارت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خبرهای امروز:

ایده محاصره طولانی‌مدت به عنوان یک استراتژی پایدار، معیوب است/تهران به جای حرکت به سمت امتیازدهی، خود را برای تشدید تنش آماده می‌کند، طوری که هزینه اقتصادی جهانی رویارویی را افزایش دهد/محاصره یک مرحله انتقالی است؛ یا به یک توافق مذاکره‌ای (که مستلزم امتیازدهی آمریکاست) می انجامد، یا به سمت تشدید نظامی؛ کاری که انجام نخواهد داد، تغییر اساسی خطوط قرمز مذاکراتی ایران است

پیشنهادات سردبیر:

تبلیغات متنی