به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، به طور کلی روغن نارنگی منبع آنتی اکسیدان است و به اندازه ویتامین C موثر است و همچنین یک درمان طبیعی برای بیماری های مرتبط با افزایش سن است و با علائم پیری پوست مبارزه می کند.
لیمونن قسمتی از ماده اصلی روغن نارنگی است که حدود 75 درصد از ترکیب شیمیایی آن را تشکیل می دهد و فواید زیادی برای سلامتی دارد، بنابراین روغن نارنگی به دلیل داشتن لیمونن محتوای بالای آن در جلوگیری از رشد سرطان بسیار موثر است و دارای اثرات ضد تکثیر سلولی و ضد توموری است.
روغن نارنگی همچنین خاصیت ضد قارچی قوی دارد و می تواند باکتری های عفونی و بیماری زا را کاهش دهد، همچنین روغن نارنگی از رشد باکتری ها به مدت 15 روز در یخچال جلوگیری می کند و می تواند یک نگهدارنده طبیعی در برابر عوامل بیماری زا، باکتری ها و قارچ ها باشد.
خواص روغن نارنگی
استنشاق روغن نارنگی برای کاهش اختلالات خفیف خواب، اضطراب، استرس بسیار مفید است و می تواند به درمان افکار وسواسی و نشخوار فکری کمک کند. کند بودن این روغن به دلیل اثر آنتی باکتریال همچنین می توان از آن برای ضد عفونی استفاده کرد، استنشاق این روغن مجاری تنفسی را نیز ضد عفونی می کند.
مصرف روغن نارنگی و اسانس برای خوردن برای رفع یبوست و درمان گرفتگی معده موثر است و به بهبود عملکرد روده کمک می کند.
استفاده از روغن نارنگی به صورت موضعی (روی پوست) گردش خون را بهبود می بخشد، همچنین می توان از آن به عنوان استفاده کرد لوسیون مخصوصاً برای رفع حساسیت های پوستی و درمان آکنه های صورت و سایر قسمت های بدن استفاده می شود و از خواص تسکین دهنده و آرامش بخش آن بهره می برد. لازم به ذکر است که روغن نارنگی لکه های ناشی از زخم و آکنه را از بین می برد.
استفاده از روغن نارنگی به صورت موضعی (روی پوست) می تواند علائم کشش بارداری را که نتیجه طبیعی کشش پوست بدن است، کاهش دهد. حفظ جلوگیری از ورود آب به بدن به خصوص در دوران بارداری، همچنین این روغن را رفع می کند سلولیت یا سوراخ های پنیر روی پوست موثر است.
نحوه استفاده از روغن نارنگی
برای استفاده خوراکی می توانید دو تا سه قطره روغن خوراکی نارنگی و اسانس را به کیک و یک تا دو قطره از آن را به نوشیدنی اضافه کنید.
برای استفاده موضعی می توان آن را داخل وان ریخت و به صورت موضعی روی پوست ماساژ داد.
برای ضدعفونی و تمیز کردن سطوح (پاک کننده خانگی چند منظوره) را می توان از روغن نارنگی تهیه کرد که سرشار از آن است لیمونن به عنوان یک پاک کننده موثر، دو فنجان سرکه سفید، دو فنجان آب و 30 قطره روغن ماندارین را در یک بطری اسپری بزرگ مخلوط کنید تا یک اسپری پاک کننده چند منظوره ایجاد کنید که می توانید از آن برای تمیز کردن سطوح معمولی اطراف خانه استفاده کنید. و از عطر مطبوع آن لذت ببرید.
برای بو کردن و خوشبو کردن هوا می توان آن را با گذاشتن یک یا دو قطره در کف دست، مالیدن دست ها به هم و استنشاق عمیق، یا با پاشیدن آن (مخلوطی از یک فنجان آب و 25 قطره روغن نارنگی) روی بالش و ملافه استفاده کرد. م از خواص آن بهره ببرید.
عوارض و موانع استفاده از روغن نارنگی
توجه داشته باشید که روغن و اسانس نارنگی خوراکی دارای ترکیبات غلیظی هستند و حتی مقادیر کم آن ممکن است عوارضی ایجاد کند، بنابراین قبل از مصرف خوراکی باید با متخصص یا پزشک مشورت کنید.
در مورد مصرف موضعی روغن نارنگی نباید به مقدار زیاد استفاده شود و زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث التهاب پوست شود و تماس این روغن با غشاها باید از ایجاد مخاط و چشم جلوگیری کرد، به یاد داشته باشید که پس از استفاده موضعی از روغن نارنگی به مدت 12 ساعت از نور خورشید یا اشعه ماوراء بنفش خودداری کنید، زیرا روغن نارنگی باعث حساسیت پوست به نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش می شود.
