به گزارش خبرگزاری به گزارش میهن تجارت، بر اساس تحقیقات انجام شده، شیوع چاقی در ایرانیان در 10 سال اخیر افزایش یافته است و این آمار بیشتر مربوط به سنین 7 تا 18 سال است. شیوع اضافه وزن و چاقی در بین کودکان ایرانی و نوجوانان به دلایل مختلفی رو به افزایش است که مهمترین آنها به گفته پزشکان کم تحرکی، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و اضطراب است.
بر اساس آمار ارائه شده در سال گذشته از سوی معاونت فرهنگی و توسعه ورزش های همگانی وزارت ورزش و جوانان، از حدود 16 میلیون دانش آموز ایرانی، نزدیک به پنج میلیون نفر اضافه وزن و چاقی دارند و این موضوع سلامت آنهاست. و حتی آینده آنها. نیز تاثیر می گذارد
چاقی و اضافه وزن در کودکان و نوجوانان مبتلا به اپیدمی بیماری کرونا و محدودیت ها سلام سلامت و قرنطینه روند صعودی را طی کرد. در نظر گرفتن برنامه مناسب برای تحرک، کاهش استفاده از تلفن همراه و بازی های رایانه ای به منظور جلوگیری از رکود، کنترل استرس و اضطراب به منظور پیشگیری از بروز بولیمیا و در نظر گرفتن برنامه غذایی مناسب از جمله کاهش مصرف فست فودها و افزایش مصرف میوه ها می تواند راه حلی برای کاهش عوارض چاقی و اضافه وزن باشد.
برنامه ریزی اجباری غربالگری برای چاقی و کوتاهی قد در کودکان
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت. وی با اشاره به اینکه در گروه سنی کودکان دبستانی اضافه وزن و چاقی یک معضل جدی است، گفت: برنامه غربالگری با وزارت آموزش و پرورش در حال پیگیری است تا از طریق غربالگری، کودکان دارای اضافه وزن و چاق شناسایی و به سلامت ارجاع داده شوند. سیستم مراقبت .
وی افزود: آموزش تغذیه این کودکان و والدین آنها به طور مرتب توسط کارشناسان تغذیه در حال انجام است و توافقات خوبی با وزارت آموزش و پرورش برای بارگذاری روزانه پیام های تغذیه ای این کودکان در سامانه شاد و همچنین برنامه ای برای کنترل داریم. مراکز تغذیه سالم در مدارس در نظر گرفته شده است که با همکاری مرکز بهداشت محیط و کار وزارت بهداشت در حال اجراست.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: همچنین در حال طراحی نرم افزاری برای آموزش خانواده ها هستیم تا والدین بتوانند کالری کودک را بررسی کنند و از غذاهایی که فرزندشان مصرف کرده آگاه شوند و تغذیه فرزندشان را کنترل کنند.
اسماعیل زاده ادامه داد: فعالیت بدنی کودکان نیز باید به صورت منسجم در مدارس و خانواده ها دنبال شود و از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری شود. در نظر داریم غربالگری چاقی و کوتاهی قد و همچنین واکسیناسیون را برای دانش آموزان انجام دهیم تا اگر کودکی در بدو ورود به مدرسه دچار این مشکلات شد به متخصصان ارجاع داده شود.
ایران ششمین کشور چاق جهان است/ ۷۰ درصد مردم ایران چاق هستند
قبل از آن نیز علیرضا زالیرئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه رشد علمی، کمی و کیفی کشور در سال های اخیر در زمینه بیماری های غدد درون ریز چشمگیر است، جایگاه علمی کشور در این زمینه رشد تصاعدی را تجربه می کند و حضور و دانش متخصصان امروزی بسیاری از آینده کشور را حل خواهد کرد. چالش ها و مسائل.
وی با بیان اینکه تغییر الگوی بیماری ها به ویژه بیماری های متابولیک، افزایش سندرم متابولیک، تغییرات اقلیمی و پیری جمعیت از جمله چالش های پیش روی نظام سلامت است، افزود: این مسائل نیازمند همت همکاران متخصص و فوق تخصص در این حوزه است. آموزش، تحقیق و درمان بیماری های غدد درون ریز. نیاز است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه چاقی شایع ترین بیماری غدد در ایران است، گفت: بیش از 70 درصد مردم ایران چاق و 4.5 درصد چاق هستند که این تعداد در حال افزایش است.
زالی تصریح کرد: ایران ششمین کشور چاق جهان است. در مورد تیروئید، حدود 10 درصد افراد به نوعی مشکل تیروئید دارند و پیش بینی می کنیم در ایران 7 درصد پرکاری تیروئید آشکار، 1.5 درصد پرکاری غیر آشکار و 5.5 درصد کم کاری تیروئید داشته باشند. مبتلا به بیماری تیروئید هستند که احتمال ابتلا به سرطان تیروئید را در سال های آینده افزایش می دهد.
خوردن صبحانه مهمترین توصیه برای کنترل اضافه وزن و چاقی در بین دانش آموزان است
علی پارسا معاون فنی مرکز بهداشت اصفهان در گفت و گو با خبرنگار به گزارش میهن تجارت با اشاره به اینکه افزایش چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات رده سنی دانش آموزان است که امروزه با این موضوع بسیار مهم مواجه هستیم، اظهار کرد: : بر اساس غربالگری های انجام شده در گروه های هدف در بین دانش آموزان انجام می شود و بر اساس تعاریف ارائه شده از سوی نظام سلامت و سازمان جهانی بهداشت، نزدیک به 40 درصد آنها دارای اضافه وزن و چاقی هستند.
وی این حادثه را به دو عامل اصلی تغذیه ناسالم دانش آموزان و کم تحرکی آنها مرتبط دانست و افزود: در حال حاضر سبک زندگی و شهرنشینی زمینه ساز افزایش اضافه وزن و چاقی در بین دانش آموزان شده است.
معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان تصریح کرد: در واحدهای بهداشتی توصیه های تغذیه ای از زمان بارداری به مادران ارائه می شود و از بدو تولد کودک، مادر باردار باید مراقب باشد که وزن جنین متعادل باشد. وزن کردن مناسب برای جنین در دوران بارداری قبل از هر چیز مادر باید کارشناسان تغذیه و تغذیه را رعایت کند ماماها در واحدهای بهداشتی توصیه های لازم در این زمینه را به مادران باردار ارائه می کنند.
وی با تاکید بر اهمیت تغذیه نوزادان با شیر مادر گفت: توصیه های لازم کارشناسان واحد بهداشت به مادران تغذیه نوزادان با شیر مادر در شش ماهه اول زندگی است که یکی از عوامل زمینه ساز چاقی در کودکان استفاده از آن است. شیرخشک در دوران نوزادی
پارسا در خصوص تغذیه مناسب برای پیشگیری از چاقی در دانش آموزان تصریح کرد: مهمترین توصیه در خصوص کنترل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان، خوردن صبحانه است. خوردن صبحانه برای دانش آموزان باید مورد توجه قرار گیرد، زیرا خوردن صبحانه حافظه دانش آموز را آماده می کند و تمرکز بیشتری برای یادگیری مباحث دارد. علمی است.
وی خاطرنشان کرد: خوردن نان و پنیر با گردو، استفاده از کره با عسل و استفاده از تخم مرغ در وعده صبحانه برای دانش آموزان بسیار مفید است. دانش آموزان در ساعاتی که در مدرسه می گذرانند باید رژیم غذایی سالم داشته باشند و از آوردن تنقلاتی که باعث سیری کاذب می شود خودداری کنند. می توان از آن اجتناب کرد.
معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان تصریح کرد: استفاده از تنقلات سالم در مدرسه، مصرف میوه و سبزی و شیر و لبنیات در وعده های غذایی روزانه دانش آموزان و نوشیدن آب کافی و مصرف حداقل چرب و بسیار شیرین. غذاها و تنقلات ناسالم در کنترل و پیشگیری وزن در مقابله با چاقی آنها بسیار موثر است.
وی با تاکید بر اینکه نحوه تغذیه و وعده های غذایی نیز بسیار حائز اهمیت است، گفت: تند خوری عوارضی در دستگاه گوارش و چاقی شکمی در دانش آموزان ایجاد می کند، هیچ یک از وعده های صبحانه، ناهار و شام برای دانش آموزان حذف نشود. و برای کنترل اضافه وزن و چاقی دانش آموزان بهتر است شام را در ابتدای شب و با حجم کمتر میل کنند.
منبع : به گزارش میهن تجارت
