فرناز گل محمدی در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت با اشاره به اهمیت توجه والدین به سلامت روان کودکان و نوجوانان اظهار کرد: کودکان دو تا 12 ساله دوران کودکی و کودکان 12 تا 18 ساله نوجوان هستند. مغز و ویژگی های شخصیتی کودکان در این دوران در حال رشد است و استرس محیط اطراف قطعا می تواند این رشد را از مسیر خود خارج کند و باعث ایجاد اختلالات روانی و جسمی مختلف در آنها شود. مغز بسیار مراقب است.
وی ادامه داد: در دوران نوجوانی رشد کودکان ادامه دارد، خیلی از اوقات فکر می کنیم که نوجوانان به دلیل رسیدن به سن بلوغ رشد خود را کامل کرده اند، در حالی که بسیاری از قسمت های مغز انسان حتی تا سن 25 سالگی در حال تکامل هستند و قشر خاکستری پیشانی یکی از قسمت های مهم مغز انسان در تصمیم گیری و کنترل تکانه ها است. ما نمی توانیم انتظار داشته باشیم که نوجوانان تصمیمات عاقلانه ای بگیرند و بتوانند همه جوانب را در نظر بگیرند.
داشتن دیدگاه های متناقض در دوران نوجوانی
این فوق تخصص روانپزشکی کودکان تصریح کرد: نوجوانی از بسیاری جهات مهم است، بعد جسمانی نوجوانی بحث بلوغ است و هورمون های جنسی که در این دوران در فرد افزایش می یابد و تغییرات و دگرگونی هایی که در این دوران در بدن نوجوان ایجاد می شود و همه این موارد برای نوجوانان بسیار استرس زا است. کند
وی تاکید کرد: در این دوران نوجوان احساس می کند که از پس همه چیز برمی آید و از طرفی دیدگاه متناقضی هم دارد، مثلا به نوجوان می گوید یکی از دوستانش بی احتیاطی سوار موتور سیکلت شده و تصادف کرده و او در بیمارستان بستری است و او هم این را می پذیرد، اما در عین حال نگاه نوجوان به این است که این دیدگاه نسبت به دوستش بسیار متناقض است. و او فکر می کند که این اتفاقات برای او نخواهد افتاد.»
گل محمدی با توجه به اهمیت نقش والدین در سلامت روان کودکان و نوجوانان گفت: والدین نقش بسیار تاثیرگذاری در این زمینه دارند، از همان لحظه اول تولد نوع مراقبت والدین از کودک تا پایان سنین نوجوانی در این زمینه بسیار موثر است و این امر باید مورد توجه والدین قرار گیرد، به ویژه در دوران کودکی، معمولاً در سنین کودکی، رفتار والدین بسیار مورد توجه والدین است. همه موارد، و اینکه والدین تا چه حد محدود هستند و چگونه به تنش های محیطی واکنش نشان می دهند، مهم است، زیرا کودکان به شدت تحت تأثیر قرار می گیرند. این مشکل است.
وی بیان کرد: سازگاری والدین در امور روزمره و رعایت اصول بهداشت روانی در محیط خانواده در نوع الگوسازی فرزندان بسیار موثر است و این نوع رفتار والدین باعث می شود که کودک دوران کودکی و نوجوانی خوبی را سپری کند، در واقع نوع ارتباط صحیح والدین با فرزندان در دوران کودکی و نوجوانی نیز بسیار حائز اهمیت است.
کنترل کودکان و حمایت از آنها؛ بهترین نوع سبک فرزندپروری
یک فوق تخصص روانپزشکی کودکان تصریح کرد: سبک فرزندپروری که فقط بر بایدها و نبایدها تاکید دارد یا شیوه فرزندپروری که فقط نیازهای کودک را بدون محدودیت برآورده می کند و او را تربیت می کند و یا شیوه فرزندپروری که سهل انگارانه است و به کودک توجه نمی کند و هیچ نوع حمایتی از او نمی کند. او را به درستی کنترل و حمایت می کنند.
وی خاطرنشان کرد: والدین باید احساسات خوب خود را نسبت به نوجوانان ابراز کنند تا آنها نیز این احساسات متقابل را به والدین خود ابراز کنند. کودکان بیشتر آموزش های این حوزه را از والدین خود در محیط خانواده می آموزند و نحوه برخورد والدین با ابراز عواطف در محیط خانه و کنترل خشم بسیار موثر است و کودکان نوجوان معمولاً الگوی رفتاری والدین خود هستند. والدین در محیط خانواده باید سعی کنند با انجام کارهای مختلف مانند کتاب خواندن، نقاشی کشیدن و نشان دادن احساسات خود را به آنها نشان دهند. برچسب های مختلف را آموزش دهید.
گل محمدی افزود: والدین باید به فرزندان و نوجوانان خود بیاموزند که در زمان خستگی پس از استراحت و رفع خستگی در مورد موضوع صحبت کنند. در مورد ابراز خشم به نوجوانان می توانند مفاهیم را به آنها آموزش دهند و برای کودکان نیز باید توانایی خود را در درک مفاهیم در نظر بگیرند.
وی تصریح کرد: انسان ها دارای قابلیت ها و فرااندیشه هستند و مثلث تفکر، احساس و رفتار بسیار مهم است و انسان باید بتواند با این مثلث شناختی پیش برود تا به تدریج بتواند در جهت تغییر رفتار خود گام بردارد. در واقع همه عواطف در یک فرد عادی تجربه می شود و یک فرد عادی نیز خشم را تجربه می کند و این یک امر طبیعی است و اینکه چگونه می تواند آن را مدیریت کند بستگی به نوع یادگیری او از رفتار والدینش در محیط خانواده دارد و مهمتر از همه این است که نوجوان علاوه بر ابراز احساسات باید بتواند در مورد افکار خود با والدین صحبت کند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
