کبد و معادله پنهان سلامت بدن

به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، کبد یکی از پیچیده ترین و حیاتی ترین اندام های بدن انسان است که نقش آن فراتر از یک اندام ساده در دستگاه گوارش مشخص می شود. این عضو در واقع مرکز اصلی تنظیم بسیاری از فرآیندهای متابولیک در بدن است و وظایفی مانند تنظیم قند خون، کنترل چربی ها، سوخت و ساز داروها، تنظیم هورمون ها و تصفیه مواد سمی را بر عهده دارد و به همین دلیل از کبد به عنوان موتور محرک سیستم متابولیک بدن یاد می شود.

اهمیت عملکرد کبد به حدی است که کوچکترین اختلال در آن می تواند تعادل کلی بدن را به هم بزند و باعث بروز بیماری های مختلف شود. این اندام حیاتی به عنوان یک فیلتر طبیعی نقش مهمی در پاکسازی بدن دارد و سلامت سایر اندام ها تا حد زیادی به عملکرد صحیح آن بستگی دارد.

در کنار عوامل ژنتیکی و بیماری های ویروسی، سبک زندگی انسان نقش بسیار تعیین کننده ای در سلامت کبد دارد. در سال‌های اخیر با وجود کاهش نسبی برخی از بیماری‌های ویروسی مانند هپاتیت، الگوهای جدید بیماری‌های کبدی به‌ویژه کبد چرب به یکی از چالش‌های جدی در حوزه سلامت تبدیل شده است که ارتباط مستقیمی با تغذیه نامناسب و کم تحرکی دارد.

امروزه متخصصان تاکید می کنند که حفظ تعادل بین دریافت و مصرف انرژی یکی از اساسی ترین اصول برای پیشگیری از بیماری های کبدی است و بی توجهی به این اصل ساده می تواند بدون اینکه فرد در مراحل اولیه علائم خاصی را متوجه شود، تجمع چربی در کبد و آسیب جدی تری در درازمدت به دنبال داشته باشد.

کبد؛ موتور محرک سیستم متابولیک / روند کاهشی بیماری های ویروسی کبد از جمله هپاتیت B و هپاتیت C

محسن شریفی، فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان وی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت، با بیان اینکه کبد یکی از حیاتی ترین اندام های بدن و در واقع موتور محرکه سیستم متابولیک انسان است، به خبرنگار به گزارش میهن تجارت گفت: می توان گفت همه فرآیندهای مهم بدن به نوعی به عملکرد کبد و تنظیم قند خون، تنظیم رقیق شدن کلسترول و تری گلیسیسم خون، تنظیم رقیق شدن کلسترول و تری گلیسیسم در بدن مربوط می شود. داروها، تنظیم بسیاری از هورمون ها، کنترل تعداد پلاکت ها و همچنین ایفای نقش به عنوان یک فیلتر و صافی برای بدن، همگی از وظایف مهم کبد هستند. آنها می روند

وی با بیان اینکه هرگونه اختلال در عملکرد کبد می تواند کل سیستم بدن را تحت تاثیر قرار دهد، افزود: یکی از مهم ترین عواملی که به کبد آسیب می زند مصرف الکل است، الکل به طور مستقیم و جدی به کبد آسیب می زند و با توجه به این موضوع، عدم مصرف الکل نه تنها برای حفظ سلامت کبد، بلکه برای حفظ سایر اعضای بدن باید همیشه مورد توجه قرار گیرد.

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه بیماری های کبدی ویروسی از جمله هپاتیت B و هپاتیت C با اقدامات پیشگیرانه، کنترل روش های انتقال و توسعه خدمات بهداشتی روند کاهشی پیدا کرده است، تصریح کرد: امیدواریم در آینده شاهد ریشه کنی این بیماری ها باشیم.

کبد چرب: مهم ترین عامل آسیب کبدی در سال های اخیر/ روند ابتلا به کبد چرب رو به افزایش است

شریفی ادامه داد: در سال های اخیر بیماری دیگری به عنوان مهم ترین عامل آسیب کبدی جایگزین هپاتیت شده است و این بیماری کبد چرب است. امروزه کبد چرب را اولین عامل سیروز کبدی چه در جهان و چه در کشور می دانند و شیوع آن همچنان رو به افزایش است.

وی با بیان اینکه مصرف غذاهای ناسالم و کم تحرکی نیز از عوامل مهمی است که سلامت کبد را تهدید می کند، گفت: تنها خواسته کبد حفظ تعادل بین دریافت و مصرف انرژی است به عبارت دیگر به اندازه دریافتی انرژی مصرف کنیم.

این فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با بیان اینکه اگر این تعادل به هم بخورد و میزان کالری مصرفی بیشتر از میزان مصرف باشد، کبد به تدریج چربی انباشته می کند، افزود: کبد چرب اغلب بدون علامت است و به همین دلیل بسیاری از افراد نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند، اما اگر این وضعیت ادامه پیدا کند و به تدریج تحت شرایط فیبروزیس قرار گیرد، بیماری کبدی به تدریج تحت فشار قرار می گیرد و به تدریج دچار فیبروزیس می شود. سیروز یا نارسایی پیشرفته کبدی

سلامت کبد ارتباط مستقیمی با سبک زندگی افراد دارد و رعایت اصول ساده ای مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و دوری از مواد مضر می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های این اندام حیاتی داشته باشد. توجه به این نکات به ویژه در دنیای امروز که سبک زندگی کم تحرک رواج بیشتری پیدا کرده است، اهمیت دو چندانی دارد.

کبد چرب به‌عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی، در بسیاری از موارد بدون علائم خاص پیشرفت می‌کند و همین امر باعث می‌شود تا افراد از وجود آن تا مراحل پیشرفته آگاه نباشند، در حالی که در صورت بی‌توجهی، این بیماری منجر به فیبروز، سیروز و حتی نارسایی کبدی می‌شود.

پیشگیری از بیماری‌های کبدی بسیار آسان‌تر و مؤثرتر از درمان آن است و تنها با ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی می‌توان از بسیاری از این مشکلات پیشگیری کرد. کنترل وزن، مدیریت تغذیه و توجه به مصرف انرژی از مهمترین اقداماتی است که در این مسیر نقش اساسی دارد.

کبد به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامتی بدن نیازمند توجه مداوم و مراقبت آگاهانه است، زیرا حفظ عملکرد صحیح آن به معنای حفظ تعادل کلی بدن و پیشگیری از بسیاری از بیماری های خاموش و پیشرونده است.