علائم آلرژی فصلی را بشناسید + موادغذایی آلژی‌زا راهکار درمان خانگی

به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، آلرژی بهاری، حساسیت بهاره، رینیت آلرژیک فصلی و تب یونجه از دیگر نام های آلرژی بهاری است. با شروع فصل بهار، درختان، گل ها و علف های هرز شروع به گرده افشانی در هوا می کنند و استنشاق این گرده ها می تواند علائم آلرژی بهاری را در برخی افراد ایجاد کند.

در طول بهار، درختان و گل ها شروع به انتشار گرده در هوا می کنند. استنشاق این گرده ها می تواند علائم آلرژی ایجاد کند.

علائم آلرژی به دو صورت ظاهر می شود:

• فصلی: علائم در بهار و تابستان در پاسخ به گرده گیاهان یا اسپور قارچ رخ می دهد.
• دائمی: علائمی در طول سال وجود دارد که علل آن می تواند گرد و غبار، حیوانات خانگی، قارچ ها، سوسک ها باشد.

دلیل اینکه آلرژی های بهاری را تب یونجه می نامند این است که در گذشته، کشاورزان در ماه های گرم سال، زمانی که علائم آلرژی ظاهر می شد، یونجه برداشت می کردند. میزان گرده موجود در هوا در روزهای بادی به طور قابل توجهی بیشتر است، اما در روزهای بارانی کمتر است.

علائم آلرژی بهاری

علائم آلرژی فصلی از خفیف تا شدید متفاوت است و برخی از شایع ترین علائم عبارتند از:

• عطسه
• گرفتگی یا آبریزش بینی
• چشم های اشک آلود و قرمز
• خارش گوش، بینی، دهان، چشم
• گرفتگی گوش
• ترشحات بینی
• سرفه
• تنگی نفس
• سردرد
• تنفس بلند

علائم حساسیت بهار

در بدن افرادی که از حساسیت بهاری رنج می برند، آنزیمی ترشح می شود که باعث متورم شدن بافت ها و گشاد شدن رگ های خونی می شود. این آنزیم باعث مشکلات تنفسی، شوک و حمله قلبی می شود و این آنزیم عامل تمام واکنش هایی است که در اثر حساسیت فصلی رخ می دهد. میزان این آنزیم در زنان بیشتر از مردان است.

هیستامین نیز در بدن این افراد ترشح می شود که عامل اصلی آبریزش بینی و آبریزش چشم است و با توجه به اینکه چه ماده ای باعث ایجاد حساسیت یا حساسیت فصلی شده است، علائم آن می تواند متفاوت باشد؛ به طور کلی، واکنش‌های آلرژیک می‌تواند در سینوس‌ها، راه‌های هوایی، پوست، روده‌ها، چشم‌ها و بینی رخ دهد که باعث ترشح بیش از حد موکوس، عطسه، آبریزش بینی، آبریزش چشم، سوزش گلو، کاهش تمرکز، سیاهی زیر چشم و خارش چشم شود. . ، گوش و بینی، سرفه، کهیر (موارد نادر)، نوسانات خلقی و کاهش فشار خون.

حساسیت پوست بهار

یکی از انواع آلرژی، حساسیت پوستی است که افراد زیادی از آن رنج می برند. سه نوع حساسیت پوستی وجود دارد که هر کدام علائم متفاوتی دارند.

درماتیت آتوپیک یا اگزما یکی از انواع آلرژی های پوستی است که بیشتر در بین کودکان دیده می شود، علائم آن قرمزی، خارش و خشکی پوست است و زمانی که عفونت در پوست ایجاد شود ممکن است به صورت جوش های کوچک ظاهر شود. که مایعی سفید رنگ هستند یا داخل آن زرد رنگ روی پوست بدن ایجاد می شود.

تاول های متورم و قرمز از علائم کهیر هستند، کهیر حاد در کمتر از شش هفته برطرف می شود، اما اگر بیش از شش هفته طول بکشد، کهیر مزمن است.

• درماتیت تماسی

علائم این نوع حساسیت پوستی شامل سوزش، خارش، قرمزی و تاول روی پوست است که هنگام تماس با مواد حساسیت زا، شامپو، تماس پوست با صابون یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب می تواند باعث درماتیت تماسی شود. .

درمان آلرژی و حساسیت های فصلی

مهمترین بخش در درمان آلرژی، یافتن علت و به عبارت دیگر یافتن عوامل حساسیت زا است. در درمان خانگی آلرژی فصلی توصیه می شود:

• در و پنجره های خانه خود را ببندید.
• تا حد امکان زمان کمتری را در خارج از خانه بگذرانید.
• هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده کنید.
• از هر گونه دود اجتناب کنید.
• از میوه ها، سبزیجات و غذاهای ضد حساسیت استفاده کنید.

راه های زیادی برای درمان آلرژی فصلی وجود دارد، از جمله استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه و جلوگیری از آلودگی.

اگر علائم آلرژی فصلی شدید باشد و با درمان های خانگی درمان نشود، مراجعه به پزشک و شروع درمان دارویی ضروری است، درمان دارویی می تواند شامل استفاده از داروهای زیر باشد:

• استفاده از آنتی هیستامین ها
• قرص Irokast برای آلرژی های فصلی و آسم تجویز می شود.
• داروی هیدروکسیزین که بیشتر برای خارش و آلرژی استفاده می شود.
• داروی کتوتیفن، این دارو برای سرماخوردگی و آلرژی استفاده می شود.

غذاهایی که آلرژی را تشدید می کنند

اگر آلرژی دارید، از این غذاهای آلرژی زا اجتناب کنید:

• الکل
• کافئین
• لبنیات
• شکلات، شکر و شیرین کننده های مصنوعی
• بادام زمینی
• غذاهای فراوری شده
• خربزه
• موز
• خیارها
• دانه های آفتابگردان
• حلزون
• آب بطری
• بابونه
• گندم، سویا

درمان های خانگی برای آلرژی بهاری

علاوه بر موارد فوق، اقدامات زیر را می توان برای بهبود علائم آلرژی در خانه انجام داد:

• شستشوی بینی با محلول نمکی: با از بین بردن مخاط اضافی در مجرای بینی، گرفتگی و گرفتگی بینی را کاهش می دهد.
• گرم بخور: با نرم شدن مجرای تنفسی بینی، گرفتگی آن را برطرف می کند.
• طب سوزنی: برخی تحقیقات نشان داده اند که طب سوزنی می تواند در تسکین علائم موثر باشد.