به گزارش میهن تجارت و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی، لاله نیکنام ورزشکار قوی برازجانی از استان بوشهر با انجام حرکت پلانک در حالی که وزنه 100 کیلوگرمی را حمل می کرد و ثبت زمان 1 دقیقه و 9 ثانیه موفق شد در این ماده فوق العاده سخت رکورد جهانی گینس را بشکند.
این دستاورد در حالی به دست آمد که حمل وزن 100 کیلوگرمی در حالت پلانک یکی از سنگین ترین و چالش برانگیزترین آیتم های رسمی گینس است.
هادی رضایی رئیس کمیته رکوردهای ملی ایران درباره اهمیت این موفقیت گفت: پاورپلانک 100 کیلوگرمی یکی از سخت ترین رکوردهای گینس است. این حرکت علاوه بر قدرت بدنی بالا به استقامت ذهنی، ثبات عضلات میانی بدن و کنترل کامل بدن نیاز دارد. اهمیت پلانک در ورزش های حرفه ای بسیار زیاد است زیرا به بهبود عملکرد بدنی، افزایش قدرت مرکزی و حتی پیشگیری از آسیب ها کمک می کند. موفقیت لاله نیکنام نشان می دهد که بانوان ورزشکار ایرانی توانایی رقابت و رکوردشکنی در سخت ترین رویدادهای جهان را دارند.
لاله نیکنام که سال ها برای رسیدن به این رکورد جهانی سخت و مستمر تمرین کرد، درباره رکورد جهانی گفت: این رکورد حاصل تمرینات طولانی هر روز و این باور بود که می توانم بهترین باشم و باعث افتخار خانواده ام و انگیزه ای برای پسرم باشم.
نیکنام زیر نظر آقای انگلی یکی از مربیان رکورددار تمرین کرده است. مربی ای که نقش مهمی در آمادگی تخصصی او برای حمل وزنه سنگین در وضعیت پلانک داشت.
