به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، آفتاب تابستانی از همان ساعات اولیه صبح، خیابان ها را روشن می کند. صدای بازی بچه ها از کوچه ها به گوش می رسد، دوباره دوچرخه در کوچه های محله دیده می شود و کیف مدرسه جای خود را به توپ، کتاب داستان، وسایل ورزشی و حتی گاهی تلفن همراه می دهد. با پایان سال تحصیلی، زندگی روزمره دانش آموزان وارد مرحله جدیدی می شود که ساعات آزاد بیش از هر زمان دیگری برجسته شده و می تواند به فرصتی برای تجربه های جدید یا زمانی بی برنامه و تکراری تبدیل شود.
تعطیلات تابستانی اگرچه در ظاهر فاصله ای بین دو سال تحصیلی است، اما در عمل یکی از موثرترین دوره های آموزشی برای کودکان و نوجوانان محسوب می شود و در این ایام آنچه بیش از هر چیز اهمیت پیدا می کند نحوه استفاده از زمانی است که دیگر با برنامه مدرسه مدیریت نمی شود. اینکه دانشآموزان چگونه اوقات فراغت خود را سپری میکنند، چه تجربیاتی کسب میکنند و چگونه خانوادهها این فرصت را به بستری برای رشد، سرزندگی و یادگیری مهارت تبدیل میکنند، موضوعی است که در ابتدای هر تابستان دوباره مورد توجه قرار میگیرد.
تعطیلات تابستانی یکی از مهم ترین دوره های زندگی دانش آموزان است و با پایان برنامه های منظم مدارس، سبک زندگی کودکان و نوجوانان نیز تغییر می کند. در این ایام اوقات فراغت بیشتری در اختیار آنها قرار می گیرد و همین موضوع نقش خانواده ها را در هدایت و مدیریت این فرصت پررنگ تر می کند.
اگر اوقات فراغت بدون برنامه و هدف سپری شود، به تدریج موجب زندگی روزمره، کسالت و وابستگی مفرط به تلفن همراه و فضای مجازی می شود و از سوی دیگر، برنامه ریزی متناسب با سن، علاقه و توانایی هر دانش آموز می تواند این زمان را به فرصتی برای رشد، نشاط و تجربیات ارزشمند تبدیل کند.
کیفیت استفاده از اوقات فراغت گاهی به اندازه آموزش رسمی مدرسه در شکل گیری شخصیت، مهارت ها و نگرش کودکان و نوجوانان موثر است. بسیاری از عادات مثبت، مهارت های شخصی و تجربیات ماندگار در این دوران شکل می گیرد و آثار آن تا سال ها در زندگی افراد باقی می ماند.
تابستان؛ فرصتی برای استراحت، تجربه و ساختن فردا/ یکی از ارزشمندترین برنامه هایی که در اوقات فراغت تابستان می توان به آن توجه کرد، تقویت سلامت جسمانی است.
مهرداد دشتی، روانشناس و مشاور خانواده وی با بیان اینکه اوقات فراغت تابستانی یکی از بهترین فرصت ها برای آموزش مهارت هایی است که در زندگی آینده کودکان و نوجوانان مورد استفاده قرار می گیرد، به خبرنگار به گزارش میهن تجارت گفت: این ایام فرصت ارزشمندی است تا اوقات فراغت کودکان علاوه بر استراحت و تفریح، بستری برای رشد فردی، اجتماعی و مهارتی شود.
وی می افزاید: بهترین راهنما برای والدین این است که ابتدا به نیازهای واقعی زندگی امروز نگاه کنند و بررسی کنند که انسان برای داشتن یک زندگی سالم، موفق و متعادل به چه توانایی هایی نیاز دارد و سپس این مهارت ها را در برنامه اوقات فراغت تابستانی فرزندان خود قرار دهد و اگر زندگی روزمره را بررسی کنیم، اولین نیاز هر فردی سلامت جسمانی است.
این روانشناس و مشاور خانواده یکی از ارزنده ترین برنامه هایی که می توان برای کودکان و نوجوانان در اوقات فراغت تابستان در نظر گرفت، تقویت سلامت جسمانی آنها عنوان می کند. سبکی که تا بزرگسالی ادامه خواهد داشت.
آموزش مهارت در سایه اوقات فراغت / گنجاندن سواد رسانه ای، سواد مالی و آشنایی با تجارت در برنامه اوقات فراغت دانش آموزان
دشتی با بیان اینکه موضوع مهم دیگر سواد رسانه ای است، ادامه می دهد: امروزه بخش قابل توجهی از اوقات فراغت کودکان و نوجوانان در ارتباط با رسانه ها و فضای مجازی سپری می شود، بنابراین باید یاد بگیرند که چگونه اخبار واقعی را از اخبار کذب تشخیص دهند، به کدام منابع اعتماد کنند، چگونه از رسانه ها استفاده صحیح کنند و از خود در برابر فریب، کلاهبرداری و سوء استفاده از فضای مجازی محافظت کنند.
وی با بیان اینکه این آموزش ها تنها از طریق کلاس های رسمی انجام نمی شود، بلکه والدین نیز می توانند با گفتگوهای اکتشافی، فرزندان خود را به تفکر در این زمینه ها سوق دهند، می گوید: یکی دیگر از مهارت های ضروری که می تواند بخشی از برنامه اوقات فراغت تابستان باشد، سواد مالی و آشنایی با تجارت است.
این روانشناس و مشاور خانواده می افزاید: کودکان و نوجوانان باید به تدریج با مفاهیمی مانند ارزش پول، مدیریت مالی، درآمد، پس انداز، سرمایه گذاری و راه های صحیح کسب درآمد آشنا شوند زیرا این مهارت ها جزء لاینفک زندگی آینده آنها خواهد بود.
اوقات فراغت تابستانی؛ فرصتی برای رشد و تجربه / هدف از اوقات فراغت پر کردن تمام ساعات روز با کلاس نیست
مائده سلیمی، روانشناس بالینی کودک و نوجوان وی با بیان اینکه تابستان برای دانش آموزان نه تنها فصل تعطیلات مدارس است، بلکه فرصتی ارزشمند برای تجربه، یادگیری و پرداختن به علایقی است که در طول سال تحصیلی فرصت کمتری برای آن وجود دارد، به خبرنگار به گزارش میهن تجارت گفت: اگر اوقات فراغت به درستی برنامه ریزی شود، می تواند نقش مهمی در رشد جسمی، ذهنی، اجتماعی و عاطفی کودکان و نوجوانان داشته باشد.
وی با بیان اینکه هدف از اوقات فراغت پرکردن تمام ساعات روز با کلاس نیست، بلکه باید بین استراحت، تفریح، یادگیری و تجربیات جدید تعادل برقرار کرد، افزود: یکی از بهترین راه های استفاده از اوقات فراغت توجه به علایق و استعدادهای دانش آموزان است. تابستان بهترین زمان برای یادگیری فعالیت های هنری، ورزشی، علمی و مهارتی است تا هر کودک یا نوجوانی بتواند توانایی های خود را بهتر بشناسد.
این روانشناس بالینی کودک و نوجوان بیان می کند: تجربه فعالیت های مختلف نه تنها به کشف استعدادها کمک می کند، بلکه باعث افزایش اعتماد به نفس، انگیزه و احساس موفقیت در آنها می شود. اجتماعی کمک می کند.
استفاده طولانیمدت و برنامهریزی نشده از تلفن همراه فرصتهای تجربههای واقعی را کاهش میدهد/ تعطیلات تابستانی زمانی برای ساختن خاطرات خوب و کسب مهارتهای ماندگار است.
سلیمی با بیان اینکه مطالعه کتاب های غیر درسی، انجام بازی های فکری و یادگیری مهارت های جدید می تواند ذهن دانش آموزان را فعال و خلاق نگه دارد، ادامه می دهد: یکی دیگر از موضوعات مهم در اوقات فراغت تابستان، مدیریت استفاده از فضای مجازی است. بسیاری از دانشآموزان بخش زیادی از تعطیلات خود را با تلفن همراه یا رسانههای اجتماعی میگذرانند، و در حالی که فناوری میتواند ابزاری عالی برای یادگیری باشد، استفاده بیبرنامه و طولانیمدت آن فرصت تجربههای واقعی را کاهش میدهد.
وی با بیان اینکه بهتر است خانواده ها فرزندان خود را به استفاده هدفمند از فضای مجازی برای آموزش، تولید محتوا، یادگیری زبان، برنامه نویسی یا سایر مهارت های کاربردی ترغیب کنند، می گوید: نقش خانواده در کیفیت اوقات فراغت بسیار تعیین کننده است و والدین نیازی به در نظر گرفتن برنامه رسمی یا کلاس آموزشی برای هر ساعت از تابستان ندارند، بلکه مهمتر آن است که محیطی را فراهم کنند تا فرزندشان فرصت بازی، گفتگو، تجربه و مسئولیت پذیری در خانواده را داشته باشد.
این روانشناس بالینی کودک و نوجوان با اشاره به اینکه واگذاری مسئولیت های متناسب با سن، شرکت در کارهای خانه، ملاقات با اقوام، فعالیت های داوطلبانه و سفرهای کوتاه نیز می تواند بخشی از برنامه متعادل اوقات فراغت باشد، اضافه می کند: اوقات فراغت تابستانی زمانی است برای ساختن خاطرات خوب و کسب مهارت های ماندگار، دانش آموز فرصتی برای پرکردن ساعت ها و ورزش کردن است، فرصتی برای یادگیری است، دانش آموزی که ساعت ها را پر کند و ورزش کند، فرصتی برای یادگیری است. با دیگران و تجربه فعالیت های جدید، با آمادگی جسمانی. و روحیه بیشتری وارد سال تحصیلی جدید خواهد شد.
به طور کلی آنچه مهم است پر کردن تمام ساعات آزاد با کلاس ها و برنامه های آموزشی نیست، بلکه ایجاد تعادل بین استراحت، تفریح، یادگیری و تجربه است. هر دانش آموز با توجه به سن، علاقه، استعداد و شرایط خانوادگی خود به برنامه متفاوتی نیاز دارد و نمی توان برای همه یک مدل واحد تجویز کرد.
لازم است خانواده ها از مقایسه فرزندان خود با دیگران پرهیز کنند، زیرا ممکن است یک نوجوان به ورزش علاقه زیادی داشته باشد و دیگری به فعالیت های هنری، علمی یا فنی بپردازد و آنچه مهم است فراهم آوردن زمینه برای شکوفایی این تفاوت ها و حمایت از مسیر رشد هر فرد است.
همکاری خانواده، مدرسه و مراکز فرهنگی و آموزشی نیز می تواند نقش مهمی در ارتقای کیفیت اوقات فراغت دانش آموزان داشته باشد. هرچه امکانات متنوعتری برای فعالیتهای سالم، خلاقانه و ماهرانه فراهم شود، احتمال استفاده مفید از این فرصت ارزشمند بیشتر میشود.
فصل تابستان تنها یک تعطیلات چند ماهه نیست، بلکه فرصتی برای ایجاد تجربیاتی است که می تواند بر سبک زندگی، اعتماد به نفس، مهارت ها و آینده دانش آموزان تأثیر بگذارد و هر چه این فرصت آگاهانه و هدفمندتر مدیریت شود، نتایج آن در سال های بعد چه برای خود دانش آموز و چه برای خانواده و جامعه ارزشمندتر خواهد بود.
منبع : به گزارش میهن تجارت
