به گزارش میهن تجارت و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تمرین ملی پوشان از ساعت 17 و 30 دقیقه امروز یکشنبه 29 شهریور ماه آغاز شد و بازیکنان پس از انجام تمرینات اولیه در مجموعه پاک وارد زمین چمن شدند و بلافاصله در دو گروه سفید و زرد کار سرعت را انجام دادند.
ضمن اینکه دروازه بان ها نیز تمرینات خود را زیر نظر مربیان دنبال کردند.
در ادامه بازیکنان در چهار گروه به تمرین پاس های عرضی و طولی با استفاده از موانع پرداختند. این قسمت به روش های مختلف و با پرش از روی موانع و انجام کارهای استقامتی برگزار شد.
پاس در فضای محدود قسمت بعدی تمرین تیم ملی بود. در ادامه این آیتم بازیکنان به پاس های تک تیر پرداختند که شمارش تعداد پاس ها، فضای رقابتی و شعار دادن بین آنها هیجان خاصی به تمرین بخشیده بود.
بازی در زمین محدود با استفاده از چهار دروازه کوچک آیتم بعدی برنامه تمرینی تیم ملی بود.
قسمت اصلی تمرین امروز نیز به انجام کارهای ترکیبی، ارسال از جناحین و ضربات پایانی مهاجمان اختصاص داشت. در این بخش رقابت بین دروازه بانان و گلزنان تیم ملی به ویژه علیرضا بیرانوند و مهاجمان شدت گرفت و فضای تمرین را جذاب تر کرد.
