فوبیا در شرایط بحرانی شدید می شود، اما راه هایی برای کنترل واکنش مغز در این مواقع وجود دارد.
در شرایط جنگ، ذهن انسان به صداها حساس می شود و این باعث فوبیای صدا می شود. با چند راه حل ساده می توان واکنش طبیعی مغز به صداهای ناگهانی را تا حدودی کنترل کرد
