محمدرضا محمد حسنی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت با بیان اینکه در صورت وجود عوامل خطر، افراد مستعد ابتلا به فشار خون بالا می شوند، اظهار کرد: سن یکی از عوامل موثر در ابتلا به این بیماری است و با افزایش سن، خطر ابتلا به این بیماری افزایش می یابد. ابتلا به بیماری افزایش می یابد. فشار خون بالا نیز افزایش می یابد، عامل بعدی سابقه خانوادگی است و افرادی که در خانواده درجه یک خود این بیماری را دیده اند بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون هستند.
وی با بیان اینکه عادات زندگی نیز در ابتلا به این بیماری تاثیر دارد، افزود: افرادی که غذاهای ناسالم با سدیم بالا و پتاسیم کم، مصرف زیاد فست فود و کافئین، افراد کم تحرک، افراد سیگاری و مصرف کنندگان غیرمجاز مواد مخدر، افراد بدون خواب خواب ناکافی یا با کیفیت پایین نیز مستعد ابتلا به عفونت است.
این فوق تخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون بالا می تواند از عوارض مصرف برخی داروها باشد، اظهار داشت: ابتلا به برخی بیماری ها مانند تیروئید، اضافه وزن و چاقی نیز زمینه فشار خون را فراهم می کند.
وی ادامه داد: این بیماری بیشتر در مردان میانسال و بیشتر در زنان در سنین بالا دیده می شود. برخی از افراد بر عوامل اقتصادی و اجتماعی در ابتلا به این بیماری تاکید دارند و تحصیلات، درآمد، محل سکونت و نوع شغل نیز می تواند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد. این بیماری را تحت تاثیر قرار دهد.
محمد حسنی گفت: به طور کلی فشار خون بالا تشخیص داده نمی شود و یا زمانی که تشخیص داده می شود، بیمار توجه کافی به آن نمی کند، دارو را مصرف نمی کند یا مصرف آن را قطع می کند. ، سکته و قلب، بیماری های مزمن کلیوی، نارسایی کلیه و قلب و آسیب به شبکیه چشم.
وی افزود: به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود داروی خود را به طور مرتب مصرف کنند و به طور مداوم فشار خون خود را در منزل اندازه گیری و چک کنند، رژیم غذایی یکی از عوامل مهم ابتلا و کنترل این بیماری است و افراد می توانند در این زمینه با متخصص تغذیه مشورت کنند. داشتن یک رژیم غذایی کم نمک، کم قند، کم سدیم و کم کربوهیدرات.
این فوق تخصص قلب و عروق با بیان اینکه استفاده از سبزیجات و میوه جات نیز به افراد توصیه می شود، خاطرنشان کرد: چاقی و اضافه وزن از دیگر عوامل تاثیرگذار است که باعث افزایش فشار خون و مانعی برای کنترل آن می شود و افراد باید آن را اصلاح کنند. همچنین مواردی مانند مدیریت و کنترل استرس و ترک سیگار نیز باید در نظر گرفته شود.
وی افزود: افراد قبل از اندازه گیری فشار خون بهتر است ورزش نکنند، قهوه ننوشند، سیگار نکشند، مثانه خالی داشته باشند، روی صندلی بنشینند، پاهای خود را صاف روی زمین بگذارند و آرام باشند. به طور معمول، ابتدا فشار بازوی چپ و راست اندازه گیری می شود و افراد می توانند در دفعه بعد فشار خون را فقط در یکی از بازوها اندازه گیری کنند.
