نجمه امیرخانی به گزارشگر IMNA گفت که ورزش می تواند رشد سلولهای سرطانی را کاهش دهد و گفت: “طبق مطالعات و مطالعات ، فقط یک جلسه ورزش شدید می تواند رشد سلولهای سرطانی را تا 5 ٪ کاهش دهد.”
“این یافته ها به صورت ساده نشان می دهد که عضلات پروتئین ضد سرطان را تولید می کنند ، افراد در حالی که ماهیچه هایی را به نام پروتئین خوانده می شوند عیاش آنها آزاد می شوند.
یک روانشناس خانواده و مشاور بالینی گفت: “این پروتئین ها می توانند از رشد سلولهای سرطانی و همچنین تأثیر ورزش بر بازماندگان سرطان جلوگیری کنند.”
امیرخانی خاطرنشان کرد: کسانی که قبلاً سرطان مبتلا به تولید این پروتئین ها پس از ورزش بودند: پروتئین ها سلولهای سرطانی را مهار می کنند و ورزش باعث التهاب کمتری می شود.
وی افزود: ورزش منظم باعث افزایش عضلات و چربی می شود و این به کاهش التهاب بدن کمک می کند ، و همچنین کاهش وزن بدون ورزش تأثیر مشابهی ندارد زیرا ایجاد عضلات برای تولید پروتئین های ضد سرطان ضروری است.
روانشناس خانواده و مشاور بالینی خاطرنشان كرد: ورزش فواید زیادی برای بدن دارد ، اما اصول باید انجام شود و افرادی كه بدون برنامه ورزش نمی كنند و مشکلات زیادی دارند و عوارض جانبی دارند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
